就是用膩了.就要改一改慣性.
有客人問我.這些東東的差別在那裏?
其實就是不同品牌的藥廠出品的訂價不同..
然後.我也想買好一點的商品來多一個選擇^^
*100%薄荷油 30ML
Pharma Peter Original Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
*100%薄荷油 30ML
ENZBORN Röwo Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
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McNeil Jhp Rödler Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
*100%薄荷油 10ML
Abtei Japanisches Heilpflanzen Öl (10 ml)
轉貼薄荷油的使用~
頭部:塗抹
提神醒腦,改善暈眩、頭昏現象。
塗抹於頭部穴道,輕輕按摩可立即舒緩頭痛、偏頭痛。
口腔:漱口
在一片脫脂棉花上滴數滴薄荷,放在牙痛的部位,作為麻醉止痛劑。
可滴在口中漱口,減少口臭及喉嚨不適,預防感冒。
上呼吸道:蒸氣吸入
德國人在感冒上呼吸道感染發炎時,以薄荷來蒸氣吸入,以減輕上呼吸道紅腫熱痛、乾咳、鼻竇充血等不適症狀。
可塗抹於胸口緩和感冒、咳嗽、氣喘之不適。
滴2滴薄荷於半杯溫水飲入,可幫助袪痰。
消化系統:(薄荷最重要的貢獻之處)將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
痙攣性絞痛時,可放鬆麻醉胃部肌肉,有效中和食物中毒。
可治一般嘔吐、神經性嘔吐及反胃。
袪除腸胃脹氣,可健胃、治便秘及腹瀉。
對於老年人有助消化的功效。
心臟血管:
將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
薄荷是藥品中常見的心臟補劑。
是很好的清血劑。
對於疲勞與貧血有補身與激勵作用,適用於療病期。
肝膽:
將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用
可改善肝腎失調
促進膽汁分泌,幫助消化。
泌尿道:將2滴胡淑精油滴在半杯水中飲用
利尿
泌尿道發炎時,薄荷有抗痙攣作用。
皮膚:塗沫
炎熱夏天可拍於頸部幫忙散熱或用於刮痧,減火中暑機會或舒緩中暑不適。
昆蟲和皮膚寄生蟲都不喜歡薄荷精油味,故可作為防蟲液。
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象,可改善濕疹、癬、疥瘡的搔癢。
可收縮微血管、清涼、紓解發癢、發炎和灼傷。
各種疼痛:塗抹
對疼痛疲累的雙腳能提供最佳的舒緩效果。
可立即解除風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。
痛經、月經流量過少和乳腺炎可經由塗抹薄荷精油得到改善。
在血液循環不良、四肢麻痺時,胡椒薄荷有促進血液循環的作用。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,半夜睡得正香甜,卻老被尿意吵醒嗎?反覆起床上廁所,還讓你白天好累好想睡嗎?若一晚起來上廁所超過一次,就是#頻尿 症狀! 造成頻尿的原因可能是老化、生產、或泌尿系統問題,但如果都不是上述原因,就可能是生活習慣出問題了! 一般來說,深度睡眠時,身體會啟動一種減少尿意的機制,因此過於淺眠也是造成頻尿的...
清血管穴道 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
半夜睡得正香甜,卻老被尿意吵醒嗎?反覆起床上廁所,還讓你白天好累好想睡嗎?若一晚起來上廁所超過一次,就是#頻尿 症狀!
造成頻尿的原因可能是老化、生產、或泌尿系統問題,但如果都不是上述原因,就可能是生活習慣出問題了!
一般來說,深度睡眠時,身體會啟動一種減少尿意的機制,因此過於淺眠也是造成頻尿的原因之一。
如何對付夜晚頻尿,找回安穩的睡眠呢?
1.減少鹽分攝取:攝取過量鹽份會間接導致口渴而提高飲水量。根據日本長崎大學醫院研究團隊的實驗,每天減鹽3公克,受試者每晚平均的排尿次數就少了1次。
2.中午過後減茶減咖啡因
3.避免宵夜
4.睡前避免滑手機,3C產品釋放的藍光頻率會讓心情亢奮,難以進入深眠。
最後,按摩#三陰交穴道 ,能直接刺激膀胱相關神經,也幫助改善頻尿。
[TIP]三陰交穴在哪裡?在小腿內側,腳踝內側骨頭凸出處往上四指距離,就是三陰交穴道!
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