Tags: 清補涼材料
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅職人吹水,也在其Youtube影片中提到,歡迎加入 職人吹水 頻道會員 ?http://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join 食譜 材料 乳鴿一隻200 g 西施骨600 g 清補涼材料一包 乾品百合30g 蜜棗三粒陳皮一片 甘筍600 gram 清水四公升 煲兩小時 ...
清補涼材料 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最讚貼文
💰買餸平DD $103.6💰三餸一湯🎉
阿仔嘅沙嗲粉絲,老公嘅粟米肉粒,大家都有一味自己喜歡的,不過今晚out左少少budget貴左幾蚊雞,聽晚扣返先😆😆😆
😊今晚食呢D👇🏻
✨今晚菜單✨
🐷粟米肉粒
🐔沙嗲金菇粉絲豬腩片
🥦蠔油西生菜
🍲清補涼瘦肉湯
🍚白飯任裝
💫鍾意睇50蚊/100蚊➡️兩餸一湯或者三餸一湯的話就留言話我知😉等我諗多D同大家分享💕
🏠 $103.6 三大一小份量及價錢如下:
粟米罐頭$7.5 + 肉粒$10 + 蛋$2 = $19.5
粉絲$3 + 豬腩片$31.2 + 金菇$4.9 = $39.1
西生菜 $10
清補涼材料$15 + 瘦肉$20 =$35
🍚更多靈感...快D訂閲我嘅YouTube頻道👇🏻
https://goo.gl/Ri2DpA
👗Kelly日常生活、玩、買、食可到IG👇🏻
https://goo.gl/B2ngWp
💕我的Blog👇🏻
https://goo.gl/VPedfc
#食譜 #簡易食譜 #手機先食 #今晚食乜餸
#lovekellyskitchen #自家煮 #家常小菜
#hkfoodblogger #簡單煮 #買餸平DD
清補涼材料 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的最佳解答
好多人夏天怕煲湯,又怕飲湯,因為太熱,但呢個湯性味平和,滋補,健脾,清濕,定心又安神,一家大细合用。
[ 日 月 渔 清 補 涼 煲 鴿 湯 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-%E7%91%AA%E5%A7%AC%E7%85%AE%E5%A0%B4-781332731908314/
Maggie‘s Kitchen 瑪姬煮場
材料....
1.....鸽一隻,清洗並淖過
2.....西施骨一斤,淖過備用
3.....日月鱼一扎,約十二塊左右,見圖
洗淨浸軟
4.....清補涼一份,約三十元,除杞子,元肉,
其它材沖洗淨,用水略浸,因杞子元肉後下
5.....水4公升左右
6.....適量鹽調味
往藥材店吩咐掌櫃,執拾一份清補涼湯料便可,內有下列材料....
( 茯神,茨實,湘蓮,玉竹,杞子,元肉, 淮山
百合,蜜棗)
烹調法.....
1.....水先放煲煮滾,
2..... 將已淖過白鴿及西絲骨放煲,
3.....並將己浸過清補涼材料放入,
4.....當再次滾起時, 調至中火煲约十五分鐘,
5.....最後十五分鐘,才將元肉及杞子放煲
6.....然後再以文火煲,全程兩小時左右
7.....或煲至剩水所需,便可
8.....加上適量鹽調味後,稍焗便可飲用。
注意.....
可用展肉代替西施骨
鲜鴿可以叫鲜雞檔主預留,或可用鵪鶉或鷓鴣,
有些大型超市也可買到外國貨亦可放煲。
清補涼材料 在 職人吹水 Youtube 的最佳解答
歡迎加入 職人吹水 頻道會員 ?http://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join
食譜
材料
乳鴿一隻200 g
西施骨600 g
清補涼材料一包
乾品百合30g
蜜棗三粒陳皮一片
甘筍600 gram
清水四公升
煲兩小時
#職人吹水茶餐廳食品?https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf2uZTM9vB
#職人吹水湯水?http://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZeuyG9NnmjxqzRkC2qbWT2
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oreWkDx31Tg/hqdefault.jpg)
清補涼材料 在 【清補涼糖水做法和功效】分享用清補涼材料煲湯 ... - Facebook 的推薦與評價
也可用清補涼煲湯。清補涼的功效主要是用來健脾去濕、清熱解毒。這清補涼糖水是一款對身体有溫補 ... ... <看更多>