Search
斷捨離｜身體排毒期間 發現賺錢商機 2021多了一項主被動收入
你一定聽過理財教練或減肥教練
那有聽過排毒教練嗎?
前陣子積極的找尋適合的排毒課程
卻因為疫情苦無實體課程
結果老天爺真的很愛我❤️
居然因緣際會、陰錯陽差之下
不僅遇到線上排毒教練💡
還悄悄開啟了我另一項主被動收入事業😍
如果只針對身邊的物品、人際關係做斷捨離
那就太遜了啦！🤩
現在更重要的是為自己身體做斷捨離👍
快來聽聽我這有趣又精彩的故事吧！
🎬https://youtu.be/rxFKhOOYWKE
●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
❣️ 想知要點做？即睇 👉🏻 https://sundaymore.app.link/8di2n9A25hb
【#MoreApp健美 懶人收腹運動】一啲都唔難～快啲試吓跟住做！
#morehk #NMGapp #MoreApp #小編C
►入App參加推薦計劃！賺取高達400 U Fun：http://bit.ly/ub_referral
日本減肥教練@sacchin_morimoto 分享「9分鐘瘦小腿動作」，幫助效鬆小腿肌肉，令雙腿更纖細！大家不妨試試看！
------------------------------
🚩【美編空瓶賞】8款編輯愛用防曬！
https://bit.ly/2THXJ2n
🚩【172cm女生】時尚改造企劃！
https://bit.ly/2TLRURo
🚩【心得分享】減肥do's & don't！
https://bit.ly/3qRz9s2
------------------------------
►記得 follow IG
instagram.com/ubeautyhk
●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
#輕易豐盛學苑 #斷捨離 #排毒教練
對排毒有興趣的粉絲請填底下表單❤️
https://www.surveycake.com/s/evK8X
斷捨離｜身體排毒期間 發現賺錢商機 2021多了一項主被動收入
你一定聽過理財教練或減肥教練
那有聽過排毒教練嗎?
前陣子積極的找尋適合的排毒課程
卻因為疫情苦無實體課程
結果老天爺真的很愛我❤️
居然因緣際會、陰錯陽差之下
不僅遇到線上排毒教練💡
還悄悄開啟了我另一項主被動收入事業😍
如果只針對身邊的物品、人際關係做斷捨離
那就太遜了啦！🤩
現在更重要的是為自己身體做斷捨離👍
快來聽聽我這有趣又精彩的故事吧！
🎬https://youtu.be/rxFKhOOYWKE
剪輯-李毓婷
00:00 身體掃毒斷捨離，卻意外多了賺錢機會！！
00:28 如何增加主被動收入
00:50 斷捨離過程中的覺察
02:52 開始了排毒之旅
03:17 什麼叫做排毒教練
04:11 決定學排毒教練的原因
04:59 如何發現主動收入
●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財投資攻略#小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr
// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A
⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟：https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約：choujamie33@gmail.com
更多推薦影片：
📍#關於天賦
💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY
📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪：https://youtu.be/llx4KvcLnwI
🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI
📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
一面運動一面被大喊Youtuber！！！跑起來！！
Youtuber GG了！！！
最勵志的運動畫面與故事！
我可以，你也可以XD
----------------------------------------
訂閱全方面的屠潔
★屠潔的精采生活都在FB粉絲團
http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔的IG美照持續更新中
http://bit.ly/lostholicIG
----------------------------------------
3月每天更新影片大挑戰！除了每週二和六上影片外，這個三月會記錄我的生活，分享我的腦袋小宇宙！
#減肥 #運動 #健身
#隔週二說書影片
#每週六知性旅遊美食影片
#歡迎按讚訂閱分享一起來看我的挑戰是否能成功！
#誠徵YT協力字幕小幫手
----------------
製作影片好需要堅持毅力，
喜歡要按讚, 想給某人看要tag
如果想要給予一些鼓勵就幫我分享出去喔～
封面視覺建議：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
剪輯：屠潔
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
飾品：綠綠亞liuliuya手作
運動中心：因為沒有業配所以自己找XDDD
《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線： https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮！延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這？ https://youtu.be/NNDAShk191I
★紫禁城的春節秘辛！皇上這樣過年的？ https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y
★故宮紫禁城的建造小秘密： https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
《文化旅遊影片》
★長城到底有多長？ https://youtu.be/qQTwKfPjveI
★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw
《知性說書系列-迷路屠書館》
★光榮城市˙柯文哲：https://youtu.be/hizKKwhBpOU
★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事： https://youtu.be/TiIFy0Db5X4
★蔡康永的情商課： https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
★台灣秘境栗松溫泉：最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c
★美食：永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg
★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣？
https://youtu.be/_kBSr_aA5OU
減肥Q&A下集來了！！！！
可怕的不是飢餓，是精神折磨！！！！
-
還記得拍影片前，在網路上蒐集很多問題，我們整理的大家關於減肥的「最大宗」問題，用自己的經驗分享給你們。我們的方法不代表一定正確，但都是我們血淚走過的經驗，或許沒什麼科學根據，但對我來說最重要的，就是擁有「幽默心態、過人意志力」，這樣才能走得長遠！
-
很開心在網路上有這麼多人和我們分享，自己嘗試過的各種方法，也因為我們的鼓勵，繼續讓自己往下一個里程碑邁進，當你很累的時候，不要覺得害怕，因為我們也可能一樣，還在努力！
-
不論是飲食、運動、心態調整，先為自己設定一個目標，找一件喜歡的衣服、找一個喜歡的對象，我們相約年底一起「曬健康檢查報告！」
-
第一波Q&A：（其他下次有機會再錄！）
1. 變瘦唱歌會變好聽嗎
2. 瘦下來後會狂買衣服嗎
3. 舊衣服怎麼辦
4. 睡飽會變瘦嗎
5. 外食族應該怎麼吃
6. 變瘦的時候胸部會大嗎
7. 有免費的減肥教練嗎
8. 有被說過什麼難聽的話嗎
9. 瘦下來後皮會變鬆嗎
-
☗【認識關韶文】
▐ Facebook▐ https://www.facebook.com/ethanreporter/ ▐
▐ InstaGram▐ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/ ▐
☗【深入關韶文】
▐ 私密專屬社團▐ https://goo.gl/7zZvuH ▐
▐ YouTube頻道▐ https://goo.gl/zidPWR ▐
☗【合作關韶文】
▐ ethankuankuan@gmail.com ▐
減肥 建議請健身教練嗎. 減肥. 2020年3月20日00:28. 本人身高標準體重49公斤但體重足足有71公斤最瘦曾57公斤巔峰有74公斤 平時飲食就少澱粉但偶爾吃甜品平時有去 ... ... <看更多>
Emma教練的減重教室. 206 likes. 我是Emma,我的工作是協助學員達到理想的體重，成功達到效果的學員已經超過百位。 ... <看更多>
減肥教練 在 [閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我家外面就是國民運動中心，一直以來都是在那裡的健身房運動。
但是當接收的資訊越多，越會對自己正在做的運動抱持懷疑。
包括跑步不會減重
單做有氧效果比較不好
重訓又說初學者沒有人教你很容易受傷，等等...
本身在健身房做的運動就是跑步、大腿推蹬訓練跟擴腿機。
有沒有效我是不知道...只是因為很累又大爆汗所以自我滿足而已。
所以想請問大家，減肥去健身房都會請健身教練嗎？
因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請
教練到底有沒有必要呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.68.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1596680465.A.3B1.html
家的意見而已。
病時他說的，也沒再細說。只是我就還記得...只是這是值得去看醫生的事嗎…？
每日總消耗熱量TDEE： 1641.39
每日吃的熱量...我真的無法衡量，我很少吃7-11類有包裝完整標示熱量後的食品所以我
覺得你要說一天我可能可以估計。要問我每日我真的說不出來。
青菜、水煮蛋、肉為主。若沒有以上選項我會選擇不吃。一些健康的食品如核果、牛奶會
少量攝取。
而吃的量部分我只敢說因為我覺得原型食物不好吃所以我也沒辦法吃多少...真的。
※ 編輯: jessica12015 (42.72.207.158 臺灣), 08/06/2020 14:06:27
目前以原型食物為主，可能習慣影響我不餓就不會吃，水喝2000以上，168、211盡量實施
，但就不會瘦。可能我還不夠餓吧。
多，不過比較列的出來。
8:45 一顆荷包蛋 + 三顆無調味核桃 + 燙蘆筍 +全麥麵包拳頭大小
11:45 全家 雞胸沙拉 + 無糖豆漿
15:30 全家 小滷輕蔬 + 義式烤雞翅
16:30 全家 剝皮辣椒雞湯
※ 編輯: jessica12015 (42.72.207.158 臺灣), 08/06/2020 15:52:33
※ 編輯: jessica12015 (118.161.57.142 臺灣), 08/07/2020 16:33:23
... <看更多>