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今天的晚餐是健康咖哩飯🍛🥄
肉是用雞肉🐔還有滿滿的蔬菜🍅🥕🍆🥑🌽，五穀米🌾
有各種蔬菜，顏色也特別的漂亮✨
這種熱熱的天氣很適合吃咖哩🍴🌶️🌶️🌶️
今天的咖哩偏辣，金魚特別喜歡😍😍😍
大家今天晚餐吃什麼呢🤔🍴
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營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 258大卡
蛋白質 17.6大卡
脂肪 10公克
碳水 28.6公克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
食材：
南瓜 半顆（約250公克）
雞蛋 2顆
調味料：
橄欖油 約20ml
胡椒鹽 少許
鹽 少許
花費 約45元（高CP）
南瓜在傳統市場購買，一顆36元，影片只用半顆。
製作時間 40分鐘（烤箱佔30分鐘）
