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有沒有跟我一樣正在減脂的你(妳)
有些時候莫名的很想吃零食🍪和宵夜
今天來推薦一款超棒的餅乾(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
iHDoc®美曲餅❤ ihdoc.cc/G03BL10.html
可以增加飽足感🤤抑制食慾🤭
滿足想吃的嘴饞感～
裡頭添加天然瘦素 #非洲芒果籽萃取
還有可以幫助剷除油膩、瓦解堆積的
#GSP綠茶磷脂 (是一般兒茶素的３倍效！)
用美曲餅替代零食、宵夜
可以讓妳在減脂期間不怕破功😆
搭配250cc的水一起吃，香脆好吃不甜膩😋
一片一片的小包裝攜帶非常方便(*¯︶¯*)
餓得時候就可以來一片，只有62大卡！
美曲餅對於我這個吃貨來說真的是救星～
大家也可以試試看💁🏼♀️ ihdoc.cc/G03BL10.html
#美曲餅 #微卡飽足 #健康機能餅乾
#低卡 #無糖 #iHDoc® #減脂 #餅乾
#vv增肌減脂食譜
#vv400cal食譜
#254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾
今天來分享這一道254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾 ！鼓勵大家可以自備隨身點心，無精緻粉、無糖、無加工植物油，用純鷹嘴豆粉、雞蛋和無糖芝麻醬當作食材，香氣逼人～～～而且吃一口就有飽足感👍！.
.
芝麻鷹嘴豆減脂餅乾食材：
🔹鷹嘴豆粉約15克
🔹雞蛋1顆
🔹Tahini無糖芝麻醬20克
食譜特色：
🔸低GI、大飽足的高鈣餅乾
🔸止餓的點心
🔸好碳水、好油、也富含蛋白質👍
🔸低熱量高營養減脂餅乾
.
💕 VV嚴選Shop：
https://reurl.cc/ValDry
💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇
https://www.books.com.tw/products/0010832256
#vv增肌減脂食譜
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#254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾
今天來分享這一道254卡芝麻鷹嘴豆減脂餅乾 ！鼓勵大家可以自備隨身點心，無精緻粉、無糖、無加工植物油，用純鷹嘴豆粉、雞蛋和無糖芝麻醬當作食材，香氣逼人～～～而且吃一口就有飽足感👍！.
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芝麻鷹嘴豆減脂餅乾食材：
🔹鷹嘴豆粉約15克
🔹雞蛋1顆
🔹Tahini無糖芝麻醬20克
食譜特色：
🔸低GI、大飽足的高鈣餅乾
🔸止餓的點心
🔸好碳水、好油、也富含蛋白質👍
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Anyone with hands can easily make these amazing cookies 😋😋💖
Ingredients: Purple sweet potato, oats, milk, chia seed, honey
上網查關鍵字：代餐、減脂餅乾、直銷等，應該就可以查到不少。 另外，有向家人問過既然要斷醣，為什麼還要吃那個餅乾，結果家人說那塊餅乾提供她們 ... ... <看更多>
本身正在增肌減脂，但可以吃的選擇不多目前只有一個主餐是高碳水為主像我個人增肌時是運動後的主餐吃高碳然後其他時間就盡量避免高碳水的食物聽健身房 ... ... <看更多>
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而且這個電影還會給人一種錯覺，就是吃馬鈴薯會瘦！但其實是因為「只」吃馬鈴薯啊。 這種號稱可以快速減肥的「科技餅乾」 ，據說是用直銷的方式 ... ... <看更多>