#職涯最怕信心敗退
看著她的回饋,我想起兩年前另一個諮詢故事。那時的故事主角出社會五年,換了三份工作,對自己極度的沒有信心,原因出在「當你所做的選擇結果都是失望,你會開始懷疑自己的判斷。」
而此次的諮詢者則是在同一份工作多年,離職後才意識到自己的技能已不足以面對現今的職場要求。雖有幾次面試,可是結果都不如預期,而隨著待業期拉長,越來越懷疑自己,也看不見未來。
與以前不一樣的是,這兩年累積了許多工具,幫助我快速的認識與觀察諮詢者,從個性與工作觀的角度,看見更多以往沒辦法立即看清的全貌。
當對方訴在說過往經驗時,可以對照出個性使然的結果,有些人耐性十足,但不一定是好事;可能因為不喜歡與人衝突及不擅長談判,而卡在一個不適合的職場一拖好幾年,延宕職涯的可能性;直至某天退無可退之時,才意識到已延誤最好的轉職時機。而此次的她,就是類似的狀態。
但在職涯發展的路上,我認為沒有遲到,只有還沒想到。所以,只要想到,就已是前進與改變的開始。帶著她先釐清並鎖定求職方向,再對焦職涯發展的目標;當這些慢慢的清晰起來後,那些自我懷疑的疑雲就會慢慢消散。接著,再把她面試時碰到的難題,一一破解後,她意識到自己其實很好,就是信心不足表現難當然以說服。
最後諮詢就在她毫無疑問下結束,也讓我想起兩年前那個她(文章找到後會放在留言處)。職場上,比的不只是努力、專業,還有自信。尤其面試時,若競爭者都差不多,展現自信,才能讓你被看到。
諮詢者回饋:
「在待業中的不安及焦慮下,無意間看到生涯設計師Sandy的資訊,搜尋了相關訊息後,很快便決定預約諮詢。
一開始其實有點擔心,不確定自己混亂的思緒是否真能在短短90分鐘內得到梳理,但Sandy以不矯情又理性專業的方式,像個身邊朋友般親切的口吻,一步步提問幫助我找出可以前進的方向,並透過DISC測驗解釋我的人格特質,適合在怎樣的環境裡工作,也從喜好及過去的經驗中找出線索,理出更清晰的目標。最後,Sandy更針對我在面試時較難以回答的問題,提出該如何練習及反應,給予我非常大的幫助。
整個諮詢過程下來,除了釐清當下的目標外,我得到的更大收穫,是「消除不必要的害怕」及「增加信心」。尤其在Sandy說明人格特質時,視訊另一端的我點頭如搗蒜,讓我知道可以嘗試在更適合自己的環境下工作;Sandy也支持正在學新技能的我並鼓勵前進,雖然疫情下讓求職一段時間的我感到焦慮,但她說在這狀態下學習是好事,等到認為自己可以了再繼續往前,也告訴我要讓自己越來越好不要太擔心,聽到的當下真是一陣鼻酸眼淚差點流出來,覺得吃了一帖強心劑,讓我更確信自己正在做的事。
很慶幸有決定與Sandy諮詢,即使未來的路還很多挑戰,即使偶爾還是會擔心,但我會一步步地往前邁進,謝謝Sandy!」
#期待每一個曾經受挫的你都能看見美好找回自信
#生涯健檢
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測驗解釋 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
我的內在英雄原型是「殉道者」,次要原型是「鬥士」⋯⋯ 一個 #暗黑破壞神 #聖騎士 的概念 ⋯⋯應該說不EY嗎XD
#測驗解釋
「近來可能有你必須花費許多心力去付出和照顧的對象,他們需要你全神貫注的付出精神。為了因應許多外界的需求,以及照顧好他們,你時常在疲憊和自己必須打起精神來的循環中。
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學習關懷的界限,以及真實地體認自己的能與不能,並且學著「照顧好自己,才可能照顧好別人」之道。
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難怪最近好需要自我照顧。
#蘇絢慧 #成為自己的內在英雄 @readsuncolor #三采文化
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——
熊按:《內在英雄》是多年前一本非常有名的書籍,找出你目前主要的內在的原型。當然,由於根據榮格的觀點,原型在潛意識,不論是在測量上面或者是描述上面都會有一些限制,所以走的並不是很精準的科學心理測驗編製路線。儘管如此,這裡面的一些問題依然可以協助你反省自己對自己的理解(像我留言的那幾題真的是正中我要害),有興趣的朋友可以玩玩看!
另外,每一個人的人生的不同階段都可能有不同的原型出現,彼此互相消長,這六個都是你的一部分,所以或許隔一陣子我再測量,跑到舞台前面的那個角色會變成別的英雄吧?
#標記你的朋友一起來玩
#心理測試 #原型 #內在英雄
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《第一部份問答》:
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Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
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3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
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收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
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Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
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Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
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Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
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