關於 準備夏天的來臨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一路穿到夏天的美洋​
紅色讓春天繽紛起來​
也逐漸帶入夏天熱情的活力🦜​
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草帽戴著​
行李準備好一起去旅行吧!!!​
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黃家琪Cindy ​ 穿​
FF224滿版直條印花開V領短袖洋-紅花/藍花$980​
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/ 飾品、鞋子、帽子為家琪私物 /​
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!!!今天最後一天喊單唷!!!​
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5/1勞動節，今天大家有沒有休息呢？

在挪威，51勞動節是幾乎全部的人都休息，連學校的學生老師們，大家都享有權利，雖然可能學生不是勞工，但老師們也是辛苦的奉獻他們的心力去面對學生。就算沒有放假，所以大家再下班後也要好好犒賞自己一下！

最近挪威🇳🇴的天氣已經快接近夏天的溫度了！昨天有高達24度，挪威人都在這時紛紛的出現了，在冬天時路上的人都好少，現在到處都是人，連嫩嬰大家有沒有準備夏天的來臨了呢？還有還有，大家有沒有什麼推薦的寶寶防曬呢？我到處找都沒找到適合的，好怕真正夏天來，嫩嬰會被曬到黑🙊🙊🙊🙊

新的10分鐘人魚線+腹肌訓練影片剛上傳到我的YouTube頻道！好像很短但我保證你這是高強度的腹肌撕裂者💦😱 聖誕新年假期吃了這麼多，我們要加油訓練，預早準備夏天的來臨！😂
到連結中跟我一起努力吧😊❤️
New Ab Workout Video now up on my YouTube channel! 10 min Intense Abs burn🔥 that you can do anywhere anytime☺ Let’s work hard at it after all the cheat meals during the holiday season🙈 Do it now with me!

#居家運動正夯 #間歇運動提高心肺能力增強抵抗力 #高效瘦手臂

大家最愛的彈力帶運動又來了，
▍揮別蝴蝶袖運動：趕在夏天正式來臨之前，讓我們用少少的時間快速把手臂線條練出來，只要15分鐘讓你充分有感，早晚做一輪手臂緊起來。

防疫期間做什麼最夯？運動最夯！
但徒手運動做久了，總會想換口味，
這時候用彈力帶運動就對了，
運動CP值整個超高的🤘
準備輕、中、重三條就可以打遍全身肌群。

今晚我們就用彈力帶來趕走惱人的蝴蝶袖，
冬天長袖包緊緊，外加美食進補，
手臂線條有可能大走鐘😱
趕快趁著夏天正式來臨之前，
用彈力帶做一波肌耐力，
#沒有彈力帶也可以徒手訓練
加強雕塑我們的肱三頭肌，
15分鐘手臂充分有感，
還可以改成間歇訓練同時提高心肺能力，
更能幫助我們增強抵抗力喔！

☛揮別蝴蝶袖運動菜單
►跪姿扶地挺身
►俯身直臂後伸
►彈力帶胸推
►彈力帶橫向伸直
►立姿法式推舉

喜歡單組訓練的人，
可以每組做20下，
一共3到5組，組間休息不要超過90秒，
好好感覺手臂緊實的爽快。

對了～找影片很累人，黑媽寵愛你，
幫你整理好彈力帶訓練清單，
#需要黑媽這二年推出過的所有彈力帶運動教學請🙋‍♀
我再傳影片清單給你，
這樣就可以從第一支影片開始跟上了，
連假在家最安心，不如跟我一起運動吧！

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後運動 #防疫運動 #蝴蝶袖 #彈力帶 #訂閱YT頻道

#名古屋名花之里 #なばなの里 #nagoyanabananosato #nagoyanabana

Hello大家好, 我是呀Tsar

今次我就為大家介紹喺2019年12月25號聖誕節當晚

嚟到名古屋係全日本最大嘅夜間燈飾展，

「名花之里」以日本最大規模的燈海而聞名。

佢有咩咁巴之閉呢? 連續3年獲得全國燈飾排名第一位嘅 名花之里 （なばなの里）

呢個表演, 係由今年嘅 2019/10/19(六) – 2020/5/6(三)結束

每年舉辦一次, 今年已經係第21屆, 大人與及小童，入場費同價 2,300yen

所以如果你睇到影片, 亦都想嚟浪漫一下嘅, 日期係去到下年嘅五月六號

如果你由而家開始, Plan定下年情人節嘅節目

呢個當然係一個好好嘅選擇囉, 因為真係好適合情侶嚟呢度打卡

長夜多浪漫, 愛侶到這裏真棧, 喜歡打卡兼玩, 認真嘆,長夜多浪漫

即使你唔會嚟, 根據我阿Tsar一向影片嘅目的

就係想分享畀大家, 睇咗當去咗,

今夜你會不會來, 你的讚是很重要, 假使不會到, 誰會在乎

Watching is still enjoy! 片尾會講交通點樣呢, Are u ready?

呢度有6個唔同嘅光之世界主題區域, 4個花與燈光嘅表演

呢個名為”光之隧道”,打卡必到, 全長200公尺,

整個都是黃色燈泡組成！連呢位咁可愛嘅聖誕老人都喺度打卡

肯定好睇過幻彩fing啷啷 , 咁靚嘅相, 梗係想同人哋分享啦

(內含不文笑話...)

心 為你不能眠, 為你不會變 輾轉反側半天

夢 若有天能圓 終可再見, 徹底的愛送贈是你

徹底的愛有明天, 你是你是我的一切(求可變真)

你是你是我的安慰 (情深去等)

求一世牽你手 求一世跟我走

陪伴我過暖夏深秋

綠色嘅部分, 係表達夏天 （山間美景）

色彩斑斕嘅夏天, 會影住瀑布令人煥然一新

山間嘅溪流喺清新嘅日本風景中出現。

藍色嘅燈光, 係寓意月亮（月光森林）

安靜的滿月夏夜，昆蟲在月光下的森林中靜靜地歌唱。

神秘的“銀河系”風景和天空的星星在您面前散佈。

橙色寓意秋天嘅銀杏和楓樹,五顏六色的秋葉喺度飄動，

紫色就係寓意冬天嘅雪山, 冷艷中帶點神秘

粉紅色寓意 盛開的櫻花和紫藤花在森林村中閃耀

呢度係“光之大河”, 長達120米

是日本最大規模的水上LED燈光裝置，

用咗640億種色彩，現場配以優美的背景音樂。

水由橋上嘅教堂互相輝映, 表達溪流之美。

進入“油菜花花園” 嘅隧道, 綠油油嘅隧道入面

感覺到溫暖嘅色彩,

象徵著春天即將來臨的油菜花, 照明將治愈遊客的心靈。

園內亦有楓葉，點燈之後跟水面形成反射，美感再提升

額外付費去坐高達45公尺, 外觀好似UFO

緩緩昇起的眺望台,

遠眺整個名花之里的景觀, 居高臨下

費用：成人¥500，小童¥300，

但係要有心理準備會有唔少人排隊。

花園裡還有個天然嘅溫泉的足湯

畀你浸腳, 最好自備毛巾啦

行咗成日, 喺度浸一浸, 倦氣全消

雖然場內有好多高級餐廳

但係我仍然係建議睇完成整個旅程之後

一嘗呢度嘅街頭美食, 呢個就係我嘅聖誕大餐呀

當然滿足唔到我啦, 所以出到市區我又再食串燒

門面好似好豪華, 但係裏面好貼地

睇下我叫咗啲乜嘢啦, 雞皮係我嘅至愛

但係而家已經係夜晚十點幾喇, 減肥都係食嘢要適可而止

乘坐直達巴士由名古屋站出發，車程約30分鐘，

如果由於中部國際機場出發則需70～80分鐘，

究竟呢條影片會唔會係我2019年最後一個段落呢

當然唔會啦, 問題係我去完嗰個地方有冇時間再剪片啫

記得睇完影片留個表情符號以示支持,

sayounara o, sonyunara o,

以為何心中總有情義在

你在我心頭像永遠沒變改

是我的我的寶貝親愛


請用片右下角調4K睇片。

みなさんこんにちは、私はツァーです

今回は2019年12月25日のクリスマスイブニングをご紹介します

日本最大の夜間照明ショーである名古屋では、

「はななり」は日本最大の光の海で有名です。

バス停はありますか？全国の照明業界で3​​年連続で1位を獲得しています。

このショーは今年の2019年10月19日（土）– 5/6/2020（水）に終了します

年に一度開催され、今年は21回目のセッション、大人と子供、入場料は同じ2,300円です

動画が表示されない場合は、ロマンチックになりたいと思います。日付は来年の5月6日です。

自宅から始める場合は、来年のバレンタインデーのショーを計画してください

もちろん、これは良い選択です。カップルに本当に適しているからです。

長い夜はもっとロマンチックで、恋人たちはここに来て、チェックインして遊ぶのを好む、真剣にため息をつく、長い夜はもっとロマンチック
知らなくても、私の皇帝の目的に従って

みんなと共有したい、咗咗当去咗

あなたは今夜来ますか、あなたの賞賛は非常に重要です。

視聴はまだ楽しみです！講演の最後に、トラフィックについてお話します、準備はいいですか？

新頻道成立！歡迎訂閱及加入：
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夏天來了，氣溫升高很多，相對地，某些舊車的冷卻系統在高溫下，也很有機會發生散熱不及的問題～風扇、冷卻液、水泵浦、水管、或是散熱器（水箱）等等，都有可能來個小罷工～一旦冷卻系統出現問題，車子立馬就得拋錨在半路上！
大家要切記喔，引擎「沒水比沒油還可怕」！
不過，包括我自己都有一樣的問題，就是「東西沒壞，我一定不想換掉～」。例如，風扇出現異音，但它現在還會轉，所以我就不太想換、想多撐一段時間看看～可是它如果在行駛中突然罷工，我不就要找拖吊車來救我了？

我們可以接受定期保養時把一些油品換新，但真的不太能接受「提前把一些老舊零件換新」的觀念；不過，夏季來臨了，這個冷卻系統的「預防」觀念，還要再加強一下才是～

大家有空回自家的原廠看看，冷卻系統有什麼該換的就提前換一下吧～順道一提，冷氣系統也很重要，夏天開車沒冷氣會熱死人的～

以下是SAAB原廠新聞稿：（2019.05.20.發佈）
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Saab 2019「趣FUN 暑駕」健診活動

旅行並不一定是遠遊，愉快又安全的旅程即是目的。你有多久沒有出遊旅行了，工作再忙，也該留點時間給自己與自己珍愛的家人。Saab汽車完全懂得每一位想要旅行的人，我們隨時為您作足準備，就讓美好的旅程從關上Saab的車門開始……

Saab台灣總代理商富公司「Saab 2019 趣FUN暑駕 」夏季健診活動」自2019/5/20日起正式起跑，活動至2019/6/29日止。

活動期間本公司將為Saab全車系提供免費的冷氣系統健檢，讓您與您所珍愛的家人朋友當夏出遊，盡享閒適涼夏。

同時，凡進廠保養更換原廠指定機油即加贈Saab專屬典藏絨毛麋鹿及冷氣系統管路清洗加贈Saab收合式自動雨傘乙支，並享多項免費行車安全檢查。

商富公司為回饋眾多的忠實客戶更同時推出含冷卻系統水管組暨零件更換等多項優惠活動，活動詳情歡迎親洽Saab全省服務廠。

「Saab 2019 趣FUN暑駕 」夏季健診活動禮遇：
＊更換機油贈送Saab專屬典藏絨毛麋鹿
＊避震器組特價優惠
＊冷卻系統相關零件85折優惠
＊冷卻水管組75折優惠
＊冷氣管路清洗加贈Saab收合式自動雨傘
＊冷氣系統相關零件9折優惠

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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～