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20210121-0122
來去宜蘭放鬆兩天🤩
但
第一天還是要先訓練一下
然後要表現好
第二天才能黑皮呀！😜
⬇️
所以
Day1⃣️
早上
穿直排輪鞋基本訓練
然後開發新技能➡️加舉腿(照片一)
下午
去運動公園跑一跑🏃🏻♀️
看到石頭就跑去上面劈腿(照片三)
(真的是到哪都要劈一下😅)
晚上
又在民宿跳舞賣力演出💃🏻(照片四)
Day2⃣️
黑皮時刻來了🥳
表現得不錯可以盡興玩啦！😁
➰
這趟旅程真的很有趣
孩子們也是很可愛又活潑
雖然第二天小累
(可見第一天真的有操到😂)
可是
這些孩子這麼Q整個都融化了☺️
#感謝公主教練找我一起
#謝謝松鼠教練訓練我
#謝謝認真學舞的暴龍教練
#謝謝相處兩天的五個孩子們
#溪濱溜冰場
#潭酵天地
#羅東運動公園
#彩虹民宿
#安永心食館
#綺麗休閒園區
#低調的生活
#兩天沒什麼發消息
#真的放鬆放空了
打造 #新北新莊 成為新北第二大公園，「#大河之舟」計畫正式啟動！
日前侯Sir來到 #大漢溪 左岸的 #新莊河濱公園，沿途 #共融遊戲場、#溜冰場、第17號越堤道 #人行動線 改善工程及新海橋至塔寮坑溪 #自行車道 拓寬工程都即將進入完工階段，現在看到的，只是這塊土地轉變的開始。市府團隊正著手推動新莊河濱中長期整體規畫，豐富、悠閒又樂活的河濱公園，讓人很期待。
打造三大廊帶空間，「#人文廊帶」會將過往 #新莊港利濟碼頭、#竹子市 等意象導入，增設 #新月造型淺池，重塑 #新月橋下廣場；「#遊憩廊帶」則會增設共融遊戲場、優化堤內外串接動線，重整灘地設施以符合實際需要。「#生態廊帶」則是計畫復育大漢溪高灘地生態，提供河川之生物多樣性。
早年的新莊因淡水河船運之利，獲得「一府、二鹿、三新莊」的美名，隨著時間演進，雖然河堤腹地廣但因無全盤規畫，許多設施及工程都是各做各的，沒有經過整合，使用效率不佳。現在我們要讓各局處串連整合，攜手把 #新莊河濱公園 成為新北市另一處亮點之一，請市民朋友們跟我一起期待吧！
#新北好好玩 #新北大工程 #安居樂業 #侯友宜
