產後日記 #day8
🍀 昨天晚上連續宮縮痛到半夜三點,出院的時候禾馨有開給我抗生素和止痛藥軟便劑等等
但因為現在在餵奶,再加上我之前吃完還是痛,所以想說乾脆就不要吃,結果半夜痛到一直哭一直哭搞到三點含著淚睡去
護理師說我痛的有點嚴重,好像原本就會經痛的人比較會這樣?🥲
🍀早上七點又被奶脹醒起來擠奶,目前是四個小時左右要擠一次,不然會不舒服,怎麼在月子中心就有不能睡得感覺,如果以後想餵母奶都得這樣嗎?好敬佩堅持長期餵母奶的媽媽們
🍀今天出門幫小Yuki報戶口,才趕得上六月底前優惠的醫療險方案,結果默默的發現可以領到生育補助兩萬五,小Yuki你一出生就幫媽媽賺錢了你好棒❤️
🍀小Yuki 從出生到現在,我幾乎只要醒著的時間就會親餵,她現在含乳進步好多,終於不會讓我每次哇哇叫了😆
🍀到今天開始嚴重的痔瘡問題終於開始慢慢變好,我原本嚴重到都打算直接去開刀,不然真的坐著痛躺著痛太痛苦
好險有買溫水坐浴盆,還有感謝老公每天幫我擦藥跟我說有變小了,省了開刀錢可以換奶粉錢😂
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悲劇補充:
剛剛發現我領不到台北市生育補助兩萬,因為我去年九月才剛搬家遷戶籍,十月就懷小Yuki , 導致遷入不滿一年不能領🥲🥲
天啊這個規定是要搬家的人,一年內最好都別懷孕生小孩嗎😰
唯一的解法是:又在計劃生育的夫妻千萬不要兩個人一起遷戶籍,先一個人就好,一年後再遷另外一個人,才不會兩邊都領不到⋯
#寶寶好可愛 #看到你我就滿足了
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,610的網紅Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師,也在其Youtube影片中提到,女兒??服用退燒藥及用退燒塞後,體溫急降,全身抖震我仍歷歷在目,所以,我決心研究不同類型的物理退燒方法,以下3種較有效又溫和的方法,可以介紹大家: ??♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2 1)退燒溫水浴 ? 設備:溫水大概35-38度,小朋友坐在浴盆內,水要浸過胸缐,不停用暖水輕潑頸及...
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女兒??服用退燒藥及用退燒塞後,體溫急降,全身抖震我仍歷歷在目,所以,我決心研究不同類型的物理退燒方法,以下3種較有效又溫和的方法,可以介紹大家:
??♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2
1)退燒溫水浴 ?
設備:溫水大概35-38度,小朋友坐在浴盆內,水要浸過胸缐,不停用暖水輕潑頸及膊頭位置,可以加入玩具增加小朋友逗留在溫水中的時間(理想最少有5-15分鐘)
原理:將高溫由頭向四肢散去
特別適合:逢38.5 度以下及有精神,喜愛玩水的小孩
退燒度數:1-3度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
2)退燒按摩????????
設備:退燒溫水浴後,換上鬆身棉質衫和褲,大毛巾,有機按摩油(薰衣草或金盞花為首選),氣溫要在26-28度,不可有風
穴位:
??清天河水200次
位置:前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法以食、中指指腹,在穴位上做直線向身體推上
功能:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用於治療熱性病症,清熱而不傷陰。
??督脈
位置:背脊正中脊柱
手法以食、中指指頭,由Pat Pat 向頭部上推
功能:督脈統率一身之陽氣,具有調整氣血,清熱散寒的功效
??足太陽膀胱經
位置:背脊脊柱兩旁
手法以食、中指指頭,由頭部向Pat Pat 下推
功能:足太陽膀胱經有齊對應五臟六腑的穴位,可以調整五臟六腑的氣血而主治相關的疾病。
特別適合:日常有做捏脊的小朋友
退燒度數:2-3 度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
3)溫毛巾裹腳 ??
設備:毛巾用溫水大概35-38度浸洗,扭乾,當毛巾降溫再換。
特別適合:沖不到溫水涼,發脾氣,發猛憎時特別合用
退燒度數:1-2度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
其他注意
❌酒精抹身- 小兒皮薄,容易酒精中毒,也會使周邊血管收縮,不利散熱。
❌冷水浴只會將熱困在身上。
❌不可冷氣風扇直吹降溫,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,
✅多飲清水,尤其暖水,因為發熱會消耗身體很多水份。
?唔想小病變大病,一定要做足預防,小朋友記得每日要聞香包
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香包DIY
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#中醫暖養孩子 #必學的溫和退燒方法
#養暖 #排寒 #治未病 #不要病完又病 #養出健康孩子
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預計要自然產,不知道坐浴盆該怎麼準備呢?想請問住院期間是護士會幫忙沖洗還是要自己來,如果自己沖是在床上墊看護墊還要去廁所沖...
看到有人推這種
但又有朋友說買了用不到,在月中用免痣馬桶就可以了..
不知道該不該買,還是要買像紅色大臉盆那種?
麻煩有經驗的媽咪回答,謝謝
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