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最喜歡💕的使用方法,
就是用強化的刮痧板
🥊拿來消除大腿和屁股的胖胖肉~
🥊還有手臂的掰掰肉~
因為有搭配飲食控制,體重下降了不少
很害怕有地心引力變得下墜鬆鬆的
所以定時的按摩很重要!!
胸部是不需要再更大了啦!
但是還是希望維持彈性和堅挺,畢竟大胸部下墜的速度是非常可怕😱
㊙️還有一個小秘方!
就是上班特別疲勞時
我也會滴幾滴精油在🛁 拿來泡澡 !
整個浴室~充滿著精油的香氣~
完全舒緩整個身心靈~可以做個好夢 🛏
😥 前幾個月台中缺水..
我好久沒有泡香噴噴的精油澡了!
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為什麼這麼有效❣像我一樣2天按摩1次
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波旁天竺葵-平衡荷爾蒙
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經期結束後,2天按摩一次,經期來時「可以」塗抹但不要大力按摩,每天睡前維持胸型堅挺保養
注意事項 :
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溫補子宮 在 Facebook 的最讚貼文
產前 vs 產後一個月的真實對比 😬
還未生產前,我非常害怕身體的走樣以及體內的變化,畢竟我還是需要回到幕前的啊。生產時的用力與出血、體力的耗損、激素的改變等等,都需要至少六到八週的時間來修養,才能恢復到孕前的生理狀態。月子若坐得好,甚至還能把體質調理得更好。
所以
請聽我的忠告
一定要在你的月子包內
準備 #蘇合丸 及 #產後調理丸!👍
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產前就一直聽長輩說,產後的身體極度虛弱,所以很容易受「產後風」;稍微吹一下風或碰一下水,就會很容易頭痛、發麻、冒冷汗等。我原本不怎麼放在心上,結果有一天站在冷氣風口下一小段時間,當晚就頭疼得不得了。上完廁所洗了手之後沒馬上擦乾,手指關節稍後就有點僵硬發麻不舒服。有了這些經歷,我才很認真看待「產後風」的現象。
所以說蘇合丸是產後必備,可預防感寒、緩解脹氣、健脾化痰,最重要的是袪風鎮痛。我是在每次中午抹身或洗頭(我是在產後10天後才洗頭)之後,就馬上服一包蘇合丸。
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產後另一個狀況就是子宮鬆弛及下垂 😢
產後調理丸的功效,就是溫補子宮、加速產後子宮收縮及修復。
子宮是女人的「第二張臉」,修復不理想的話,會導致產後氣色差,或是所謂的媽媽病。而產後調理丸一胎只能服用一次,必須要在產後100天內服用。過了這個黃金期,就沒有修復與溫補子宮的功效了。
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我準備的蘇合丸及產後調理丸
來自媽媽們推薦的 SWS 28 Medical 永生育婴堂
吃完了足足一個月的量之後
除了因為半夜照顧寶寶而睡眠不足
就感覺自己的身體還蠻有活力及元氣的
很多朋友看到我也說我修復得很不錯啊 😁
妳快要卸貨了嗎?
別忘了我的忠告啊哈哈
祝妳生產順利平安
再來跟我一起聊媽媽經 ❤️
對了,之前我也有大力推薦他們家的養生茶
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有我的一些日常一些好康一些叨念
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溫補子宮 在 Daydaycook Facebook 的最佳解答
【最適合東方女生的輕保養💕 】
上星期同大家介紹過我地個花膠湯,反應熱烈,但粉絲們同我地分享返人人都想靚,但你估人人都可以 keep 到皮膚靚靚咩😔所以轉天氣唔止要轉護膚品,我地嘅身體機能都會因為要適應天氣而有所變化,其實係要 keep 住進行養生計劃,先可以維持到,Day Day Cook 關心我地嘅忠實粉絲,我地推出左呢個「我要靚靚」養生套裝,搵出最適合東方女生的輕保養,以「黑糖」溫補子宮、調經期、活氣血。
成個套裝有花膠美肌湯 3 個,黑糖蜂蜜苦瓜茶 12 包,及黑糖冬瓜茶 6 包,性價比好高架!😍
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成份:花膠、螺片、金蟲草花、黃耳、寧夏杞子、泰國圓肉、原色淮山、蓮子功效:養顏美肌、滋陰生津
做法:洗淨材料,加入10-12碗水於煲內,放入材料。以大火煮滾後,轉小火煲約2小時。於飲用前加入適量鹽調味及大火翻滾。
可另配: 豬展或瘦肉
份量:3-4 人份量
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成份︰黑糖、蜂蜜、山苦瓜
台灣山苦瓜︰超級食物 - 山苦瓜除了具有清心去燥的效果,更擁有卓越的抗氧化功效。
適用徵狀:暑熱上火/ 心情煩躁/ 睡眠欠佳/ 臉色暗啞
對應功效:清熱消暑/ 清心去燥/ 寧神安睡/ 美容養顏
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台灣熟冬瓜︰把熟冬瓜直接切塊製作,不經脫水、洗鹼,保留最高營養價值,達致最佳清熱消腫和利水消痰等功效。
適用徵狀:水腫虛胖/ 暑熱上火/ 口乾舌躁/ 臉色暗啞
對應功效:消水祛腫/ 清熱消暑/ 生津止渴/ 美白養顏
─ 存放提示 ─
湯水系列請存放於雪櫃或陰涼乾燥處,存放雪櫃更可保存半年。
絕大部分湯料沒有硫磺加工,如發現蟲隻是正常現象,用水徹底沖洗湯料即可。
經銷商 : 日日煮(嘉龍科技有限公司經營)
註:湯水系列並無治病功效,僅作為養生產品,以上功效均為食材本身的功效,僅作參考。
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溫補子宮 在 Renguin企鵝 Youtube 的最佳解答
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儘管子宮頸疫苗問世已經十、二十年了
還是很多人沒施打
男生為什麼要打!?
打了就一勞永逸??
2價、4價、9價有什麼差別
打了副作用很多!!??
為了拍這一集有請到專業的黃醫師來為大家回答問題
而且我還有上Twitter詢問各大網黃們
他們想知道的答案的問題等
0:00 預告
0:30 開始
1:06 黃醫師登場
1:31 為何要打子宮頸疫苗?
1:55 2價、4價、9價有什麼差別
2:15 可以一勞永逸嗎?
2:54 什麼方式會得到菜花
3:20 公眾場合容易得到菜花!?
4:04 菜花無法根治嗎?
4:30 得過了菜花還會再打嗎?
4:50 如何知道有沒有抗體
5:10 假設效力10年過了還可以再打嗎?
5:41 以前打過2價4價 還需要補打9價嗎?
6:23 HPV可以防止的種類
6:53 企鵝打HPV的過程~
使用相機:
Canon M6 Markii (11-22mm)
Gopro8
Insta360
Dji pocket2
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溫補子宮 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:
1)杜仲 2 両
腎虛腰痛補肝腎,有助暖子宮
2)乾螺頭 6-8 隻(視乎大小)
養陰、補虛勞
3)海竹頭 3両
養陰、補氣、滋潤
4)合桃 2両
暖肺、補腎、舒緩肺虛
5)無花果 5粒
健脾、滋潤、清熱
6)青仁黑豆 2両
青仁黑豆性平,營養成份比黃肉黑豆高75 %,養陰補氣、活血利水、補肝腎、烏髪
7)肉眼半斤
8)鐵棍淮山 2支
養陰、補水為主
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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