夏天真的是一個好令人疲憊的季節,又熱又濕,或是又熱又悶,或是又熱又曬,熱到底,吹冷氣太冷或太乾,吹久了鼻子不舒服,不吹又太悶熱,總之怎樣都不對。
我這輩子沒有任何一天是喜歡夏天的,偏偏台灣的夏天很長,以後還會越來越長,想到就心好累,想移民北海道最北端。
硬要說夏天有什麼稍稍開心的東西,那就是有水蜜桃和竹筍了,但如果可以不要有夏天,我願意放棄這兩樣我熱愛的食物沒關係。
這幾天我感覺我對夏天的忍耐已經到極限了,所以開始想像一桌秋天的菜色,好安慰自己。想買芋頭、南瓜、厚實的大香菇、栗子,然後還要煮重口味的燉煮料理,烤秋刀魚,配日本酒。不過這週與下週都很忙,等這幾天寫完兩篇專欄、忙完料理課與講座,要來好好做一桌秋天的菜。
今晚菜單:日式燉煮牛肉牛筋、滷油豆腐、涼筍與烤胡椒雞翅
另外也有件事要再次宣傳,下週三開始,每隔雙週,我會在青田藝集 Art Reading Cafe'舉行美食講座,從一本經典的飲食書切入,談談書裡的菜及故事。講座附完整晚餐,是由青田藝集的廚房團隊製作,都出自那一講提到的飲食書中。目前都還有名額喔,歡迎大家點進連結參考,一起來吃飯聽我聊聊書吧。
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滷油豆腐 料理 在 大象發福廚房 Facebook 的最佳解答
家常電鍋滷肉(附滷蛋及油豆腐)
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今天想跟大家分享一道再簡單不過的家常料理─電鍋滷肉!會想分享這道菜是因為常常有人問我滷肉怎麼滷?為什麼自己滷的肉瘦肉總是硬得咬不下去?我後來才發現,原來自己分享過這麼多料理~但卻完全沒分享過滷肉,真的是該打XD所以今兒個~我用電鍋這個最平易近人的工具分享作法,希望大家會喜歡!
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今天分享的電鍋滷肉吃得是肉香與醬香,因此捨棄了五花八門的香料,味道相當純粹且美味,非常適合每一位初次接觸滷肉的朋友!還有我想特別分享我的小撇步,如果你覺得你的滷肉總是少一味,強烈建議蔥放多一點(這次食譜用了12支),讓他有點轉型成蔥燒風味,這樣保證好吃,味道也會比較濃郁!還有若是喜歡香料味的朋友,可於滷汁中放八角、花椒、桂皮、甘草等香料,抑或放市售滷包,更簡單的方法是撒一點五香粉也可以!
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談起電鍋滷肉跟瓦斯爐滷肉,最大的差別除了電鍋可以不用顧火之外,還有一點非常重要,對比瓦斯爐直火加熱而言,電鍋加熱的速度是緩慢且漸進的,在食材比較少量的情況下,直火因為加熱速度快,若火候控制不好,做出來的滷肉有可能水分喪失過多而過於乾柴,而電鍋做出來則比較不會有此問題,一般做出來皆可達到肥肉入口即化,瘦肉十分軟嫩!
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當然電鍋也不是無敵的,在滷汁的部分,用直火做出來會比較濃稠(因為加熱過程水分會散失),而電鍋做出來的版本,湯汁偏多不會那麼濃,也因此在醬油與水的配比上,直火一般醬油跟水的比例我會調1:5,電鍋則會調1:4,藉由比例的調配,即便用電鍋也能使滷汁臻於完美,完全不必擔心唷!
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最後想提醒的是,滷蛋這東西不是放到滷汁一直滷的!那樣做出來的蛋黃又乾又難吃~建議滷汁做好,直接把水煮蛋丟進去泡到入味即可,真的不需要一開始就丟進去一直滾煮!請永遠記得滷東西最重要的核心觀念就是:「三分滷、七分泡」,我們開火滷只是要把東西煮軟,後續要入味就是得用泡入味,持續加熱不但浪費能源也得不到你要的效果,而且只會使食物越來越柴、越來越難吃而已,這一點真的是要切記!
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一不小心又落落長了~抱歉每次都很希望能透過文字傳達一些烹飪的觀念,不知不覺就會說很多,我的前言都是很認真在撰寫的,雖然沒有詼諧幽默的言語,但卻是我真心誠意地分享,還請各位看食譜前~花1-2分鐘先把前言閱讀完唷!感謝各位觀看,有機會歡迎試做看看!
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🌀材料
🔸五花肉800克
🔸油豆腐6塊(300克)
🔸蛋3顆
🔸蔥10-12支(蔥多風味類似蔥燒,極度推薦)
🔸蒜頭5-6瓣(30克)
🔸薑片2片
🔸醬油300cc
🔸米酒100cc
🔸水1100cc
🔸白胡椒粉1/4小匙
🔸冰糖1/2大匙
🔸醬油:(米酒+水)=1:4
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🍳作法
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1️⃣蔥切長段、蒜頭去蒂頭、薑切片、五花肉切大塊、油豆腐滾水汆燙2分鐘起鍋備用;蛋放進冷水中,中火煮12分鐘煮熟,起鍋泡冷水(較好剝殼),待冷卻後剝殼備用。
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2️⃣鍋內下一大匙油,放入五花肉中火將每面煎至焦赤起鍋備用,接著放入蔥、薑、蒜,中火炒出香味,放回五花肉及倒入米酒,開大火滾煮1-2分鐘,下醬油、冰糖、白胡椒粉及水,大火煮滾撇去浮沫,再連同油豆腐一同放入電鍋中。
📝滷之前請先試試滷汁味道,要比喝湯再鹹一點
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3️⃣承上,電鍋外鍋每次放入2杯水,共計6杯(1.5小時),以筷子測試肉可以輕易穿透即完成!完成後關掉電源,挑掉蔥薑蒜(避免發酸),再放入水煮蛋浸泡,待整個滷肉鍋冷卻,放入冰箱冷藏一晚,隔天加熱後即可食用!
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📖小知識
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滷肉會乾柴的原因,常常出現在食材太少及溫度過高兩個原因,溫度是種壓力,當食材不斷接受到來自大火的壓力,便會使得肉的水分喪失進而使肉乾柴!因此使用直火烹調時,將滷汁煮滾這一步可把火轉小,使滷汁溫度上升得慢一點,後續小火燉煮,也要確實執行,如此便能得到一份軟嫩的成品囉!
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日夜溫差很大的天氣,很適合燉煮一鍋馬鈴薯燉肉當晚餐,
搭配熱呼呼的米飯再加個荷包蛋,就是最溫暖人心的深秋晚餐。
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使用日本製獨特稜紋鑽石設計鍋身的晶鑽鍋來煮馬鈴薯燉肉,速度快又方便,
因為鍋子的密閉性極佳,烹煮時添加的水量幾乎不會流失,
我省略先炒肉的步驟,改成一鍋到底直接水煮的方式,
原汁原味的湯汁完全釋出保持,
如果喜歡用湯汁拌飯的就直接這樣上桌,
想要口味更濃縮的可以繼續再多煮一點時間。
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這道馬鈴薯燉肉的調味比例很實用,
也是日本主婦們在網路上常分享的不敗黃金比例
(醬油:料理用酒:味醂= 3 : 2 : 1),
不只是馬鈴薯燉肉,用來煮魚、滷油豆腐、南瓜等都很合適,
燉煮完成的料理味道非常好,
我還多加了少許糖讓甜味更明顯些,
配飯或當下酒菜都很棒呢!
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馬鈴薯燉肉(使用鍋具:康寧晶鑽鍋2.2L)
材料:
牛肩里肌肉火鍋肉片一盒
馬鈴薯2個
紅蘿蔔1條
洋蔥1個
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調味料:
日式柴魚醬油3大匙
料理用酒2大匙
味醂1大匙
三溫糖(或一般砂糖)1小匙
水200ml
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作法:
1. 馬鈴薯及紅蘿蔔去皮切滾刀塊、洋蔥去皮切絲。
2. 晶鑽鍋裡倒入水及洋蔥煮軟後,加入牛肉片煮至肉變色。
3. 把其餘的調味料倒入拌勻,再放入馬鈴薯及紅蘿蔔。
4. 蓋上鍋蓋燉煮約20分鐘至馬鈴薯及紅蘿蔔變軟入味即完成。
(可再加上燙煮好的豌豆莢或綠蘆筍增添色彩)
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僅需加熱就能享用,就如同新鮮熬煮般的濃郁美味!
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