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陽炭烹六月→香茅精油+薄荷精油+佛手柑精油
盛夏炎熱的天氣,帶給心靈只剩下煩燥與抱怨,香茅精油前調強烈的檸檬香, 為煩悶的天氣來點消燥的香氣,讓心情為之一振,拋去了炎熱帶來負面情緒,改以正向思考。加上佛手柑精油和薄荷精油,另一種果香提升了香氣的層次,清涼的薄荷葉同時解開了心裡火,斷開心靈熱力的負能量。
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅可以勇敢Be Brave,也在其Youtube影片中提到,世界上有兩種人。 愛抱怨的人跟不愛抱怨的人。 你是哪一種呢? 今天雅文跟莉芳聊到「抱怨」 莉芳是俗稱喜歡「抱怨」的那一型, 她分享說自己喜歡抒發很多心裡的感受, 因為自己不想要被忘記, 想要自己的努力是被看見的。 雅文則是另一種很少抱怨的人 覺得講了一堆,又可以怎麼樣呢? 所以也很不喜歡聽到抱怨...
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【 港味自慢 ── 世界養生組織 】
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先旨聲明,今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」,跟「慢」完全無關,意思是自己讚自己,賣花讚花香,值得驕傲,假如出街食飯見到日式料理餐廳,招牌寫有「味自慢」,就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事?其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思,那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想,是繼《超齡打工假期》(2014)、兩輯《Do姐去Shopping》(2015/2017)、《晚間看地球》(2019)和《Testing Menu》(2021)後,監製周子妮的最新作品,旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏,香港人怎樣可以找到療癒的方法?
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老實講,好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴,人多,不不不!是單字一個「快」,此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度,還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎?香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群,與其說「不能慢」,更準確是「冇資格慢」!因為你慢了,就趕不上社會步伐,行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快,就連借錢都要「特快批核」,真係反晒白眼:唔該唔好咁黐綫啦!
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所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏,推出一個「慢到冇朋友」的節目,還要找陳自瑤和黃翠如主持,帶住觀眾在港九新界尋找養生之道,從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌,感受生活中應有的「慢活」,透過五感活在當下,視、聽、觸、嗅、味,最直接自然的感受,卻是都巿人最常忽略的環節。
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且慢,翠如加YoYo?慢活?養生?非常沒說服力吧?!黃翠如自從由有線電視轉投大台之後,最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目,足跡遍佈全球,到後來主力拍劇,女一作品接二連三,「0628」(清晨6時至翌日凌晨4時)通告習以為常,手停口就停,怎可以慢?Yoyo又如何?自從《那些我愛過的人》(2020)後演技開始受人注意,加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話,緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍,令入行20年的她再度人氣急升,另一方面她又積極經營個人YouTube頻道,工作量之大可想而知,花無白日紅,怎能夠慢?興許如此,監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣,透過節目,促使她們學習放慢腳步感受人生,嘗試引起觀眾共鳴。
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其中一幕,由山林療癒陪伴員 #歐仲南 陪伴下,翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。
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「平時如果喺街度咁行路,畀人鬧呀!」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐,由提腿到向前踏步,一字記之若「慢」,對香港人而言,難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過,只要唔覺意進入扶手電梯左邊,莫講話企定定,只要你行慢些少,恭喜您獲得連串「嘖」聲,繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。(利申:本人確實會嫌別人行路太慢,朋友則投訴我行路太快。)
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周三(9月15日)凌晨,#蘋果公司(Apple Inc.)主席Tim Cook在新產品發布會上,對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少,將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據,希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企,Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流,因為有利可圖,產品才推陳出新,但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎?真的需要花錢擁有?
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說穿了,那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」,說出口的通常都是四肢健全,沒病沒痛,甚至頗有經濟能力、生活富足的人,事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」,什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品,享受生活?講笑咩!所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事,懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然,那種療效只有親身體驗過的人才會明白,幾年前我的情緒曾經出現問題,需要看心理輔導,而其中一個救活我的,就是大自然,無論去行山、露營,這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量,而且不收分毫,過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關,如果嫌這些都太過Hardcore,也可以像翠如和Yoyo那樣,簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走,作為上一步的喘息,亦為迎接下一步作準備。
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當然,養生是一回事,拍節目介紹養生又是另一回事,《世界養生組織》意念雖新,但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子,無法成功透過畫面帶出安靜的感覺(幾年前 #香港電台 的《 #好想藝術 》做得到),結果有些時候Yoyo太似背稿,顯得不自然,我會懷疑,到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受?有些部份則太拖拉,塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課,瞓身投入,如果要讓觀眾看得舒服,有想「Join埋一份」的衝動,台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息,「搣甩」拍緊節目的意識,才能夠吸引觀眾有動力追看下去。
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*《世界養生組織》共13集,逢周二更新,第一集免費試睇:https://bit.ly/394aJTZ
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(18092021)
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#游大東 #游大東影視筆記 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 myTV SUPER 黃翠如 Priscilla Wong 陳自瑤yoyo 做乜膠睇電視 慈山寺 Tsz Shan Monastery 黃翠如 Priscilla Wong
滿 滿 的負能量 在 羅智強 Facebook 的精選貼文
佩服謝長廷的狠勁和纏功,但放馬過來吧!
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過去一年,我被民進黨告了6個官司,民進黨人士的策略很簡單,就是用「訟海策略」來綁住我,勞我的心力也耗我的財力,讓我疲於奔命、精疲力竭。
而這種「訟海戰略」用的最凶狠的人是誰?
就是謝長廷!
謝長廷過去一年告了我2個官司,而且,真的夠狠,你知道他是怎麼個告法的嗎?
他「一案兩告」。
在2018年的關西機場風波,我批評謝長廷卸責,同樣的一件事,他挑了二篇我的臉書文章,「拆開來告我」。
第一件官司,他求償100萬元。第二件官司,他求償80萬元。
謝長廷的用意,非常非常的清楚,不管勝訴還是敗訴,他就是要我跑法庭、我付律師費。
他就是要整我,他就是要累垮我!
殺雞儆猴,讓大家看看,惹到他的下場!
而且,他的狠,還很有耐心。這二篇貼文,他都什麼時候提告的,你知道嗎?他都拖到二年的訴訟時效快要期滿的前一刻,他才提出來。
所以,玩到這種程度,你不能不佩服,謝長廷真的很有耐心。
這樣做是有用意的,一來是把時間拉長,把你的心懸著,用時間來消耗你。
反正他的財力比羅智強雄厚,他花的起律師費,但你花不起。
二來,人的記憶力終究有限,拖了二年,很多細節與前因後果,當事人都可能會記不清楚,更不要説法官了。如此一來,他只要找個巧舌如簧的律師,曲解事件的過程,打泥巴戰、打混水戰,告成的機會也會多一點。
而這種一案兩告,也是一種亂槍打鳥的策略,要知道,在台灣不同的法官心證和判準不一樣。
就以謝長廷告的案子為例,雖是同一件事,他告我的第一案的第一審雖然他輸了;但不代表第二審他會輸。
而就算第二審他也輸了,第一個案子他敗訴了,也不代表他在第二個案子一樣會輸、一樣會敗訴。
所以,多告幾件,總會碰到偏向他的法官,賭的就是「機率」。
也因此,當謝長廷告我的第一個官司,我經過將近半年的纏訟,好不容易打贏了一審,還沒來得及開心。我竟然就收到謝長廷告我的第二份訴狀,他針對同一個事件,又對我再加告一案。
你説,這個夠不夠狠?
説也有趣,在我收到第二份訴狀的第一時間,我興起的感觸不是生氣,而是深深的佩服。佩服謝長廷的狠勁和纏勁。以這種狠功和纏功來看,國民黨的人要和謝長廷相比,真的是提鞋也不配吧!
從這一點也可以看出來,為什麼國民黨的人,常常戰不贏民進黨的人。因為國民黨的人沒辦法做到如此的纏、狠、絕。
謝長廷的這種招數,我相信,對大多數的人,都可以達到騷擾的作用。反覆出庭、勞心準備訴訟資料,再加上律師費的負擔,還要擔心萬一敗訴面臨的高額求償。人心是肉做的,你説,誰受得了?
因此,在6個官司的磨耗下,前幾個月,我真的有一種很深的疲憊感和無力感。
但是,我是「羅智強」,我的人生字典最無敵的一件事就是,我會把把生命中一切負能量,努力的轉變為正能量!
大家知道,我這一個多月來幾乎天天爬山,但大家應該不知道,為什麼我會忽然開始爬山。
其實就是因為,我被謝長廷和民進黨人告我的這些官司搞得非常煩、非常煩。煩到有一天,我忽然決定,我要做一件對自己非常正面、非常陽光也非常健康的事,來對抗這一切狗屁倒灶的負能量。
於是,我一咬牙,就決定每天早上四點半起床去爬山!
就像我收到蘇嘉全印尼電文案,一審法官判我和王育敏、游淑慧、黃子哲賠償新台幣200萬元時。
當下的心情當然是非常糟。
這個很糟糕的負能量,讓我決定開「陪公子寫書」的直播新節目,一邊直播一邊寫書,把所有的負能量,全部轉為正能量。
就是不讓謝長廷這些人的算計成功。你愈想撃倒羅智強,我就愈是要活得精采、活得健康、活得鬥志滿滿。
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滿 滿 的負能量 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最讚貼文
世界上有兩種人。
愛抱怨的人跟不愛抱怨的人。
你是哪一種呢?
今天雅文跟莉芳聊到「抱怨」
莉芳是俗稱喜歡「抱怨」的那一型,
她分享說自己喜歡抒發很多心裡的感受,
因為自己不想要被忘記,
想要自己的努力是被看見的。
雅文則是另一種很少抱怨的人
覺得講了一堆,又可以怎麼樣呢?
所以也很不喜歡聽到抱怨,
滿滿的負能量,讓她想要退後…
這樣的狀態,也讓雅文發現,
他跟這樣的同事之間存在微妙的氣氛。
於是她試圖想要多瞭解這樣個性的人在想什麼~
你是哪一種人呢?
看完影片跟我們分享你的感想喔!
#自我表達 #人緣 #人際溝通
#可以勇敢
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滿 滿 的負能量 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「每天衝鋒陷陣,就是為了跑出一條好新聞!」
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好久沒有跟大家聊聊過去的記者生涯了,最近剛好金曲獎結束,讓我在工作的時候回憶湧現,浮現了好多從年輕時候到後期記者生涯的日子裡,竟然有這麼多不可思議的經驗。
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一開始當菜鳥記者的時候,超級期待可以參加三金典禮,只是沒想到,第一份工作就是要在電視台內側錄,當時科技還沒這麼發達又方便,我們要拿著一台大攝影機對著電視拍,然後我手動記下所有秒數和藝人重點(例如:誰穿什麼衣服、誰穿很醜、誰不小心跌倒⋯⋯)
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後來有機會參與三金典禮,隨著媒體生態的變化,我們開始從下午就要忙著直播直擊妝髮現場,我最喜歡搭著保母車一起開到星光大道,然後用我們的視角目送歌手去走紅毯,那是多麽有成就感的一件事情。
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本來以為離職以後,就沒有機會參加這麼大型的典禮,不過很感謝金曲獎,這兩年都給我不同的機會,讓我以不同形式一起參與這樣的盛會,真心感到與有榮焉。
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很多以前沒有在影片分享過的小內幕,這次我們大肆分享,聊到我根本快要喘起來,好好笑!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:25 馬上進入主題:三金典禮記者都在忙什麼?
01:44 關韶文主持金曲獎廣告時間的現場小花絮
06:17 回到主題:入圍記者會前的功課準備、入圍當下又該怎麼處理新聞?
08:45 公布入圍名單就是作戰的開始
13:20 金曲獎前到非洲出差 目睹前輩的驚人做功課方法
16:22 都市傳說:入圍者在專訪時跟關韶文合唱過的都會得獎??
19:15 典禮當天的工作分配和行程安排
21:27 典禮前直播訪問葛仲珊的小內幕
26:00 明星的紅毯造型資訊該怎麼得到?明星挑選禮服的內幕公開!
30:20 表演歌手如果走音該怎麼訪問?
33:00 慶功宴的工作安排和內幕
41:30 記者真的沒讀書嗎?為什麼「網友說」很常被拿來用?
46:20 關韶文從菜鳥當小助手一路成長主持現場廣告時段
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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滿 滿 的負能量 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「如果可以找到2年前的自己,你想對他說什麼?」
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丘曄在設定題目的時候,剛好選定在2年前,搜集了廣大網友的意見,得到了不同面向的答案,像是關於理財、親情、友情、愛情、工作,有些人很後悔做了某些決定,有些人很享受自己種出來的果實。
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最大的改變當然關於「疫情」,誰也沒想到有一天會變成這樣,現在看到Netflix的超市畫面、過馬路畫面,我內心都會不小心想說,「當時真的不用戴口罩?」
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時間回推到兩年前,剛好是我離職的時刻,我很感謝當時自己願意如此勇敢,拋下別人眼中所謂的「職業光環」,走出自己的路,現在想想真是很不可思議,不敢說自己完成了多少目標,但是每一天都能走在喜歡的路上,那就是最有意義的時刻了!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!
03:44 本週主題:想對兩年前的自己說什麼?
05:45 關韶文想對兩年前的自己說:早點離職吧
10:40 兩年前的丘曄每天都在忙工作
13:40 三級前關韶文剛好吃了飯店吃到飽和按摩兩小時
15:49 網友投稿:不管有沒有錢 先出國再說
16:03 錄音時遇到地震
17:00 如果可以出國 關丘兩人最想去日韓
19:33 網友投稿:管他什麼很硬的必修 不要再拒絕媽媽帶你出國的邀請
20:53 網友投稿:要看清楚渣男
25:02 很多女生的煩惱都偏細偏雜
27:42 網友投稿:應該要早點跟對股票
31:01 網友投稿:不要再吃了!要對自己更好
34:25 投資自己是穩賺不賠的
37:28 丘曄建議想認識男生可以選擇去學英文
38:40 也是有不少網友覺得對現在的自己很滿意
39:34 丘曄要對兩年前的自己說:你兩年後會很紅喔
41:23 關韶文要對兩年前的自己說:不用追求百萬訂閱 穩穩地過生活就可以了
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
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【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
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【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
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【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
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滿 滿 的負能量 在 [討論] 看了滿滿負能量的履歷- 看板Soft_Job - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天早上收到人事妹妹一個提議二面的履歷
看了看自我介紹內容
滿滿的負能量。研究所沒畢業 認為念碩士對人生沒幫助
想要轉職 因為覺得公司沒前途 balabala
一直強調自己日文好 因為前輩們都很啦渣
整篇自我介紹更像是憤世忌俗
一大早看了心情都糟了
嗯...
都30好幾了還能寫出這樣的履歷 也是難得
現在一個念頭是先去把人事妹妹叫過來教訓先
有時真覺得修修門面還是很重要的
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.199.145.83 (日本)
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