大許之常見的減重穴道有哪些?(下)
💧脾虛溼阻型(水腫型)
脾與消化吸收有關,脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化,反而生成不正常黏稠度的體液堆積(如:體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高)。濕阻,顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降,就容易形成水腫或痰濕性體質囉!
特性:體內溼氣重、喜愛生冷食物或飲料、舌頭易有齒痕、身體困倦、下肢易浮腫、按之凹痕。
穴道:豐隆、三陰交、水分、陰陵泉
📉氣血兩虛型(虛弱型)
氣虛血虛就像煮火鍋時,鍋裡的湯汁不足、產生的熱氣不夠,使得鍋裡食材和鍋外環境都是冰冷的狀態,整體代謝低下。
特性:容易疲倦、常頭暈、臉色及下眼瞼內蒼白無血色、肌肉量少、新陳代謝差
穴道:百會、氣海、腎俞、脾俞
以上是常見的分型,並非所有證型,#建議還是請醫師評估 後,才能有效改善體質。
除了依照個人體質證型選擇穴道之外,中醫在採用埋線雕塑的過程中,也會依照個人想雕塑的部位局部取穴,既能調整體質提升代謝,又能打造理想中的身形喔。
#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證
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濕性體質 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳貼文
睡不飽、容易累、濕疹…可能是體內濕氣重💧生菜沙拉、天天冷飲等飲食習慣,讓身體越來越濕⚠⚠
濕性體質 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
中醫師指出,其實只要給身體足夠的能量,它便能主動的把濕氣排掉,但要注意這三類食物,吃越多濕氣會越重!
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00:00 intro介紹
00:47 自我檢測濕性體質
02:57 痰濕體質哪裡來?
03:55 如何改善痰濕體質?
06:56 花絮
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