精緻高級手工心機粵菜 - 鋒饍
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多謝 @firesea 又帶我食好野🥰一直都想試鋒饍好耐啦。估唔到今次食到,仲要全部都係心機菜。其中好多菜式都令我念念不忘。
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▪️蝦子鮮鮰魚肚嫩柚皮(圖1),呢道係當晚菜單中我最鐘意既一道菜式呀!鮰魚本身屬於平價魚,但佢既魚肚竟然係價值不菲!魚肚食落口感已經感受到滿滿既骨膠原,配埋汁醬同蝦子真係超好食呀!
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▪️石鍋柱侯花膠汁牛尾(圖2),又係另一道充滿骨膠原既菜式。採用本地新鮮黃牛帶皮牛尾,用濃郁既花膠汁煮到勁入味,加上啖啖骨膠原既質感,同樣係超好食。
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▪️日本宮崎快樂豬叉燒(圖3),黎到呢度一定要食叉燒無誤!叉燒用日本宮崎快樂豬燒成,肥瘦適中,又有燶邊,勁厚切但一D都唔韌,必食!
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▪️瑤柱蟹肉迷你冬瓜盅(圖4),勁足料!裡面有夜香花、蟹肉、瑤柱、冬菇、竹笙、火腿絲、火鴨粒,仲有田雞片。問返師傅,原來傳統既八寶冬瓜盅係必須有田雞片架。
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▪️陳皮冬菇雪棗鷓鴣焗飯(圖5),係傳統老廣州富貴家庭夏天必食既保健飯,餐廳再佢再改良,用左五十年陳皮、日本冬菇、新疆雪棗同英國野生鷓鴣整成!鷓鴣超嫩滑,加埋雪棗、冬菇、陳皮,啖啖飯食唔停口!
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▪️龍鬚炸雪糕(圖6),呢個係咁耐以黎我食過最特既甜品,沒有之一!龍鬚係來自中東嘅Kunafa,好香脆,裡面包住Haagen Dazs 夏威夷果仁雪糕,做到外暖內冷,層次分明真係超考功夫!好好味!
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▪️杏香江南百花雞(圖7),我第一次認識呢道傳統既手工心機菜。做法係先將一隻新鮮三黃雞起骨起肉,再將D肉剁成肉泥,混合海蝦做既蝦膠,造成白色既中層,上面再釀一塊已經風乾六小時既雞皮!最後加埋杏片係底泡炸!好特別,雞皮起脆,得兩舊食太少啦!
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▪️芥末合掌瓜鮑魚 (圖8),夏天當造既合掌瓜配新鮮南非孔雀鮑魚,加入芥末涼拌,芥末同鮑魚味道超夾,食落清爽開胃。
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鋒膳 (灣仔)
灣仔石水渠街69-71號年威閣2樓B號舖
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🥑生酮友好食品:❌
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#small灣仔
#small中菜
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,柚子一年四季都有得吃,可以當水果,亦可以入饌。除了酸酸甜甜的果肉,柚還有一層厚厚的果皮,有些更連着柚葉,原來它每個部份都是寶。先說說柚葉,每次碰完霉運,都流行用碌柚葉洗澡,原來碌柚葉含有類黃酮,有擴張皮膚微細血管的作用,長期洗可以令人血氣健康運行,經絡通暢。民間亦有偏方指出,將柚葉及葱白整碎,貼在太...
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今年中秋終於食到「鋒膳」月餅 🥮
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一直都聽人講「鋒膳」既月餅好好味,特別係佢地既奶黃月!鋒膳既「北海道牛乳奶黃月餅」,皮薄餡靚,奶黃餡味道特濃!睇簡介發現,原來佢地既奶黃餡主要係用宜家好得港人歡心既「九洲太陽卵」整😱,然後再加入湖北鮮鹹蛋黃同北海道牛乳,三個材料完美平衡,令奶黃餡味道香濃之餘,口感都好細滑柔軟。食前叮一叮或者焗一焗熱,暖暖地食好好味!(圖3)
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除左奶黃月,鋒膳既「雙黃紅糖蓮蓉月餅」都唔簡單。裡面重點既鹹蛋黃係用左蛋界明星「湖北新鮮鴨蛋」,經過45日細心醃製而成,所以油香勁重。而蓮蓉亦係佢地自家製,佢地既蓮蓉以正宗湘蓮製成,並加入甜度較低既雲南紅糖,令蓮蓉口感綿滑,味道清新健康。好味~ (圖4)
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兩款月餅原價都係一樣$330,但如果買月餅券就$300買到,如果大家有興趣可以WhatsApp佢地落單:63829826。
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鋒膳 (灣仔)
灣仔石水渠街69-71號年威閣2樓B號舖
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🥑生酮友好食品:❌
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#small中式
#small灣仔
#small月餅2021
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另一層次既韓燒:熟成韓牛扒房燒烤🐂🔥
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韓燒就食得多,但有熟成牛肉既韓燒餐廳呢間應該係全港首間。呢間新開韓式燒烤店位於灣仔,環境雅致,是日熟成韓牛套餐:二款前菜(白切肉、韓式蒸蛋)、四款燒肉(包捨熟成醬油牛助骨、25日熟成牛肉、五花肉同和牛羽下肉)、一個主食(熟成牛肉雪濃湯)同甜品,每位$400唔洗真係幾抵食!
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25日熟成牛肉同熟成醬油牛助骨就係呢個燒肉套餐既重點,用熟成技術處理過既牛肉,係會比一般牛肉更濃味更Juicy,我自己就好鐘意!另外,我地亦點左和牛三角同熟成肉眼,和牛三角油脂分布勁靚,食落口牛油味好香,好正;另外,熟成肉眼都好juicy好厚切,呢個我超推介呀!
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食完燒肉,飲埋個雪濃湯,就食甜品啦!呢個金泊蜂巢牛奶雲尼拿雪糕真係超有驚喜,估唔到咁好食,連唔食牛奶味雪糕既朋友都食晒!好神奇!大家一定要留肚食!🍨
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(P.S 呢度有韓式燒鰻魚同豬皮,好少地方有架,可惜我去果日未返貨食唔到,如果大家去食一定要試下呀!)
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貊炙 (灣仔)
灣仔港灣道30號新鴻基中心1樓104, 104A, 105A 及 106-108號舖
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🥑生酮友好食品:無醃無汁既肉類/菜/海鮮
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#small韓國菜
#small灣仔
#small生酮外食
灣仔生酮 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
柚子一年四季都有得吃,可以當水果,亦可以入饌。除了酸酸甜甜的果肉,柚還有一層厚厚的果皮,有些更連着柚葉,原來它每個部份都是寶。先說說柚葉,每次碰完霉運,都流行用碌柚葉洗澡,原來碌柚葉含有類黃酮,有擴張皮膚微細血管的作用,長期洗可以令人血氣健康運行,經絡通暢。民間亦有偏方指出,將柚葉及葱白整碎,貼在太陽穴,可以降低頭風......
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踏入五月,夏天似乎已提早來臨。經歷冬天瘋狂「打邊爐」的日子,加上疫情留在家密密吃度過時光,數月前儲下的肚腩和脂肪,不能再被大衣、長袖衣褲掩蓋,被迫暴露在陽光之中。
早前《醫TV教室》直播教學節目,我們就請來香港肥胖學會創會主席袁美欣醫生,以及主持兼生酮飲食過來人Sapna,和大家講講近年流行的生酮飲食減肥法,分享生酮飲食的好與壞及苦與樂。助大家在夏天正式來臨前,擊退脂肪和肚腩,重拾窈窕身形。
傳統的均衡飲食,是將食物中的碳水化合物轉化為葡萄糖,提供能量以維持身體正常運作。但生酮飲食完全相反,會斷絕葡萄糖,改為以脂肪取代葡萄糖作為主要能量來源。當身體缺乏葡萄糖作為能量時,肝臟就會將脂肪轉化為脂肪酸和酮體,以酮體代替葡萄糖作為能量以維持身體運作。所以這個飲食方法被稱為生酮飲食。生酮飲食主張高脂肪、適量蛋白和低碳水化合物的飲食原則。當體內脂肪被消耗,自然可達到減肥效果。故此有人以生酮飲食作為減肥良方。
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疫症襲擊全球半年,平安健康不再必然。澳洲註冊營養師劉嘉豪(Jim)表示,近來不少人養成服用補充品強身健體的習慣。不過男女所需的營養素各有不同,怎麼吃才對呢?
維他命、礦物質說得上是最常見的補充品,由A至K,再細分不同數字,眼花撩亂。Jim分別為男士及女士整理可考慮的組合。
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