#中秋大口吃肉前先來杯健康果昔
月初產檢時被醫生警告要多補充蛋白質養胖👶🏽後
現在每天早上我把吃了一整個月的辣味素麵線換成健康的smoothies ，也調整了三餐內容。
今天想跟大家及媽咪們分享這個簡單、快速又能讓心情美麗的漂亮果昔💓
準備的食材：
/一定要有火龍果(這樣才有美麗的莓果色)
/冷凍藍莓（直接取代冰塊）
/也很建議加香蕉🍌或其他喜歡的水果
/優格或是牛奶🥛
/水（依造自己喜歡的濃稠度調整）
/生命花園有機膠原蛋白
/生命花園有機植物配方高蛋白
這邊我要特別跟大家推薦 #有機植物配方高蛋白，超級喜歡已經喝完一罐了👍🏾
微甜喝起來完全不膩，我喜歡它有點鹹鹹的很耐喝，每份可提供20公克柔順的純天然有機植物蛋白質，含有發芽糙米、有機豌豆、有機奇亞籽、有機海軍豆、有機小扁豆和有機鷹嘴豆，以及6種有機蔬菜和蔬果包含有機苜蓿草汁、有機菠菜、有機羽衣甘藍和有機花椰菜、胡蘿蔔和甜菜🥬🥦🥕🥒
\\總之一份就能簡單輕鬆補充媽咪的綠色營養！//
另外也持續補充「孕婦有機產前綜合維他命」及「頂級天然加強免疫力益生菌」
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火龍果 懷孕 在 [懷孕] 恐怖的火龍果- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
-----內有較露骨地形容如廁情形以及屁股症狀，正在用餐者慎入------
目前23W，因為一直很擔心會有便秘的問題，
所以從懷孕初期開始就很認真的吃高纖維的水果比如奇異果，
當孕吐症狀減輕後就開始每天大量的喝水，目前為止每天的排便都算正常，
昨天早上照常大便後，衛生紙一擦，媽呀！！！！
是血！！！！！！！！
看到血我整個傻了，在浴室待了很久確定不是陰道出血才放心一下下，
但心想，屁股有點痛痛的，該不會是肛裂或是痔瘡吧?????!!!!!!
當下覺得應該是肛門的問題，想說觀察個幾天下次產檢在回去問醫生，
也開始在網路上搜尋懷孕期間大便出血相關的討論，
不看還好，越看越緊張= =
下午出門去參加明治的媽媽教室，期間上了幾次廁所，沒有大便純粹尿尿，
但衛生紙還是有擦到血，這下我變得更緊張了，
沒有大便也擦到血，我開始重新搜尋懷孕中期出血的討論，
看到前置胎盤...無痛流血...等等討論，心中開始忐忑不安，
甚至想上完課就直接跑去產檢醫院的產房掛急診，
擔心自己是不是太掉以輕心了。
line給老公跟他說一下現在的狀況，老公一直安撫我，
問我內褲有血嗎？我說沒有，他就說那應該是肛門的問題叫我先放輕鬆，
再觀察看看，又問我這幾天有沒有吃火龍果?
登愣！
突然想起前天晚上我吃了一堆紅色果肉的火龍果!!
老公一聽就說，那一定是火龍果的問題，叫我放心！
聽他說完之後雖然還是有點緊張，但有鬆口氣，
還是先掛了產檢醫師星期一的診，想說這幾天觀察一下，
真的不對勁星期一就趕快回診比較安心。
晚上回家後再跟我姐聊天，跟她說起這件事情，
我姐說....她也一樣！！！
前天老姐也剛好回家，所以我們是一起吃了一堆紅肉火龍果，
因為她前幾個月有因為膀胱炎血尿過，
所以她昨天也是有大便帶血以及尿尿顏色紅紅的症狀，
也一度很擔心是不是膀胱炎復發，結果她隔天就沒事了....
聽完之後我便放心許多，想說等今天再觀察看看吧，
今天早上懷著忐忑不安的心情去上廁所，
衛生紙一擦，
沒有血了！！！！！
顏色也都是正常的!!呼！
當下決定到生產前都不吃紅肉火龍果了，
乖乖繼續吃奇異果就好，
孕婦很容易受到驚嚇啊T_______T
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he wants everlasting happiness...
he wants nothing.
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