Cici煮食記錄: 【桂花炒素翅】
素翅除了用嚟整碗仔翅,仲可以用嚟煮桂花炒素翅。呢道菜絕對係慳家餸,加上快快手就已經煮成 😆😆
桂花炒素翅有銀芽嘅爽脆,亦有濃濃嘅蛋香,唔洗點加調味料都已經好好味 😋😋
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【桂花炒素翅】(2人份量)
材料:
銀芽 100克
素翅 100克
雞蛋 2隻
調味料:
鹽 適量
胡椒粉 少許
麻油 少許
做法:
1. 素翅浸軟,放入滾水汆水1分鐘,瀝乾水分,備用。
2. 燒紅乾鑊,放入銀芽用大火炒約1分鐘,盛起。
3. 把雞蛋打沸後,加入調味料、銀芽、素翅拌勻。
4. 燒熱油鑊,倒入材料,用大火快炒,順時針不停地將蛋液撥開,將蛋炒至一粒粒桂花狀,即成。
📍📍小小貼士📍📍
➡️銀芽用乾鑊大火炒一炒,可以去除青澀味,亦都較為乾身。
➡️素翅可改用粉絲
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 桂花炒素翅: 食素,可以比腸胃休息下之外,亦都可以比我個荷包休息下 ? 因為呢個實在係一個慳家餸 ? 尋日Green Monday就整咗呢個素翅 ? 材料爽爽脆脆,而蛋又炒到好香口,雖然冇點落調味料,但十分有風味 ?...
炒素翅 在 XSXL - Travel • Beauty • Food • Fashion Facebook 的最佳貼文
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桂花炒素翅
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📍 Stellar House 星月居
🗺 3/F, Chuang’s Enterprises Building, 382 Lockhart Road, Wan Chai
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炒素翅 在 陳德烈粉絲團 Facebook 的精選貼文
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桂花炒素翅:
食素,可以比腸胃休息下之外,亦都可以比我個荷包休息下 ? 因為呢個實在係一個慳家餸 ?
尋日Green Monday就整咗呢個素翅 ? 材料爽爽脆脆,而蛋又炒到好香口,雖然冇點落調味料,但十分有風味 ? 應該用嚟送粥食就最啱喇!
材料:
銀芽 約100克
素翅 約100克
雞蛋 2隻
調味:
鹽少許
1. 素翅浸軟,出水2分鐘,瀝水備用
2. 乾鑊,大火將銀芽炒30秒,盛起
3. 蛋打拂後,加入鹽、銀芽、素翅拌勻
4. 燒熱鑊,落油,將材料倒入,大火快炒2分鐘
5. 不停將蛋撥開,蛋炒至粒粒狀,最後加入芫荽或蔥,即可
**如要另再調味,可以熄火後再略為加鹽,因為太早加入鹽的話,芽菜好易出水,咁就炒得冇咁乾身 ?
**素翅亦可以改用粉絲 ?
**銀芽先用乾鑊大火炒,可以除去佢嘅草腥味,炒完出來效果都會乾身啲
**其實入面完全冇桂花,只係將蛋炒到碎碎小小咁
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地點:中環萬宜大廈地下龍麵館
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蛋白炒素翅,於很多高級素菜館都吃得到。做法不難,但價錢昂貴,用這簡易方法,就可做好這味素菜,配羅漢齋或一碗素燉湯,有時候吃全素,也很不錯。
材料:(2-3人用)
蛋白 4-5隻
上湯 1/4杯
生粉 3茶匙
中芹 1/2棵
素火腿/素魚 5片
素翅 80克
鹽 適量
糖 適量
麻油 適量
做法:
1. 蛋白跟蛋黃分開,蛋白放入碗,加入素上湯及生粉拌勻。
2. 中芹切粒;素魚切絲。
3. 素翅放入熱水略煮軟,浸泡後瀝乾,備用。
4. 燒熱鑊,加少許油,鹽、糖及中芹快炒爆香,取出。
5. 燒熱鑊,加少許油,倒入蛋白不停推開炒勻,炒至略乾身,放入素魚及素翅炒勻。
6. 蛋白炒至乾身,放入中芹粒回鑊,加麻油調味,試味,加鹽糖調味,熄火,上碟。
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