🍲三餸一湯🍚
我系醫院嗰幾日,個雪櫃係空洞的🙈
依家又塞到爆一爆😂我諗大家都同我一樣,系怕屋企人食吾飽,乜都買定先啦🤪廢事要食嘅時候冇啦….除咗D 豬脊骨外,其他野都系雪櫃內面架😜😊今晚食呢D👇🏻
✨是日菜單✨
🐷燒汁金菇豬肉卷
🐔西芹炒雞柳
🥬蠔油菜心
🥣冬瓜薏米豬脊骨湯
🍚白飯任裝
我以為有食譜原來有其他款,系冇燒汁😅
1)蒸金菇豬腩卷👉🏻 https://youtu.be/IcCUb10pKtA
2)燒汁豬腩肉豆腐卷👉🏻 https://youtu.be/83yH0oMgaRQ
大家都可以參考吓❤️
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炒豬腩肉食譜 在 Facebook 的精選貼文
#幼兒餐單
滷肉飯+雞蛋+白菜仔🐷🐽🍚🍛🐣
最近忙於處理家事所以少左下廚俾謙😵
今日決定整個滷肉飯😉
香噴噴的滷肉飯上碟😋
佢話好好味😋😍
心情即刻好哂😀
咁大碟都食得7788😝
值得讚賞下👍🏻👍🏼
今次選用五花腩😊
豬肉既蛋白質其實好豐富😀
肥豬肉燉既時間增長😃
其中的飽和脂肪酸和膽固醇可轉化為單不飽和脂肪酸❗
是對人體有益的❗
滷肉飯咪以為好難整☺
其實可以好簡單☺
只係比較惹味😋
大啲既小朋友可以試下😉
調味方面就吾好落太重手😁
其實仲有啲係留起左我同佢一齊食😋😍
材料:
五花腩一條
冬菇五粒
雞蛋一隻
紅蔥頭兩個
糖10g
bb豉油一湯匙
老抽一茶匙
冬菇水一碗
大地魚粉半茶匙
麻油少許
白飯適量
做法:
1. 冬菇沖洗乾淨及切粒,浸冬菇水備用。
2. 五花腩洗乾淨及切粒,紅蔥頭切片。
3.烚熟雞蛋備用。
4.以中火燒熱油鑊,先爆香紅蔥頭,然後加入五花腩及冬菇,炒至轉色。
5. 加入糖,豉油及冬菇水煮滾,加入烚蛋再轉小火煮多30分鐘便加入大地魚粉及麻油即成。
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炒豬腩肉食譜 在 余媽媽手記 Facebook 的最讚貼文
‼#想食高質日本菜🍜🍤 #請進來😋😋😋
#食物有驚喜的新開居酒屋🤟🥰
無嚟天后一排,原來呢度開左好多新餐廳,啱晒為食的我可以逐間試吓😆😆😆
呢晚我同余小b撐枱腳,到左呢間 #碗盛居酒屋 吃日本菜😊😊 餐廳環境舒適,見到個餐牌已經好吸引,好多野都想試啊🤩🤩🤩
先嚟【枝豆】和【沖繩水雲漬】熱吓身🤟🤟
枝豆炒得非常香,愈食愈想食😄😄沖繩水雲漬真係不得了,好滑好爽口,帶點微酸,是開胃的餐前小食😍😍
嚟到居酒屋當然要食吓串燒飲吓酒啦🥰🥰所以今次點左幾款串燒: 燒雞腎、燒白鱔、厚燒牛舌、串燒多春魚、紫蘇芥末豬五花腩都非常美味,又香又juicy😋😋😋雞腎和牛舌爽到不得了~紫蘇芥末豬五花腩更是第一次食,口味很清新,油脂好香,入口很嫩滑👍👍
梅酒配串燒,一絕~ 店員推介我飲呢款有微辣嘅梅酒,好易入口,好特別喔😄😄
余小b都唔執輸,飲番杯特色梳打透心涼🧊
【雜錦天婦羅】都是必點💗用魚形籃🐟盛載十分可愛,加分😘😘 呢度嘅天婦羅炸粉適中,不會過厚,入口很香脆,大愛蝦天婦羅🍤炸完都能保持蝦的肉汁,彈牙度十足👍👍
【芝士年糕】很讚🍘用紫菜包住食,就會有外脆內軟的口感,看見芝士溢出,很療癒呢😊😊
食埋【火炙小牛排拉麵】就夠晒飽肚了🍜小牛排很嫩滑,拉麵夠彈牙,還有我喜愛的溏心蛋🥚,所以很快就已經將成杯KO左🤩🤩
呢度嘅食物很有驚喜又高質,十分不錯😍😍 美食真係好療癒啊😋😋😋
📍【碗盛】
天后清風街9-11號寶德樓地舖
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蓮藕紅棗湯
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