炸雞到底哪裡比較不肥¡Ánimo!運動吧在Facebook 的評價

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炸雞到底哪裡比較不肥在 ¡Ánimo!運動吧 Facebook 的最佳貼文

2021-04-15 21:00:00 有 107 人按讚

只靠一個人吃播竟然也能錄到50集，比全球體壇還扯的事情連製作單位都不敢相信！但我們依舊要為卓卓的胃感到驕傲，畢竟它完成了許多不可能的任務，絕對值得被稱作「暴食界的湯姆克魯斯」。期待將來的50集(?)能再繼續創造高峰高熱量，只要體壇不平靜，卓卓的體重也絕對不會平緩下來，通通給它罵爆吃爆！

《地獄下午茶》60集即將舉行瘋狂派對，想參加的請踴躍留言+1！

#炸雞到底哪裡比較不肥
#不如就承認自己想吃炸雞桶
#烤乳豬還是烤卓卓大家請投票
#還是卓卓就是頭乳豬也是給過

卓君澤

若想觀看更高畫質版本，馬上連到這就對啦：
https://youtu.be/5gb4W-5Q5j0

其他更地獄的下午茶等你來吃！
※職業運動就該用話題行銷！
https://youtu.be/WtAZx3v0ntA
※籃協理事長到底在衝三小？
https://youtu.be/UUZt4OzWl4I
※新球隊球員教練都是話題！
https://youtu.be/zZlSqw3_FL8
※熟悉的中華職棒最對味！
https://youtu.be/6IplJbkdNjI
※高中球賽就是如此熱血！
https://youtu.be/6Yz3JJwlnlQ
※學生比賽的教育意義為何？
https://youtu.be/w8FIqLm5goc

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Animo為大家帶來多樣的運動節目野球乾一杯，阿強陪你熱血幹話地獄下午茶，卓卓大砲開譙啦小姐就愛錄，吃喝玩樂通通包啾啾麥牽拖，全球體壇嘴起來台灣哇尚勇，超強人物報你知

炸雞到底哪裡比較不肥在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

By Ashlee xiu

2019-04-19 22:00:03 有 40,393 人看過有 590 人喜歡

影片中穿的墨綠色短版背心，妳喜歡嗎？留言讓我知道～

Lisa＠eat.train.love_lisa
Candice ＠candice_sweatlife

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✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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字幕原文

嗨大家好
歡迎回到我的頻道
我是Ashlee
我剛到家
今天跟Lisa在健身魂訓練背部
我現在覺得好累喔
是該到了睡覺的時間了
已經快要晚上的十二點了
那廢話不多說
就讓我們進入健身畫面
Lisa
然後我們今天在健身魂練
然後我們現在做划船
她剛剛問我說
我平常練划船的時候都是闊背肌痠
還是菱形肌痠
是菱形肌吧
對
對
那我的感覺都是菱形肌在出力
然後她剛剛教我是
可以講一下嗎
離心的時候
妳要用闊背肌
那要注意哪邊要夾緊
腋下要夾緊
腋下要夾緊
然後這邊
脖子要放鬆
斜方肌不要用力
哇
這是羽衣甘藍沙拉
對
舒肥雞肉
然後這個是偽炸雞
他其實也是用炸的吧
是嗎
對可是他是燕麥優格
燕麥優格
燕麥優格健康的
唉呦猛男秀耶
現在等你去喔
不是等我去啦
聽說三分鐘就要開始
到底三分鐘之後會發生什麼事情
就讓我們看下去
你怎麼變那麼大
Lucas
Happy birthday to you
Happy birthday to you
Happy birthday to Candice
Happy birthday to you
我完全不敢相信
牠們可以當好朋友耶
欸對啊
Happy birthday to you
Ok
希望大家事業都能夠
非常的好
持續的成長
然後希望大家
最重要的是身體健康
然後?可以跟?玩
Yeah Happy birthday
這是老闆娘
她說這個蛋糕是沒有澱粉的
超酷
特別為我們做的
這很適合你們
健康
對
這就是我們今天一起訓練
跟吃東西的畫面
其實也沒什麼特別的
我用手機拍下
我們兩個健身的畫面
然後我再放上去的時候
一對比之下
我才知道原來
我跟Lisa一起訓練的時候
我看起來這麼的小隻
但是這個我覺得是可以被理解的啦
因為Lisa她真的非常的認真
她準備要參加今年年底的比賽
所以她現在備賽的狀態
我聽到她訓練跟跑她的菜單
她真的超用功的
她現在一個禮拜練七天
我現在一個禮拜只練三天
她吃的比較多
因為她要增肌嘛
然後我現在就是前陣子
讓自己休息
所以就是一個訓練時間比較少
然後飲食也沒有說特別的在
我有在控制
還是有在管理
但是就不像之前那麼樣嚴格
然後今天我還跟Lisa
聊了非常多關於比賽的東西
她一直鼓勵我去比賽
不過我現階段我還沒有準備好
不過從她的分享
感覺到她的熱情
然後跟她跟我分享很多
比賽大大小小的細節
真的滿激勵我的
我覺得或許今天有一個目標
比如說我什麼時候要比賽
或是說什麼時候要幹嘛
可能可以讓我更有動力的
繼續去完成我的健身
跟體態管理這方面
生活作息啊
之類的
我覺得現階段的我
好像是到了一個
我現在只要不要吃得太誇張
我也不會胖到哪裡去
然後訓練對我來說
就是一種享受
我反而沒有運動還覺得怪怪
然後就偶爾是一個禮拜
我現在一個禮拜練三天而已
偶爾去練一下
練完就覺得身體很舒服
然後心情很好
對我來說
就是一個生活的一小部份
我已經不像過去那種
把很多重心在訓練上面
我記得我之前也是有
那種一週練六天
我不知道是我的體質
還是怎麼樣
我真的是那種
太長時間
然後密集高強度的訓練之後
我身體就會感到非常的不舒服
我記得以前
我把自己逼的很緊時候
我常常還訓練到哭
就是掉眼淚
真的是掉眼淚
就覺得我幹嘛要這麼辛苦
到底在幹嘛
對不過我現在回想起來
我覺得很感激那個時候
要不是我那個時候這樣子的逼自己
刻苦的訓練
我現在就沒有辦法
有這樣的肌肉量
雖然不敢說我肌肉量有多少
但至少我
只要不要吃得太誇張
我的體態都還是一個
ok的狀態
現在對我來說
這樣的身型
然後這樣子的健身頻率
這樣子的飲食狀況
我感到很舒服
就暫時沒有想改變
或許有一天我突然會
哪根筋不對
或我覺得
I'm ready
我要開始比賽了
我會再通知你們
好希望你會喜歡今天的影片
那如果你有什麼想要知道的
或是什麼
就任何你想要知道的
都歡迎你在下面留言給我
也給我一個靈感
然後或許我剛好就選到你的主題
回答了你的問題
好嗎
那謝謝你看到現在
我們下次見
Peace

Ashlee xiu

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#56. 網紅館 - HamiVideo - 中華電信

女團最私密的東西｜藍紅寶石廳花絮｜FeatChill不玩了 ... 投籃機點三餐，大家認真到不講話，究竟誰能拿到1000元餐費呢？ ... 麥當勞炸雞分享餐、還是糖醋醬一包？

#57. 問題鬥陣到底出了什麼問題？ - 哈啦區

為何人會越來越少？前陣子鬥陣版至少還有常駐2.3萬人現在1萬都不到出了ow 2 以為人會回流但看來沒有反而越來越少難道說鬥陣在台灣真的徹底死去了嗎.

#58. 小胖G炸雞菜單與外送| 汐止| 菜單與價格 - Uber Eats

使用Uber 帳戶即可向汐止的小胖G炸雞訂購外送美食。 ... 與日式炸蝦外皮的粉一樣只是中間吃起來比較不會有過多的粉漿感！輕輕薄薄的酥脆口感～ ... 到底是有什麼毛病？

#59. 台中牛排｜牛室炙燒牛排｜排餐料理自助吧吃到飽 - 黛西優齁齁

➡️➡️KLOOK台灣商品不限金額92 折：點我領取優惠碼 ... 牛室在哪裡？ ... 就沒有菲力扎實，但因為油脂均勻分布，所以口感偏Q彈，咀嚼比較不費力。

#60. 浙江小伙娶校花为妻，婚后将其宠成公主，结果胖到300斤睡塌 ...

也许正是因为吃得比较清淡，陈皖枝才没有在青春期疯狂爆痘，她身边的同学成天吃大鱼大肉、炸鸡烧烤，加上碳酸饮料的“辅助”，身材很快就走样了。

#61. 胖肉爺爷 - yuoprd.online

如果不走巷子裡，從美村路上胖肉爺招牌下方娃娃屋走進去到底，也可以看到樓梯，直上二 ... 以上首圖與菜單圖片取自於「胖老爹美式炸雞」粉絲團/官網。

#62. 太原美食攻略(太原美食攻略柳巷) - 黑龙江旅游网

总是排着长队的一家炸鸡店。炸鸡外表酥脆，内里滑嫩，让人想起来就忍不住垂涎三尺。太原有什么好吃的饭店太原 ...

#63. 台哥大吃到飽網速度 - canbur.online

1 day ago 昔炸雞一哥「胖老爹」逐漸退燒？網嘆2關鍵：雖然真的香算命被說不能吃牛！他吃到飽誤食立刻「出大事」：不敢了7-11咖啡、護手霜買1送1 2022 ...

#64. 台哥大吃到飽網速度 - r10salam.online

#65. 《香港文學》2021年7月號 NO.439 - 第 53 頁 - Google 圖書結果

她摘好通菜、西洋菜,雞是早上剛好切塊的了,等下再從冰箱裡拿出來就行。 ... 黃文青說自己比較了多家吃過幾次覺得好才拿來的甄選鴨腸、牛百葉也在碟頭了。肥牛、瘦牛, ...

#66. 豬腳飯 - gfh7o.online

源於揭陽隆江鎮的隆江豬腳飯在深圳市尤為風行，深圳有「加不完的班，吃不 ... 港式點心，炸雞排，推薦美食，港式飲茶，魚蛋粉，燒臘，点击查看更多。

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