#727微解封討論
#知道很多人忍很久了But
#為何這時去健身房實在不是個好主意?
1. 口罩不易確實配戴，可能被汗水浸溼，或動作太大歪掉。
2. 高強度運動時換氣速率大增，且健身房常為密閉式空調，循環不易，病毒可存活此高濕度空間至少3小時。
幾個國外例子給大家參考:
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****2020年芝加哥，一間健身房以降載至四分之一規格營業(一班10~15人)，會員自備道具，彼此距離2公尺以上。但是沒有強制運動時一定要戴口罩。
在9/1一位會員染疫後停業，但發現在8/24~9/1一週的時間內，55位會員紛紛確診，占了所有上課學員(81位)的68%!
#距離2公尺仍然有高感染風險
#追蹤發現40%的會員在併發症狀後，仍繼續上健身房。
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****2020年7月夏威夷，一位染疫的飛輪教練共教課3天，就傳染給另一位教練和21位學員。教練染疫，即使保持距離，大喊口令，傳染給學員的機率高達90%甚至100%!
#有症狀那天傳染力最強！
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*****2021年7月6日，加拿大Ontario的Muscle HQ健身房，提供復健及運動治療，因為發現群聚感染而被勒令停業，染疫人數還在調查中(已15人確診,400人隔離)
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*****南韓Cheonan發現在24天區間,12間舞蹈教室，就有112個病患因高強度練舞而染疫。
綜合以上因素，如果一定要去健身房，低強度運動如瑜珈，風險較小，另外一定要戴好口罩，有任何症狀都應該自主停課。
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#最後各國CDC還是建議改成戶外運動，是較安全的方法。
#這麼高風險的都解了為何學校幼稚園不能解封我也是真的不明白阿(身為家長嘆氣嘆氣嘆氣)#
#聽到有1000萬BNT就可以擴大疫苗施打年齡層太棒了
#感謝郭董台積電大家再稍忍一下
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閨密女醫整形外科黃馨慧醫師. · 2021 जुलाई 11 ·. #727微解封討論 · #知道很多人忍很久了But · #為何這時去健身房實在不是個好主意?… थप हेर्नुहोस्. ... <看更多>