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大家應該都很好奇凱子凱平常在寫日本旅遊景點文章,一篇大概要花上多久的時間呢?短則30-40分鐘吧,但事實上從硬碟挑出想要的照片、蒐集更詳細的資訊、開始撰寫文章、確認有無錯字、再發文到FB,這樣比較完整的流程下來,一篇都至少要兩三個小時跑不掉。再加上大家應該都知道我蠻多文章是寫得還蠻詳細的,很多文章甚至都要花上一篇5-6個小時、甚至7-8小時以上,很辛苦呢!在疫情之前我是要求自己盡量每天能很規律地寫一篇文章出來分享。很多時候大家可能都只看到表面的光鮮亮麗,但背後的努力其實還是得經過許多時間跟體力付出的。(其實還有心理的抗壓程度啦!)
到了一個階段之後,您會發現不僅是到處旅遊、拍拍照、寫寫文章那麼簡單而已,坐久了會腰酸背痛、眼睛長期盯著電腦也會不舒服,或許能靠著不錯的點閱率而獲得一些斜槓的收入,但長年下來其實也很容易造成一些職業傷害。尤其是人到了一定年紀,加上大家現在3C產品越看越多,眼睛可能提早出現一些老化的現象,還是要時常提醒自己要多多愛護靈魂之窗的雙眼呢!
去年我幫家裡添購了一台按摩椅,讓自己跟家人在身體疲累時都可以坐上去稍微紓壓一下,那時候店家給的贈品是一台次氯酸水製造機,可是我好想要另一個贈品「眼部按摩器」啊!因為很想讓自己長期盯電腦的「眼睛」也可以獲得壓力的紓解,全身都想按一下啦!
最近剛好有機會認識到這台「#藍寶智能冷熱眼部按摩器」,我覺得真是太棒了,除了 #仿真人的3D氣壓按摩 之外,我最喜歡其中「#熱敷」跟「#冰敷」的功能!注意喔!業界的眼部按摩器可能都只提供溫感的"熱敷"功能而已,#這台還多了冰敷的功能,只能說~~真的真的很爽呀!我很常在眼睛感到疲勞時,就坐在按摩椅上面,並戴上這台冷熱眼部按摩器(喂喂喂~我不是在看3D電影啦XD),然後按著按著~不小心就睡著了,有夠舒服的啦!
沒想到「德國藍寶Blaupunkt」的商品質感還蠻好的耶!#鋼琴烤漆,很漂亮的一台眼部按摩器,有黑白粉三種顏色供您選擇。因為是設計獨家專利的"#內凹式伸縮眼窩墊",戴起來的舒適度相當棒,按鍵觸碰也相當好按!我覺得是相當實用的產品啦,要對自己跟家人好一點啊,這個世代大家可能都3C產品不離身,很常在看Youtube影片或韓劇日劇之類的,適時地眼部按摩放鬆是需要的啦!「#無線」也讓使用與攜帶都更加方便,TYPE-C USB孔充電、持久續航50-140分鐘。用過的就知道,#3秒 就可以快速進入熱敷或冰敷模式,好東西一定要推薦給粉絲知道^^
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<熱敷&冰敷 差在哪邊呢?>
🔥熱敷 :促進血液循環、舒緩眼睛乾澀與疲勞
❄冰敷 :紓緩眼睛充血,減輕浮腫,淡化細紋
🔥❄冷熱循環功能 :讓肌膚快速重返活力狀態!「60 秒冰敷、40 秒熱敷」持續循環 10 分鐘,黑眼圈 bye bye!
<四大模式>
動感模式:氣壓按摩
溫感模式:熱敷+氣壓按摩
冰感模式:冰敷+氣壓按摩
自動模式:冰敷熱敷循環+氣壓按摩
我自己最喜歡的方式是「溫感」先按過一次,再用「冰感」模式按過一次,真心覺得~非~常~"爽"~!!🤣🤣 您也可以直接開啟「 #冷熱循環模式 」這個自動冷熱切換的懶人模式!反正呢,買一台就可以用很久,晚上睡覺前、眼睛覺得盯3C產品盯到疲勞時,拿出來讓它自動按摩紓壓一下,多少也是可以幫助眼部周圍的放鬆,護護眼啦!
(對了!預設會有蟲鳴鳥叫的音樂聲,可快速按兩下取消聲音,就可以安靜地享受按摩快感。各模式也有中文語音提醒喔!)
2020年冬季才剛推出這台相當有質感的「德國藍寶 煥眼奇機」,秉持嚴謹扎實工藝精神的德國品牌,為現代人雙眼過度疲勞而設計,由內而外的減壓放鬆,啟動每個人日常的生活紓壓!
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烤漆職業傷害 在 銀色快手(Silverquick) Facebook 的精選貼文
不瞞你說,有特殊體質的人
在日常生活中
真的有許多不為人知的煩惱
你說運氣不好的時候容易卡到陰
也有人說,與那人身上的體質有關
好比說敏感體質、八字輕重
還有環境因素,風水或是磁場問題
我並沒有靈學上的基礎或依據
若是發生這些現象,通常找不到確切證據
足以證明是超自然因素造成的問題
只要搬出「卡到陰」這個詞彙
一般人都能理解
從民間習俗的角度來看
也算是某種基本常識或是普遍認知
就像你被朋友帶去某處宮廟問事或祭改
超渡嬰靈或冤親債主幾乎是標配
還是那句老話,信者恆信,不信者恆不信
但夜路走多了,遇到鬼的機率也相對提升
記得某年農曆七月,正好路過一戶人家
門口搭了棚子在誦經,應該是在辦喪事
我經過的時候,只不過稍微往裡面看了一眼
也許是往生者的遺照恰好映入眼簾
我也不以為意,就繼續往前走
因為我要走去巷口的超商搭公車
就這樣被女鬼一鍵跟隨
當時的我,並不知道自己身後
多了一個陌生人
只是覺得背部有著說不出的沉重感
接下來幾天,照看鏡子
臉色有點難看,食不下嚥
胃口變得很差,看到肉類就想吐
面有菜色,這成語不知誰發明的
還真是貼切形容了當時的我
本以為可能是吃壞東西
但我也沒有拉肚子的現象
會想要嘔吐,而且身體有著
揮之不去的沉重感
心情也變差了,好像一瞬間
掉到谷底或是墜入深淵的感覺
如果有什麼藥物可以讓我
感覺輕飄飄的
也許能稍微平衡一下
我不知道怎麼形容那種情況
體重開始往下掉,一天吃不到一餐
總是很想睡覺,每次都會做惡夢
夢見自己過馬路的時候被車撞
有趣的是,每次撞我的車
都不是同一輛車,像是可以換款式
換廠牌,換車型的大小和烤漆顏色
我自己是不開車的,照這樣下去
會不會蒐集到整本汽車型錄
說到這,有一點惡趣味的感覺
應該沒有人會去察覺吧
我還不至於被撞的時候
還會認真去記對方的車牌
再來就是把拖稿的事
也牽拖到卡到陰這個份上
那是後話
當時還不知道自己
抽中了頭獎
還是個厲害的狠角色
聽說這類的鬼
喜歡穿紅色的衣服
大家應該知道我在說什麼
玩自由落體的時候
身上沒有綁繩子是不道德的
你知道這樣會壓死賣肉粽的嗎
妻子很擔心我的狀況
她開始感覺到不對勁
也問過我要不要去廟裡收驚
我說再觀察幾天看看吧
或許是感冒,但沒有明顯症狀
也或許是注意力不集中
我經常會出現恍神
妻子告訴我的事我完全沒聽進去
不過沒有卡到陰的時候也會這樣
所以我分辨不出差別在哪裡
耳朵它也是有自由意志的
有時候會選擇自己想聽的
不想聽的就隨風而去(被毆)
通常結婚久了
這種能力就會自動養成
不然人生會很厭世的
我基本上是個樂觀派
卡到陰的時候,正面思考會出現
這也許是個機會可以認識一下
來自另一個世界的朋友
令人感慨的是
我試著回過頭卻什麼也看不見
但我不想要擁有陰陽眼
不希望睡著的時候
床上變得很擁擠
有好兄弟搶走我棉被
這樣肯定會感冒的
加上我天生鼻子容易過敏
睡眠品質很重要
半夜莫名其妙醒來很困擾
過了約莫二週之後
妻子陪同我一起去板橋新埔站
一處知名的整骨院進廠維修
我們這種久坐電腦的人
大多有職業傷害,脖子扭到
肩膀僵硬,腰痠背疼,坐骨神經痛
有時候定期要給整骨師傅喬一下
看看零件有沒有哪裡鬆掉了
螺絲要栓緊,需不需要齒輪油
那位年輕的整骨師傅
好像也有在修行
修的是密宗方面
我一躺上診療床
他就開始問我
最近有沒有經過喪事現場
我訝異地問,你怎麼知道
二週以前,我還真的有路過
好像有看到往生者的照片
是個女的對吧
我當時好像被潑了一桶冰水
從頭涼到腳
因為他形容的模樣
跟我在夢裡看見的女人很像
只不過穿著紅色的衣服
還沒有穿鞋子赤著腳
她現在還站在門口
你說什麼~你的意思是?
就站在整骨院的門口
她沒有跟進來,因為掛了五色旗
我們這裡還有用儀式
作了類似結界的陣法
她現在只能在門口徘徊
絕無可能進得了那道門
我說師傅你可別嚇我
接下來我該怎麼辦
他說你轉過去我幫你拍背
說完就念念有詞
重重的在我背上拍打
不是用拍痧棒那樣擊打
而是有節奏的拍打了幾下
然後照例用同樣的手法
替我進行整骨的動作
從診療床上起身以後
我感覺身體真的輕鬆多了
至於門口徘徊的那位小姐
現在我怎麼辦呢
師傅告訴我
已替我念了經咒
暫時她不會繼續跟過來
要記得今天之內
去一趟龍山寺拜拜
或是新莊地藏庵也行
點支香跟神明祈求保祐
回到家不要在晚上念經
否則會招引更多的來
沖個熱水澡早點睡
隔個兩天,就會恢復活力了
看你的黑眼圈就知道
她跟著你有一段時間了
幸好我跟女鬼之間
沒有留下什麼通訊方式
聽說,鬼魂也開始學習用賴
所以不明來歷的帳號不要亂加
可能會收到什麼:安安,你住哪裡
有沒有需要貼心的服務啊
我們有到府宅配喔
不是那個吳伯毅
也不是富胖達
絕對讓你銷魂喔
還有我們不提供刷卡
一律只收現金
那妳們收不收
冥府銀行的紙鈔呢?
聽說陰間最近
也開放得來速服務
後來我終於學乖了
要是路上或巷弄
遇到了辦喪事的棚子
大概距離五十公尺
我就開始默念佛號
或是六字真言
嗡~嘛~呢~唄~咪~吽~
一直等到它消失在我眼前
腦海又響起盧廣仲的歌
如果你也有類似的經驗
可以私訊或留言給我
先說好
我不負責寫故事就對了
聽說卡到陰的朋友
怎麼減肥都減不下來
減肥餐也吃了
健身房每天都去
跑步也沒有停止
足以證明靈魂是有重量的
這又是題外話了
文 / 銀色快手 20200925 PM 11:30
Art by Yuji Moriguchi 森口裕二
烤漆職業傷害 在 十六咩愛分享 Facebook 的精選貼文
裝潢流水帳-更新進度!
油漆進場就是不一樣~
好有新家樣😎
紅色一塊一塊的是烤漆的補土,
一開始還想說~
師傅為什麼要跳色勾來勾去!
🤣🤣🤣
整個磨平烤漆超光滑的!
地板的自平泥也做好囉!
以後地板就會整整齊齊的~
好期待鋪地板😉
排風扇也裝上去了,
風一直咻咻咻的從下往上抽!
等採光罩的玻璃裝上去~
就可以知道排風扇的威力如何!
太陽能發電,
裝上去就不用再理它了!😊
———
監工雖然辛苦又瑣碎,
學習也感受到很多!
水電常常要敲打🔨忍受噪音,
挖燈孔也要吸粉塵⋯
木工的噪音也不遑多讓,
粉塵更不要講,多到爆!
還要吸那些貼皮的膠!
以前會想說(不是有口罩嗎?)
是有口罩~
但監工過就會知道,
有些師傅覺得戴口罩不好做事,
很多都沒有戴~直接上!
(疫情發生後只能戴那種超薄型)
有跟沒有一樣⋯
即使戴了口罩😷
也無法完全免於職業傷害!
這幾天都在看油漆的現場,
我雖然選了比較沒味道的乳膠漆,
到現場後還是無法呼吸👃
上漆前整間房子都要磨,
粉塵之細⋯頭髮會瞬間白掉!
怎麼可能不會吸到?!
噴漆烤漆的味道都不好聞,
而且噴漆都要把窗戶封起來保護!
一般人根本沒法久待⋯
師傅聞習慣後,雖然早已痲痹⋯
但不知不覺⋯
吸入了很多不好聞的氣體!
有些師傅會戴N95
非常悶熱,戴久也是滿不舒服的!
工錢雖然不便宜,
但自己親自監工後,
會付的心甘情願!
誠心向所有工班致敬!
每個工作都有辛苦的地方,
都應該互相理解與尊重!
51勞動節快到了~
預祝所有的勞工(勞工節快樂)!
大家辛苦了!
明天要發影片(裝潢水電篇)
追蹤YouTube
https://reurl.cc/d0mzx8
IG 追蹤動態:1620vlog
#裝潢日記
#裝潢流水帳
#裝潢
#裝潢設計
#透天
烤漆職業傷害 在 職業傷病服務網- 小心!汽車維修鈑金烤漆工也會有重金屬中毒 ... 的推薦與評價
汽車維修鈑金烤漆工也會有重金屬中毒危害。 汽車維修業的勞工工作時,常會接觸到許多化學物質,如:噴漆、填充劑、泡綿及溶劑等的揮發性有機物、鈑金 ... ... <看更多>
烤漆職業傷害 在 大車烤漆學徒有前途嗎?? - Mobile01 的推薦與評價
公司是做遊覽車的,工作內容:負責遊覽車烤漆、彩繪上班時間正常8小時不過 ... 遇過不少烤漆師傅,很多都轉行,或轉兼差聽說職業傷害太嚴重了,多跟 ... ... <看更多>
烤漆職業傷害 在 [問題] 想請教對於汽車烤漆這個工作有了解的前輩- 精華區car 的推薦與評價
我最近在考慮要不要去當汽車烤漆學徒,
但是聽朋友說硬化劑跟漆裡面有很多對人體有害的揮發性的成分,
我想請問的是如果戴好防毒面具是不是可以完全過濾掉那些有害的氣體,
或是無法100%的過濾,做久還是會有職業病的產生?
另外,烤漆師父的薪資大概在哪裡,
因為我的年紀也不小了,
想考慮清楚下定決心之後再去做,
或是要學習電焊或水電之類其他的專長,
煩請前輩不吝指教,
謝謝。
若是不適合在car板發表這類文章煩請告知,我會自D,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.165.65
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: LV1000 (太傻太天真) 站內: car
標題: Re: [問題] 想請教對於汽車烤漆這個工作有了解的前輩
時間: Sat Feb 14 00:07:28 2009
學汽車烤漆 應該可以讓你餓不死 薪資再三萬出頭 好一點的四萬
一般有分業績制度與固定月薪制度
依現在的情況來說絕大多數都是業績制度~~
所以個人效率、該廠的進廠台數還有該廠收取的費用高低都很重要
業績的計算方式也要弄清楚有些廠的塗耗料是算在技師身上
甚至連發票的5%也算在技師頭上
這些都左右了你每個月可以領多少錢
防毒面具可以過濾大多數溶劑所揮發的氣體
不過等你做久了 你就不想佩戴了
因為到時候你就會覺得防護=妨礙 然後把你自己的身體當成過濾器
可以在作業時自始自終堅持"為了自已身體健康" 都穿戴標準防護用具
(像是耳塞、棉紗手套、耐溶劑手套、防塵口罩、防毒面具..等等)
老實說我還沒看過
硬化劑一般(或者可以說全部)都含有異氰酸酯 看到氰大概就知道是很毒的東西
有些塗料還含有前陣子很火紅的三聚氫胺 對人體的傷害可以想像~~~
要學汽車烤漆建議去職訓局之類的單位學 不要去當學徒~~~
雖然學到的技術不高 但是應該足以在原廠工作
而且可以學到一些當學徒得不到的觀念~~
汽車烤漆這行業是個不錯的選擇~~
他短時間內是還不會被淘汰取代
不像引擎 如果進化成電動車 那現在的技師大概全都要被淘汰
汽車烤漆幾十年來也都只有這一套~~~
最多就是塗耗料的進步~
不過有一點要注意的是 往後應該會往水性塗料的方向走
他的整個施工跟現行的溶劑型作業有很大的差別
現在台灣原廠使用水性塗料的應該只有兩家
其中某廠技師都受過水性塗料的作業訓練
但是他們用水性塗料施工 還是失敗率極高
結果變成 先用水性塗料施工 如果失敗 再用現行的溶劑型塗料再施工一次
他的困難度與要跨越的障礙可見一般~~
另外就是有機會的話 把調色的功夫學好~~
這一門功夫就足以讓你在職場上無往不利
※ 引述《gungwan0315 (信箱好貴,我買不起@@)》之銘言:
: 我最近在考慮要不要去當汽車烤漆學徒,
: 但是聽朋友說硬化劑跟漆裡面有很多對人體有害的揮發性的成分,
: 我想請問的是如果戴好防毒面具是不是可以完全過濾掉那些有害的氣體,
: 或是無法100%的過濾,做久還是會有職業病的產生?
: 另外,烤漆師父的薪資大概在哪裡,
: 因為我的年紀也不小了,
: 想考慮清楚下定決心之後再去做,
: 或是要學習電焊或水電之類其他的專長,
: 煩請前輩不吝指教,
: 謝謝。
: 若是不適合在car板發表這類文章煩請告知,我會自D,謝謝。
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