#母親節禮物還在煩惱要買什麼嗎?
不妨認真考慮這台 #德國BLAUPUNKT智能冷熱眼部按摩器
👉開團網址:https://bit.ly/3atsgpY
大家應該都很好奇凱子凱平常在寫日本旅遊景點文章,一篇大概要花上多久的時間呢?短則30-40分鐘吧,但事實上從硬碟挑出想要的照片、蒐集更詳細的資訊、開始撰寫文章、確認有無錯字、再發文到FB,這樣比較完整的流程下來,一篇都至少要兩三個小時跑不掉。再加上大家應該都知道我蠻多文章是寫得還蠻詳細的,很多文章甚至都要花上一篇5-6個小時、甚至7-8小時以上,很辛苦呢!在疫情之前我是要求自己盡量每天能很規律地寫一篇文章出來分享。很多時候大家可能都只看到表面的光鮮亮麗,但背後的努力其實還是得經過許多時間跟體力付出的。(其實還有心理的抗壓程度啦!)
到了一個階段之後,您會發現不僅是到處旅遊、拍拍照、寫寫文章那麼簡單而已,坐久了會腰酸背痛、眼睛長期盯著電腦也會不舒服,或許能靠著不錯的點閱率而獲得一些斜槓的收入,但長年下來其實也很容易造成一些職業傷害。尤其是人到了一定年紀,加上大家現在3C產品越看越多,眼睛可能提早出現一些老化的現象,還是要時常提醒自己要多多愛護靈魂之窗的雙眼呢!
去年我幫家裡添購了一台按摩椅,讓自己跟家人在身體疲累時都可以坐上去稍微紓壓一下,那時候店家給的贈品是一台次氯酸水製造機,可是我好想要另一個贈品「眼部按摩器」啊!因為很想讓自己長期盯電腦的「眼睛」也可以獲得壓力的紓解,全身都想按一下啦!
最近剛好有機會認識到這台「#藍寶智能冷熱眼部按摩器」,我覺得真是太棒了,除了 #仿真人的3D氣壓按摩 之外,我最喜歡其中「#熱敷」跟「#冰敷」的功能!注意喔!業界的眼部按摩器可能都只提供溫感的"熱敷"功能而已,#這台還多了冰敷的功能,只能說~~真的真的很爽呀!我很常在眼睛感到疲勞時,就坐在按摩椅上面,並戴上這台冷熱眼部按摩器(喂喂喂~我不是在看3D電影啦XD),然後按著按著~不小心就睡著了,有夠舒服的啦!
沒想到「德國藍寶Blaupunkt」的商品質感還蠻好的耶!#鋼琴烤漆,很漂亮的一台眼部按摩器,有黑白粉三種顏色供您選擇。因為是設計獨家專利的"#內凹式伸縮眼窩墊",戴起來的舒適度相當棒,按鍵觸碰也相當好按!我覺得是相當實用的產品啦,要對自己跟家人好一點啊,這個世代大家可能都3C產品不離身,很常在看Youtube影片或韓劇日劇之類的,適時地眼部按摩放鬆是需要的啦!「#無線」也讓使用與攜帶都更加方便,TYPE-C USB孔充電、持久續航50-140分鐘。用過的就知道,#3秒 就可以快速進入熱敷或冰敷模式,好東西一定要推薦給粉絲知道^^
--
<熱敷&冰敷 差在哪邊呢?>
🔥熱敷 :促進血液循環、舒緩眼睛乾澀與疲勞
❄冰敷 :紓緩眼睛充血,減輕浮腫,淡化細紋
🔥❄冷熱循環功能 :讓肌膚快速重返活力狀態!「60 秒冰敷、40 秒熱敷」持續循環 10 分鐘,黑眼圈 bye bye!
<四大模式>
動感模式:氣壓按摩
溫感模式:熱敷+氣壓按摩
冰感模式:冰敷+氣壓按摩
自動模式:冰敷熱敷循環+氣壓按摩
我自己最喜歡的方式是「溫感」先按過一次,再用「冰感」模式按過一次,真心覺得~非~常~"爽"~!!🤣🤣 您也可以直接開啟「 #冷熱循環模式 」這個自動冷熱切換的懶人模式!反正呢,買一台就可以用很久,晚上睡覺前、眼睛覺得盯3C產品盯到疲勞時,拿出來讓它自動按摩紓壓一下,多少也是可以幫助眼部周圍的放鬆,護護眼啦!
(對了!預設會有蟲鳴鳥叫的音樂聲,可快速按兩下取消聲音,就可以安靜地享受按摩快感。各模式也有中文語音提醒喔!)
2020年冬季才剛推出這台相當有質感的「德國藍寶 煥眼奇機」,秉持嚴謹扎實工藝精神的德國品牌,為現代人雙眼過度疲勞而設計,由內而外的減壓放鬆,啟動每個人日常的生活紓壓!
--
#今年的母親節禮物就認真考慮這台「智能冷熱眼部按摩器」吧!
凱子凱也拜託廠商,#會讓粉絲們在母親節之前就收到這個商品,好讓大家來得及將這個禮物親手送給親愛的媽媽!請粉絲們放心訂購吧!❤️❤️
--
💎凱子凱 x BLAUPUNKT智能冷熱眼部按摩器
🎁團購網址 https://bit.ly/3atsgpY
🉐優惠團購價$2880 (市價$3490)
✅開團時間2021/04/21 00:00
✅結團時間2021/04/27 23:59
本島免運。 本方案無法配送外島,限台灣本島配送
預計出貨付款完成後,五日後會依訂單順序,依序出貨(不含例假日)。
--
👉<必看> 部落格文章開箱分享介紹/實際使用心得分享
https://ksk.tw/blog/post/353588316
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
這台還多了冰敷的功能 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢+ #神經很有事
--------------------------------
💚 💚加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
有四個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN
🎧 Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6
🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
🎧 Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
這台還多了冰敷的功能 在 Watch - Facebook 的推薦與評價
感謝森田TW 在#超愛美小姐介紹這台神器"溫熱冰肌美妍導入儀" ... 睡前修護保養都很重要紅光熱導入//藍光冰敷(都是五段控溫喔) 還有震動功能喔~~ 可以 ... ... <看更多>
這台還多了冰敷的功能 在 扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? 大部分人都做錯了! - YouTube 的推薦與評價
今天是運動傷害篇的第三集,就把重點放在腳踝扭傷的部分。扭傷後到底要冰敷還是熱敷?要敷多久?又該注意什麼?其實有許多人處理的方式都不太對。 ... <看更多>