關於 烤箱電線不夠長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我們家有兩間廁所
兩邊都有電動牙刷
兩間都有沖牙機
不知不覺已經很習慣
刷完牙後
再用沖牙機沖縫隙
或是帶到公司飯後，沖一下牙齒
有時看到菜渣被水柱噴出來
#就覺得相當滿意😁

除此之外
這次團購的牙刷殺菌機
除了可以直接當成牙刷架
只要按下一鍵
就能利用紫外線殺菌
細菌不殘留在牙刷上
當然就降低了病從口入的機會😆

#團購只到明天
▶️購買連結：https://p4.groupbuyforms.tw/vrytv?openExternalBrowser=1

#免運（上面連結下單）
#食物殘渣卡牙縫
#卡來卡去卡成愁😅
#牙周問題跟著來
#洗牙機幫助深入清潔
#水柱很夠力💪
#戴牙套或矯正器也能輕鬆沖洗
#另有團牙刷殺菌機
#只要六分鐘
#將牙刷上的細菌殺光光👍

你是否覺得奇怪了~😅
就算是
每天早晚都乖乖刷牙🦷
飯後也會用牙籤剔牙
但是為什麼還是會蛀牙?
有牙周問題?

因為 👉#刷牙
只能清潔到表面的牙垢
無法刷到殘留在牙縫的殘渣
而用 👉#牙籤或牙線
除了剔不乾淨之外
還容易讓牙齦發炎、萎縮、
牙間隙增大
而導致牙周疾病

所以妞家必備的兩大刷牙神器
除了 #電動牙刷 之外
就是 #沖牙機 惹
它的強力小水柱
能深入難以清潔的縫隙
降低口腔疾病的發生

而這次團的
🔻韓國OHELLA沖牙機🇰🇷
（外型時尚優雅很適合帶到公司飯後使用）
✔高壓脈衝水流
不放過卡在牙縫的殘渣
能確實地清洗
口腔異物和牙菌斑
#預防口腔疾病

✔四種沖洗模式
✔360度旋轉噴頭
(另附4個噴頭可更換)
✔切換Pulse模式
還能按摩牙齦
✔就算是戴牙套或矯正器
也可以輕鬆沖洗

➡使用方法:
1.向右轉動並拆除水箱後裝水(建議溫度:40°C以下)
2.裝上噴頭。
3.利用Mode模式設定按鈕調整至想要模式
使用中也可以變更Mode模式
Normal Mode:一般模式
Soft Mode:溫和模式
Experience/ Custom Mode:體驗模式/使用者模式
Pulse Mode:按摩模式
4.啟動電源按鈕
5.使用本產品

⚠使用注意事項⚠
請勿加入40°C以上的水至水箱中。
請勿使用於清洗口腔以外之用途上
請勿譲孩童接觸到噴頭
因噴頭口體積較小孩童可能誤食產生危險
若有牙齒或牙齦疼痛症狀,請於使用前先諮詢牙科醫師。
請勿使嘖嘴口太接近牙齒或牙齦·可能會造成傷害
使用時請小心!勿將產品摔落。
請勿於洗澡時使用本產
若不小心沾到水或泡水,請先拔除電線。
請勿自行拆解、改造・修理本產品。
清洗本產品時,只能搭配水和中性清潔劑清洗

電壓/電流:DC5V/1A
電功率:5W
電池:鋰離子電池DC3.7V/1400mAh
充電時間:完全充電約需24小時
無線充電頻率:320kHz(固定)
水柱大小:0.65mm
脈衝水流:1400(±200) Pulse/min
水箱容量:280m(9oz)
大小:72×72×224mm
重量:約287g(沖牙機+水箱)
防水等級(沖牙機):IPX7

同團加購的還有這款
🔻牙刷殺菌機

牙刷雖然天天用、天天洗
但你知道
放在潮溼的浴室裡
其實超容易滋生細菌
增生是其他環境的10~100倍😱😱

這款牙刷殺菌機
✔利用紫外線殺菌
只要花6分鐘
不僅能護一生
還能殺光在牙刷上的細菌

而且不只在
牙刷外層表面消毒而已
連刷毛間隙的細菌
也一網打盡😉

⚠注意事項⚠
使用過程中若直視LED光線可能造成眼晴受傷・請小心使用。

電池:3.7V、2000mAh、鋰電池
電壓:3.7V、0.8A
UV-C波長:約270~280mm
使用時間:約360秒/次
一次充飽電最多約可使用40次/約240分鐘
充電時間:約5小時
重量:約200g
大小:175×72x40mm

#沖牙機不使用時請將水倒掉
#把主機插乾後再充電
#預防牙周病
#深入沖洗
#還有按摩牙齦功能
#另有團牙刷殺菌機
#只要六分鐘
#將牙刷上的細菌殺光光
#連刷毛間隙細菌也殲滅
#一起努力牙齒保健
#否則老了看牙非常貴（可就傷荷包惹😂😂）

▶️韓國OHELLA 牙刷殺菌機/沖牙機團
◾️團購日期：即日起～9/21(二）
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◾️團購日期：延長到 9/21（二）
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［ 關於今天挑戰營休假陳媽媽的整理收納忙什麼？阿雜。 ］


清晨三點我起來做家事時，一直思考著生活上和這個空間什麼事每天每天都讓我很「阿雜」？


可能會有八百萬個，但我大概寫了一下自己的阿雜，設法解決他們。

改變的動能有兩種，一種是「舒服、喜歡」一種是「討厭、毛躁（阿雜）」不至於到討厭到要改變、平常都可以忍過去，那種毛毛躁躁的感覺是「阿雜」。


我在廚房走來走去，走來走去，想著自己各種阿雜，整個家就這麼大，上次說過光是把老舊電線汰換掉，把線路整理好，空間的感受就已經差很多了，之前我煮飯有幾個危機都跟線有關，比如電線碰著發熱的電器，烤箱或電鍋，常常發生跳電。


之前花時間把這些整頓了，使用下來很棒，隨時再微調，比如有更適合的延長線、更好的位置，假如你不確定他們是不是完全理想就試用一陣子再行微調。


這件事很有意思，想作為挑戰最後兩天前的總結心得之一。


在開始做這件事之前，每個人都跟我說「妳會很有成就感喔！」「妳會因為很有成就感持續下去的。」雖然打槍別人對自己的鼓勵不太友善，但我想說的是，如果這件事很重要，也是下定決心去做的，那千萬不要因為「成就感」而做。


因為成就感說來說去仍然是一種感覺，變因太浮動，但「成就」的主要成分並不是「成就感」，而是恆毅，不論喜歡、討厭、有外在動力、無外在動力、有人說你棒、有人說你爛、有人說你對，有人說你錯⋯⋯⋯成就感停留在這段就會被耗氧完畢，就像香氛蠟燭一樣，再好，都會被消耗完畢。


但「成就」大概，就像瓦斯桶？瓦斯爐？不被注意仍然有產出，大概是這樣的概念，又或者更像一個廚房的營運？


它有很多日復一日、完全沒有成就感維繫的瑣事，日復一日、日復一日，如果要做一個成功且有效、有成就的收納和管理，絕對不能把眼目放在「成就感」上，不然就會停在錯誤的地方、做暫時的事，做表面功夫、做得不夠牢靠紮實。


例行在每週檢討自己每週挑戰下來發現的問題，已經來到最後一週的最後兩天，大致上一整個家應該有個模樣了（假如你的起點好我太多太多太多的話，應該正常人都好我太多。）


我家在陳媽媽不眠不休的一步一腳印、一個櫃子、包包或盒子都不放過的倒出來看，在這個家為他們找到位置擺放，公共空間都大致完畢，經過一個月洗衣服、收回去、弄亂客廳有沒有一百次？（不是普通等級弄亂）也確定物品都有家、都有收納的邏輯和方式，確定都能維繫。（也感謝陳爸爸勞力協作，把清出來的東西瞬間消失在這個家中）


最後一週自省更重要，大方向（危險優先、討厭次之）大致抵定，接下來就是喜歡、舒服、和阿雜的改善。


像早上我有說，我覺得吸塵器管子超他媽煩死一直擋路，又礙眼，假設是這樣，但共同居住這個空間的人沒辦法改變他的這件事，畢竟他是吸塵器控，他的流派和時尚程度是這種大型吸塵器，一起生活要尊重他的選項，但 我很煩被煩得要命很久，ok那就先它。


搜尋了所有吸塵器架，都是很時尚的吸塵器在立的，沒有適合這個大傢伙的，只好自己來想辦法，我問他通常是怎麼判斷吸塵器停靠在哪？他說吸塵器通常都是客廳隨意停靠，都不會不方便，找我覺得適合的地方就好。


我看了一下整個空間其實紫色都醜，但，沒關係，我停在柱子後面、樓梯旁邊，家庭正中央，他要上樓或吸哪從這出發都不至於太遠。

平常因為他洗塵完就已經累了或覺得自己完事，雖然他說專程裝一個頭可以把管子靠好在吸塵器身體上，但！他習慣拆掉頭只用管子吸塵，所以即便他說吸塵器這樣設計，但跟使用習慣最懶最懶最累最累不相符。


我想一下我的「阿雜」是什麼？我的阿雜是看了亂七八糟的線很煩、被絆倒、常常影響動線又立不好它，軟軟又彈彈有夠煩。

所以在我常常待的視線外，check ！
把管子固定好，不要礙到動線，check ！
我有什麼素材？大概怎麼做可能可以？

中間我換過幾種道具，最後雖然不完美但同時兼顧使用者最不需要麻煩、最不需要專程，我把管子兩個點用突然不會講這個東西國語，反正就是彈性的繩子，縫在管子我希望被掛起來的地方。


然後在我想要它被固定的地方設置掛點，管子被掛起來車就縮到最小，不會有管子在那煩。


—————————————

你喜歡的事你會專程去做，但你討厭的未必會去解決。


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我平常也很討厭洗碗的時候菜瓜布被塞在菜瓜布架，那個空間好多死角都因為菜渣有垢有夠難清，掛點也會發霉或長苔，我會怕那個。

但因為幾乎坊間菜瓜布架都長這樣，早上搜尋所有網拍有沒有符合我的想像，好看一點、減少碰觸菜瓜布的面積，盡量沒有死角、就算菜瓜布因為前面使用者沒習慣弄乾淨菜瓜布再放到架子，有菜渣在菜瓜布上，菜渣會掉在流理台沖掉就好。


搜尋之下確定沒有這種東西，加上我想控制廚房的顏色即使我廚房彩色的，但它有固定的顏色。

所以我用家裡又是掛勾類的東西，哈哈，貼在洗手槽的視覺反向，看不到我醜醜成團的菜瓜布，以免家人買了醜的或慣用醜的，或某個醜的好用到爆炸，沒辦法控管顏色，拿掉原先那個噁爛架子給洗碗機洗，再也不要掛回去，這樣流理台感覺變大了。


另外的阿雜比如洗碗精，家人就是習慣按壓式不要我喜歡的這種新潮品，那也ok，我就貼上冷氣遙控器用的卡榫，換好看的瓶身、他假如硬要套水也不會煩到我，至少按壓就是那邊，也不會倒來倒去。


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生活本來就沒有不能不適感，也不需要忽略不適才是一個正向又健壯的人，但如果想要活得喜歡比討厭趴數高一點，可以把討厭的毛躁的、做得到的改變列清單，有空的時候，把克服這些、動腦改善當成興趣。


#樂觀看待生活跟忍耐無關
#少在那邊
#阿雜有理改變無罪
#享受便利不一定要等人設計
#很多設計脫褲子放屁
#動能都是動能
#類似藻氣發電
#豬大便都能用
#成就感不會等於成就
#成就必須大量營運建立模式

早安！！！
大概再剩5天就可以恢復正常作息了，這幾天一直想著我到底想要什麼樣的生活方式？


昨天剛好因為我跟建安久違大聲為了洗碗機的事溝通，小嘉小逑剛好也在身邊，我昨天清晨決定要買，是基於極光之旅退款如果要換現金會損失手續費，不如剛好拿來買長夾，我的長夾旁邊脫皮裂開了。

但經過這兩個月每天煮飯、好好在家，也奮力打掃，這種非我族類的生活我視為「改變」，改變有極大陣痛期，就像我經歷懷胎、宮縮、產痛⋯⋯生出孩子，生出孩子生活就完全改變了。

上帝要我從中發現一件有趣的事，改變到底是好的？或壞的？它會有一個極大的關鍵，那個關鍵可以帶妳超過改變的陣痛和產痛，得出一個果。

那個關鍵是「甘願」


不管工作、角色變遷、創業、結婚、生子、當媽媽爸爸、家庭主婦主夫⋯⋯⋯如果要從這個角色得到東西、過快樂的日子，進而能享受，它會有一個進入的秘密，就是「甘願」。


像我這疫情兩個月來都體驗「甘願」，用吸引自己的方式也好、用強迫自己的方式說是挑戰也好，我試試看自己要怎樣可以切出一個甘願的開關，幫助我做我原本不做的事、過我不過的生活，學習改變。


昨天洗碗機的事也一樣，其實我很愛吃、喜歡煮飯，但要維持最佳流程讓我即使在因為忙碌沒空的時候，做飯也是開心的，必須先克服幾個問題：「增加我的動力」「讓我光想就覺得簡單」「排除對我來說不喜歡、心裡厭惡的」「造成我困難的」



全新生活型態生活流程要有最低成本最高效能的革新，我很愛我可愛小廚房，但廚房不是很好使用是因為收納空間不足，備料位置小、烘碗機因為超過視線在我頭頂，常常因為我跟建安洗碗的習慣和流程不同，他會把刀拿去烘碗機烘，我高度沒有他的高度拿碗盤時沒看到刀鋒手就被割到，或他會在洗碗時在碗堆裡有尖水果刀，我也常常被割到。

#割到
#收納空間不夠
#備料空間增加

我討厭我們的烘碗機還有一個問題，就是置餐具架很難用，不知道怎麼搞的我放東西上去它都會射出來，每次這個流程都讓我很阿雜，拿也不容易放也不容易。


#討厭餐具盒

這次能順利煮飯還有兩個優化，一個是我討厭被洗碗精顏射，建安習慣把洗碗精套水並且用按壓瓶，但我煮飯會一直因為要增加空間洗掉備料區的碗盤，已經在煮飯，被顏射就會格外火大，所以我買了一個我超喜歡的全新設計，那種菜瓜布按上去會有洗潔精服貼擠在海棉上的容器。（有點像美甲師的去光水瓶子。）


建安不喜歡那個，他洗碗流程跟我不一樣，不會把菜瓜布上的渣渣髒髒的先清水捏捏才沾，所以他討厭我買的那個東西，說會回朔髒水，我用沒有這個問題，但既然他不愛我還是準備一個他習慣的老式瓶子給他。


#洗潔精使用方法

還優化一個部分，之前地上堆滿鍋子和雜物，是因為收納空間不足、備料空間不足的關係，畢竟不會每個鍋子都收在櫥櫃裡，因為已經火正在檯上，馬上要下一道菜用不一樣的鍋子，都要從櫥櫃拿，太麻煩了，而且會濕濕的。


所以把常用鍋子改一個工具推車，使用起來超流利，可以掛髒東西的袋子、吸住之前得亂丟的菜刀、抹布和紙巾、鍋蓋也都在車上，我不用慌亂四處拿取，鍋子不用丟地上看起來髒亂也會影響動線，煮飯流程就改善了，光是這點大大增加我喜歡煮飯的心。


#工具車


另外就是配電，我們的電器櫃很危險，因為重電都插在那上面，用電鍋不能用微波，用微波不能用烤箱，用這個電鍋那個電鍋不能開，等於我不能一次出兩道菜或不能邊煮飯邊做一道電鍋料理或微波料理或烤箱料理，這樣設計蠻智障的，有工具但不能用。


建安幫我分流了電器的電線插座，我同時可以多工，這個智障問題解決，出菜順利多了。

#電安全問題


話又回到昨天的洗碗機，我其實對它沒有太大的想法，人生必要或不要，因為我不煮飯也不用什麼洗碗的時候，我不需要優化那個流程。


昨天幾經考慮會放棄長夾預算改買洗碗機，是因為「如果我要成為一個常常煮飯沒空再外食的媽媽」那改善烘碗機餐具射出帶給我的巨量厭惡感，或被刀割到手的安全問題就變得重要。


另外就是，洗碗機器等於能延伸我的備料區域因為我選擇不銹鋼款式它上面可以多出一個平台置物，也有部分收納空間，可以放入備料區正在工作的備料盆碗們，建安只算吃飯的碗，是因為我邊備料會邊洗我的工具增加檯面空間。


所以我覺得它如果在我選擇的改變裡能優化四個五個問題，其他它本身的好處能幫忙洗碗、省電、省水、炫砲⋯⋯都不去想，那犧牲長夾買它其實是合理的，因為我本來就要買一個櫃子來增加收納空間，那不如直接洗碗機了，畢竟它醜又必須克服一些先天廚房條件，但它可以改變這個家成為一個有媽媽飯吃的家，雖然我就要辛苦一點，但我的工作流程優化後，改變生活型態會甘願許多，等於全家人利多。


至少我沒想過誰會因為洗碗機來有什麼大缺點或犧牲，除了我，建安一直以來都洗碗，他之後也要工作，也可以輕鬆一點。



不過，昨晚建安還是一直焦慮的唸著他不討厭洗碗，他可以洗碗就好。

甚至說：「妳才做幾次就受傷我都沒事，妳一定是有什麼問題才會受傷。」

或「像妳買那個洗碗的我就覺得很難用，我就是喜歡用這樣（會射出來的餐具架）」

各種跡象顯示他討厭家裡要迎接洗碗機時代的到來，他不想改變，所以他罵著唸著顯示焦慮。


冷靜不回嘴走到樓上，仔細想想，我自己呢？到底為何堅持改變？如果我覺得對全家人好，但他們不需要這個改變，也不需要這個好，那為什麼我一定需要呢？為什麼我也需要跟著生氣，「為了他們好」「為了他們否定我為他們好的犧牲」為什麼我生氣了？



我打開Xmind，評估所有狀況，決定為了現況就不改變了，我想改變自己，我以往改變「家」不徵得家人同意，像電子鎖、智慧手機、唉配、出國旅行、買智慧手機給婆婆⋯⋯⋯⋯我都繞過徵得家人同意這關去做，所以都是我當炮灰，先被討厭，後來被遺忘。


但這次我想改變，我想改變成「不改變」。




爽快按下退貨不買，洗碗機掰掰，每天煮飯的煮婦生活掰掰，陳媽媽掰掰，不需要這種生活就不需要優化它。


藉這個事件，我跟勇嘉和勇逑討論一個很有意義的問題：「此生，你們想做一個願意改變的人？或不想？」

很有趣，改變其實很多時候是沒辦法選擇的、被迫的，因為你不改變時代在改變，你不改變環境在改變，有些改變你不能抵擋，所以你需要知道一個迎向改變的關鍵「甘願」。


我首先跟孩子們說：「絕對不要認為不改變的人做錯，爸爸也沒有錯，這不是誰對誰錯引來的討論，而是媽媽想藉這個事件和你們討論：你們此生是一個願意迎向改變的人嗎？」


像媽媽覺得一輩子不改變的婆婆，每天不出門、一樣時間買菜、一樣時間煮飯、一樣時間工作、一樣時間睡覺，她的人生沒有對錯，而且很酷，代表她很果決。
婆婆人生沒有去過百貨公司又怎樣？沒有智慧手機又怎樣？沒有出國又怎樣？她仍然擁有一個精彩的人生，也非常多地方值得敬佩。


我跟小孩說「不改變沒有錯，它不是對錯問題。」


但最後最後，你不覺得可惜就足夠。


你不會最後想著「早知道我趁有腳力去世界走走」「早知道我趁還能學習時學習」「早知道⋯⋯⋯」

如果不會，就像我現在還是二行程車，我不會想說早知道我就騎gogoro，因為對人生不明不白的人，擁有什麼都一樣負面。



那不是我們今天的討論，媽媽問的是：「假如你是爸爸，或我，你會想要改變嗎？為什麼？」
「你想要一個，改變的人生嗎？」
「你知道改變的代價嗎？」

勇逑很爽快的說，我想要改變，我喜歡改變！！！！因為不拉不拉不拉～～～～
勇嘉需要想想，勇嘉想很久，她竟然邊哭邊想（？）（為何）


其實我並不後悔做出這個決定，早上我終於可以不再思考家人一整天應該吃什麼我應該怎麼備料了，一如往常的晨更。
但很有意思今早讀詩篇也談到「甘願改變」，神要摩西亞倫帶領以色列人出埃及過一個不再為奴的生活，但中途得經過曠野，上帝供應以色列人每天有甜如蜜、可按照口味料理的嗎哪。

以色列人不滿足！！！他們想吃肉！！！（也許想吃詹記麻辣鍋、散壽司、燒肉、蚵仔飯⋯⋯）為奴的生活不可能全然不舒適，人類很有彈性，什麼景況都可以適應並且存活出一套方式。


但不滿足的人永遠不滿足，即使每天有供應、之後的改變有願景、有帶領的神和人⋯⋯依然沒辦法喜樂又甘願的面對改變之路。


所以神邊照他們想要的吃肉，給他們吃肉吃到從鼻孔滿出來邊火大降罰讓他們虛空度日，成天在曠野繞來繞去，到不了流奶與蜜之地。


要常常提醒自己，去拿到「甘願」這個秘訣，才能「享受」才能「快活」度日。



「婦人生產的時候就憂愁，因為她的時候到了；既生了孩子，就不再記念那苦楚，因為歡喜世上生了一個人。」約翰福音‬ ‭16:21‬ ‭


「耶穌說：「手扶着犂向後看的，不配進上帝的國。」」路加福音‬ ‭9:62‬ ‭


「弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的， 向着標竿直跑，要得上帝在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。 所以我們中間，凡是完全人總要存這樣的心；若在甚麼事上存別樣的心，上帝也必以此指示你們。 然而，我們到了甚麼地步，就當照着甚麼地步行。」
‭‭腓立比書‬ ‭3:13-16‬ ‭