【中秋節快樂!】
今天是中秋節、也是連假最後一天,祝大家烤肉熱量都不見、身體健康、中秋節快樂💖!把握連假最後一天好好休息、陪陪家人!
(p.s. 蛋黃酥吃適量就好~)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則: 一、聰明的吃:淺嚐即止 二、減少熱量吸收:喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救:吃太多月餅後的兩餐,刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我...
烤肉熱量 在 我相信 陳哲蕙 Facebook 的最讚貼文
默默推進的能量持續積累...
以柔克剛
心不變 腳步持續 大力量❤️
#中秋烤肉熱量累進驚人請注意⚠️
烤肉熱量 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
中秋節開心夯肉的同時,也要注意一下熱量啊~(#copi )
#中秋食材熱量排行榜 #營養師 #中秋節 #烤肉
烤肉熱量 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則:
一、聰明的吃:淺嚐即止
二、減少熱量吸收:喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救:吃太多月餅後的兩餐,刻意減少主食澱粉量
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0:00 影片開始
0:20 月餅熱量多驚人?
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖?
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取?
02:45 吃後補救法:保持熱量的平衡
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
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烤肉熱量 在 高敏敏營養師- 今年中秋節要幹嘛呢 ?吃月餅再來就是烤肉了吧 ... 的推薦與評價
(發現我買的食材都是下排的 ⚕️奉上#中秋烤肉#熱量排行榜你買了什麼? 百頁豆腐361kcal(一條185g) 豬血糕231kcal(一塊120g) 甜不辣174kcal(一串99g) 小方豆干 ... ... <看更多>