【中秋後還要送的禮-給消化道】
相信不少人在中秋節時多少有殘害消化道,因為吃烤肉好像是必備的中秋儀式,如果沒有烤,會莫名想吃烤肉,就算沒有烤肉可以吃,也會大魚大肉慶祝佳節,再來禮數多的亞洲送禮模式,家裡更少不了親朋好友送的各式月餅,一個中秋後,月餅在家裡的存貨大概都可以持續出現約莫一個月甚至更長的時間,消化道經歷不少高油高鈉加工品、紅肉類和燒烤致癌物的摧殘,真的該幫它進廠保養一下!
✅要怎麼清除這些對身體相對有負擔的物質?
1. #多吃顏色豐富的蔬果補充植化素,提升抗氧化力
2. #減醣飲食,避免血糖劇烈減少身體發炎
3. #培養消化道保護力補充益生菌益生元
培養消化道菌叢環境,除了有益菌外,益生元也很重要!
第三點比較需要注意!蠻多人都知道益生菌但會忽略益生元。
益生元是益菌的食物,可以幫助益菌生長,只被益菌利用不被人體吸收,益生元普遍存在膳食纖維中,其中半乳寡醣是最適合人體的益生元之一,而且自然界中只有存在母奶中,是水溶性膳食纖維,而一般來說,要補充到非水溶性纖維比較簡單,但水溶性纖維可能要吃很大量的水果,通常這樣也會攝取過多額外的糖分,所以平時要好好補充益生元其實蠻難的,再者,從最近一次的國民營養調查中,男女性的纖維量攝取都是大幅低於理想膳食纖維的攝取,你說這樣是該怎麼辦?
因此,以現代人的生活,適當地使用保健食品是需要的, #金歐利多黃金益生元 含有黃金雙寡糖,除了上述提到的半乳寡糖(高純度)還有果寡糖,可以維持消化道機能,並且通過美國FDA 4重認證、擁有專利配方、在醫藥通路販售。
我自己覺得最方便的是它有甜味但不會有熱量吸收的問題,又耐酸鹼、高溫,不會被唾液或胃酸降解,一小包完全可以隨身攜帶隨時補充,加到食物料理中增添風味或是飲品中都很好搭配,像這種中秋後微涼的天氣,晚上睡前超適合來一杯可可燕麥奶/牛奶,整個極簡保養,毫不費力!
被中秋摧殘後的消化道,可以保養起來了,而且全家大小阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姐妹都適用!
🛒購買連結:https://lihi1.com/y5zfZ
#金歐利多黃金益生元 #養菌更勝吃好菌
#美國FDA與GRAS雙認證 #中秋節後保養
同時也有1913部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅Sandykaka,也在其Youtube影片中提到,每週三六晚上6點更新,請訂閱我們的頻道!➔ https://goo.gl/o5eG1b 我們的LINE官方帳號:https://lin.ee/eoNchUm 合作邀約:[email protected] #異國美食 #搜查 #日本 #韓國 #泡麵 #生乳 #干貝 #油漆桶洋芋片 ====...
烤肉 肉 品 在 33_eater Facebook 的精選貼文
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#一手私藏X小王子聯名
#一手私藏
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🌟夏卡爾紅茶💰45
🦊訓養我吧💰45
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說說33知道一手私藏是因為某年中秋烤肉
哥哥推薦了一杯一手私藏的夏卡爾給我喝🥤
就此發掘了這家茶類豐富又好喝的品牌🍃
看完品牌故事及官網文案後
很難不發掘他們的用心❤️
他們想用世界各地不同的茶種
帶著大家用茶葉特色一起環遊世界🌍
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🌟夏卡爾紅茶
用俄羅斯莓果與紅茶葉薰製烘焙而成
尾韻帶著溫柔微甜的水蜜桃香氣🍑
是夏卡爾最吸引我的地方(少女會喜歡💕
🦊訓養我吧
象徵狐狸的「馴養我吧」主打玫瑰花果茶
這杯一入口玫瑰味會直接撲鼻而來🌹
最後尾韻會出現紅茶香及些微果香
蛋整體來說玫瑰味太重了點
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📖33說說
長大後小王子的童話好像有極強的魔力
深受大家喜歡但在不同時光閱讀小王子
好似都會有不一樣的感悟與心情😌
小王子說『我會在其中一顆星星笑著,
當你望向星空只有你擁有愛笑的星星』
就好像童年天真的我們再也找不到了
但偶爾抬起頭來你會知道
重要的東西眼睛看不見
而本質的東西用心就能慢慢體會
所以『用時間和心看人而不是眼睛』
願你找到你所愛或愛你的
願你能夠理解接納狐狸的真摯
願你的玫瑰能褪下荊棘並能夠柔軟的被懷抱
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好喝程度:🌕🌕🌕🌕
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📌一手私藏世界紅茶 彰化和平店
📍彰化縣彰化市和平路16號
⏰10:00–20:00
☎️04 727 6689
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烤肉 肉 品 在 熱情寶島旅行趣 Facebook 的精選貼文
#台中美食
這家『#國寶孜然烤肉串』行動胖卡賣的串烤品項超過40種;除了肉串類灑孜然粉。其它串物則是刷烤店家自調(南部口味)鹹鹹甜甜烤肉醬與烤肉粉。
烤油條~酥脆可口、烤銀絲捲也好吃!
烤肉 肉 品 在 Sandykaka Youtube 的最佳解答
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🔱一番賞🔱
Re:0精靈的祝福一番賞!很久沒來但歐氣還在!
https://youtu.be/nALU2FHZZ94
哥吉拉大戰金剛一番賞!出就買爆有就抽爆
https://youtu.be/3FIODA2ifA0
🔱扭蛋/盒玩🔱
今天誰都不准講好可愛!讓人想包下去的盒玩們!
https://youtu.be/ERqUFfOPgSM
扭蛋150元品質如何!防疫期間可以扭蛋嗎?!
https://youtu.be/_dGK7dMFNNs
🔱一家人的日常🔱
跟女神們交換不要的衣服!這種衣服怎麼穿出去啦!
https://youtu.be/AaDHVyVVqvE
孤獨的最極致!一個人的中秋烤肉!
https://youtu.be/bMBmjgdHPE8
🔱玩具開箱🔱
老物新品大集合!有人想搶劫絕美夜燈!
https://youtu.be/BB14Wwj_isw
盲盒出手直接買斷!街機搬回家玩才爽!
https://youtu.be/M3GsCRUrhDE
🔱GK雕像🔱
又斷件了.....索隆三刀流阿修羅!細節爆炸!
https://youtu.be/c_5eHY7MmuI
這觸感過分真實啦!禰豆子雕像神作!
https://youtu.be/1SVuQSgy4Tk
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烤肉 肉 品 在 雀斑阿啾JulieTube Youtube 的最佳貼文
上禮拜中秋連假好好休息了~
為了盡情地休息我幾乎沒用手機和社群,
恢復活力後等不及要來跟大家分享我的生活了!
希望大家也喜歡這次影片!
love u all💛
▪︎𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂
Music by sunshine blvd. - Wake-Up Call - https://thmatc.co/?l=711DE7BF
Music by Tarious Hill - Country Swing - https://thmatc.co/?l=4AA1B152
Music by Pure Mids - Don't Quit - https://thmatc.co/?l=CAF0C524
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=737997E6
Music by sunshine blvd. - Neon Signs - https://thmatc.co/?l=C8CC4F36
Music by sunshine blvd. - Welcome to the Show - https://thmatc.co/?l=A7EC73A0
▪︎𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @tu_julie
https://www.instagram.com/tu_julie
▪︎𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬
ahjutube@gmail.com
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐍𝐎𝐓 𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨.
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