#深夜公佈兩個好消息
#新手爸媽Line群組即將開放 💕
Cofit瘦身減脂團的第三班已經在週一開始了，下週一、下下週一會持續開班。
看著已經有人瘦下3-4公斤，最多還有5kg，我真的超開心🥰
非常期待大家的成果！
在Cofit專屬的大群組裡（本來是全部報名的人要一群，但怕太多人在一個群會洗版太快，所以現在改為每一班一個群），大家有聊到要戒掉手搖飲真的很辛苦，但手搖飲除了喝無糖，其他真的都是糖糖糖，對身體不健康，更是阻礙減肥啊‼️
茜茜在8週瘦身之前非常愛喝可樂，但開始之後，我幫自己準備：
1. 漢方茶包
2. 氣泡水
只要想喝，癮頭來了，立馬泡杯茶或是用氣泡水+檸檬片（這個是我止孕吐的妙方，用來止口慾也好用😆），後來也就漸漸習慣不會去點手搖飲，而是喝這些除了解渴，對身體也是好的。
於是群組很多人敲碗想要團 #氣泡水機 ，當然要來完成大家的願望✨
我以前都直接擠新鮮檸檬片，現在有超方便的 #憋氣檸檬冰角 非常適合加入氣泡水一起喝，好喝又健康！
💚開團時間：明天8/1中午12:30
💚開團好物：
英國Sodastream氣泡水機 👉🏻懷孕、瘦身、消暑 都必買
憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用，裡面只有檸檬原汁，無糖，想戒手搖飲+瘦身的人必買！
憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜好喝，有加蔗糖，怕酸的人很適合但減重的人先不要喝唷
歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加，純檸檬片，想戒手搖飲+瘦身的人必買！
急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便，有加蔗糖，怕酸的人很適合但減重的人先不要喝唷
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#第二個好消息來囉
上週搶破頭的『茜茜Line群組～ 新手爸媽互助村』，實在還是太多爸鼻媽咪敲碗想要進來，茜茜跟團隊討論以後，決定再次開放，但這次開放以後，為了要能有效管理群組，近期不會再放人唷！
💜開放時間：明天8/1早上11:00~11:10 只開放10分鐘，逾時不收人
💜加入資格：懷孕中或是有一個寶寶0-1Y以下才可加入
💜進入辦法：
茜茜會在明早11:00時，在社團 #茜茜揪團瘋好物 發佈連結+密碼，進入後請輸入密碼（時間到才會開放，現在輸入密碼無效喔），加入後務必先到記事本看版規+簽到喔。
💜加入社團茜茜揪團瘋好物 ：https://ababa.tw/cUbzA/bf210731
#群組裡面有什麼呢❓
有跟你一樣因為剛懷孕或寶寶還小的爸鼻媽咪，想要聊什麼都可以聊，人夫謙和茜茜也都在裡面，還有茜茜的小幫手 #瑪麗幫幫 時常跟大家報好康。
當然好物團購也是育兒生活不可或缺的，所以有“適合”這個群組的團購，茜茜也會分享在裡面喔！也很歡迎爸鼻媽咪在裡面互相推坑😆 茜茜腦波很弱也很愛買～絕對是好咖哈哈哈
如果你的孩子1Y以上是不能加入此群的，不桑心，因為超多人跟茜茜敲碗想要有『1歲以上寶寶的Line群』，茜茜與團隊也正在籌備中，預計會在8月登場，請持續關注FB粉絲團、社團、IG的消息✨
管理Line群組是需要人手的，要再次謝謝大家這麼用力支持茜茜用心分享的團購，才能持續的一直想各種好玩的，像是星球派對、車聚、錦囊妙計小卡套組、Line@客服、拍影片分享，還有現在的Line群組等等，陪伴大家在育兒的路上不孤單！
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🔥來市調一下🔥
寶寶1Y以上的爸媽，想要加入【#育兒教養聊聊團】Line群組，請幫我留言+1 ，我們會依照留言人數來決定開放人數（也歡迎Tag同樣有1Y以上寶寶的好友們，來關注這個好消息）
茜茜也有在想說要成立【#親子玩樂團】，目前還沒有成立時間，且不知道有多少人想要加入，如果也想要茜茜成立這樣類型的群組，請幫我留言+2
#如果兩個都想加入，請留言+3
無糖可樂減肥 在 Re: [討論] 零卡可樂真的是零卡嗎- 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《ntuper (per)》之銘言：
: 最近喝了很多零卡可樂 (zero)
: 雖然號稱沒有任何熱量
: 不知為何喝了之後會大量放屁
: 感覺就像吃了過量甜點一樣
: 不可能是汽水中的二氧化碳
: 二氧化碳的話應該剛入口就排出來吧
: 如果不含可被細菌化用的熱量
: 為何會在腸道產生氣體
主要的疑慮是零熱量飲料摻有阿斯巴甜（Aspartame）居多， 現在無糖口香糖也是加
這個，這東西就目前使用上的歷史並不久，許多可能產生的危害也未完全瞭解。
代糖這類東西，建議是除非身體或心理上有迫切需要才去食用（例如糖尿病患想吃甜
食又不想影響血糖），不然建議還是吃一般的，減少用量就好，畢竟就算沒有危害身體，
也會先幫荷包瘦身，單獨販售的代糖都是高價品的。（當然零熱量飲料蠻便宜的，跟一般
的差不多，甚至因為銷路較差而常特價）
說句實在話，零熱量飲料真的沒正常的好喝，這才是重點。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.155.56
※ 編輯: cito 來自: 218.174.155.56 (11/13 13:14)
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