Search
要控制血糖的人可以食糖果嗎？是可以的，視乎糖果原料是什麼。EC在此介紹一款無糖牛軋糖做法，當中的奶粉和杏仁含碳水化合物，所以只需按包裝上的營養標籤計算出材料的淨碳水化合物總和，再睇吓切咗幾多粒就大約可以推算出每粒糖嘅淨碳水含量。以EC用的材料計，一底牛軋糖淨碳水化合物為72克，共做了45粒，因此每粒牛軋糖淨碳水約1.6克(其實好難做成全部牛軋糖一樣大小所以都只係大約)。
值得注意的是並非所有代糖或糖醇都可以做成糖果，大家切記睇清楚食譜不要擅自更改原料，否則失敗的話EC係不會負責的哦！
==============
【無糖抹茶杏仁牛軋糖】
食譜連結👇👇
https://wp.me/p5iSa0-1xW
#無糖牛軋糖
昨晚初次試驗以果寡糖和赤藻糖醇製作無糖牛軋糖，EC覺得效果不錯，但食譜尚待修改，所以暫時未能公佈。
用天然代糖自製糖果，糖友可以安心食用，偷食多一兩舊也不用擔心血糖飆升！
昨晚初次試驗以果寡糖和赤藻糖醇製作無糖牛軋糖，EC覺得效果不錯，但食譜尚待修改，所以暫時未能公佈。
用天然代糖自製糖果，糖友可以安心食用，偷食多一兩舊也不用擔心血糖飆升！
還在擔心學校親子日活動嗎？
這次讓你和孩子重新抬頭挺胸!!
雪Q餅材料表
無鹽奶油45g/棉花糖150g/奶粉40g/無糖可可粉10g/奇福餅乾150g/南瓜子20g(可用其他堅果類取代/蔓越莓乾50g/蘭姆酒10g
裝飾：可可粉適量/糖粉適量
每週四和週日晚上更新，幕後花絮請上臉書和IG
追蹤臉書 ➔https://www.facebook.com/energydessert
追蹤IG ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
追蹤Bilibili ➔https://space.bilibili.com/477302026
更多減重美食，請大家加我的IG唷
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼)
今天分享的草莓棉花糖，真的非常的好吃！大家一定要試試看！
哈哈哈！而如果我以後有成功做到減醣牛軋糖的話，再來跟大家分享唷！
以下是今天用到的材料資訊：
1） 羅漢果糖 （含赤蘚糖醇）- 零熱量糖
（加什麼，加飲料都OK
要注意不同品牌的羅漢果糖取代白糖的比例都不同，有些超甜
而我用的這款跟白糖的替換是1:1，很方便）
購自iherb (我的iherb 折扣碼是ZKK692，結帳時輸入會有額外折扣唷！）
https://tw.iherb.com/pr/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-with-Erythritol-Golden-8-29-oz-235-g/73339?rcode=ZKK692
2）無糖花生醬、檸檬原汁、無糖草莓乾都可以在我的瘦身好物店裡找到
https://happyeatfit.com
裡面都是我親選的健康好物，每個月都會有特別優惠，有空歡迎來逛逛唷❤️
#棉花糖
#甜點
#低糖甜點
#一起開心吃著瘦
影片標題：低糖草莓棉花糖超簡單，只有60大卡吃不胖了！10分鐘就做好啦～～ 減肥甜點
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
本食譜取自
https://www.facebook.com/Ro.lowcarb/p...
https://www.facebook.com/Ro.lowcarb/p...
一、材料(我做兩倍份量)
生酮煉乳１份，蛋白１個
融化奶油60克（我用酥油）
赤藻糖醇１湯匙，吉利丁粉10克
檸檬汁或無糖蘋果醋幾滴
冷水40ML，熱水40ML
椰子細粉3/4杯，堅果300克
二、生酮煉乳材料
鮮奶油2杯，奶油2匙，赤藻糖醇6匙
歡迎在底下留言喔！
訂閱芭比的ＹＯＵＴＵＢＥ頻道
http://www.youtube.com/c/健身芭比小芝芝兒
幫芭比粉專按讚幫芭比粉專按讚 https://www.facebook.com/workoutbarbie
加入芭比的社團＂酮生共食＂ https://www.facebook.com/groups/14637...
加入芭比的社團＂生酮天堂＂ https://www.facebook.com/groups/ketop...
生酮 牛軋糖 / 無糖 ... 糖蘋果醋幾滴冷水40ML，熱水40ML 椰子細粉3/4杯，堅果300克二、生酮煉乳材料鮮奶油2杯，奶油2匙，赤藻糖醇6匙歡迎在底下留言喔！ ... <看更多>
無糖牛軋糖 在 卓芳家- 無糖系列牛軋糖，今天送出了第一批。 製作很多人喜愛 ... 的推薦與評價
無糖 系列牛軋糖，今天送出了第一批。 製作很多人喜愛的紫地瓜時，加了些蕎麥。我的天，更香更好吃了~ 有時候沒有太多框框，就能碰撞出更多的美好。 #無糖全系列開放訂購中. ... <看更多>