30歲後,漸漸養生,也知道債總是要還的~
就像吃了過多的炸雞總是要運動+忌口的!
以前三天兩頭吃高熱量食物 從早到晚都不怕,
現在真的很怕,因為代謝通通都變慢了!
也更注重自己身體健康才是最重要的。
這次推薦一個養生又好喝的。
我一說大家都聽過的知名大品牌「馬玉山有機豆乳飲」現在最厲害的就是『燕麥豆乳&杏仁粉』
馬玉山有機燕麥豆乳 它是無農藥,有機栽培大豆與燕麥 ,不但有植物蛋白,還搭配高纖維的燕麥❤️早上簡單一瓶帶去上班上課,媽媽不但輕鬆準備早餐,小孩也絕對健康營養均衡。
媽咪們如果晚上肚子餓也可以喝有機燕麥豆乳搭配有機杏仁粉一起喝。富含膳食纖維,健康無負擔。重點無加糖、含鈣&鐵、全素食的也都可以喝!完全不擔心負擔很重,溫溫一杯下肚更幫助睡眠~~
馬玉山系列非常講究無添加防腐劑、人工香料和色素,所以我才說給小孩帶去上課,真的很放心。我自己喝起來的感覺,尤其是大豆的味道,一開瓶就能聞到!
夏天從冰箱冰冰的直接打開喝,也~超好喝😻
現有都能線上購物唷~
為了你我的健康安全~
這裡都能買到😃
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#輕盈人生
#還債的好選擇
#大人小孩都喜歡
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,屏東有一位花農, 他特別種植有機的玫瑰, 這位花農說其實不少人, 喝玫瑰花茶會拉肚子, 其實是喝到了 不是有機的玫瑰花茶。 他自豪種出來的玫瑰, 天然有機, 而且不輸給保加利亞玫瑰。 ■台灣1001個故事 說不完的故事 每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷! 更多精彩內容鎖定...
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已經完全戒掉手搖飲了,但偶爾還是覺得有點嘴饞😋
讓我開始發掘健康的飲品
最近愛上 #馬玉山有機燕麥豆乳
超適合愛運動的我呀~每天都想來一瓶!!
現在我運動前後都會喝,運動前墊肚子,運動後補充優質植物蛋白
馬玉山有機燕麥豆乳有分無加糖/有糖兩款
兩款都超順口好喝的!
無糖的可以喝出燕麥及大豆的純濃
有糖的也不會太甜,是很清爽的微糖口感,無負擔
而且使用的都是無農藥,有機栽培的大豆和燕麥
無添加防腐劑、人工香料和色素
喝起來安心又健康
其實我以前不太喜歡燕麥飲的味道,但這款搭配了香濃豆奶
味道超搭的~~真的一口接一口停不下來啊!!
現在拍攝工作前或運動前有點餓,
就會拿一瓶來喝
運動完也來一瓶補充營養
再也不擔心喝飲料不健康又容易長肉了
馬玉山有機燕麥豆乳真的很好喝~喝了也不會有罪惡感
另外 #馬玉山有機杏仁粉 也超推薦❤️
外面買的杏仁飲總是太甜,也擔心不夠純
這款杏仁粉使用純杏仁原豆研磨
用熱水沖泡,真的可以喝到杏仁的原味
本身是無糖的,想要甜一點就可以自己加糖、蜂蜜或是牛奶調味呦~
我自己是喜歡加鮮奶~喝起來超香的!
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馬玉山 Greenmax
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#有機就選馬玉山 #守護全家人健康的靠山
無農藥有機栽培 在 菁jing&開箱life Facebook 的最佳貼文
防疫在居家也要喝的健康💪🏻
你們運動完都會喝什麼補充營養呢?
有在健身的人應該都知道
要好身材是三分練,七分吃
尤其在運動前後的營養補充最重要
運動前吃一點抗性澱粉、優質碳水
才有力氣做運動,但是也不能吃太飽的那種💕
#千萬不要餓著肚子運動
因為你會不想動(誤XD
推薦大家然後在運動後補充蛋白質
一般都會到商店購買無糖豆漿喝
菁推薦運動完可以喝這兩款有無糖、微糖可以選擇!
#有機燕麥豆乳
#有機紅藜麥黑豆
這兩款都有『有機認證』標章認可👍🏻
🥣有機燕麥豆乳 :使用無農藥 有機栽培大豆與燕麥,不但有植物蛋白, 還搭配高纖維的燕麥, 健康無負擔 💕
🥣有機紅藜麥黑豆乳 :使用無農藥 有機栽培青仁黑豆與紅藜麥,無添加防腐劑,人工香料和色素,不但有植物蛋白,還搭配地表最強『超級食物』紅藜麥,一罐滿滿的營養,完全補充運動過後所需的營養成分唷💕
#運動後補充蛋白質的好
@greenmax.taiwan
購買連結🔗 https://m.tw.mall.yahoo.com/search?m=list&sid=greenmax&ccatid=62&path=62
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#運動最佳夥伴馬玉山
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無農藥有機栽培 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
屏東有一位花農,
他特別種植有機的玫瑰,
這位花農說其實不少人,
喝玫瑰花茶會拉肚子,
其實是喝到了
不是有機的玫瑰花茶。
他自豪種出來的玫瑰,
天然有機,
而且不輸給保加利亞玫瑰。
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無農藥有機栽培 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
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屏東有一位花農,
他特別種植有機的玫瑰,
這位花農說其實不少人,
喝玫瑰花茶會拉肚子,
其實是喝到了
不是有機的玫瑰花茶。
他自豪種出來的玫瑰,
天然有機,
而且不輸給保加利亞玫瑰。
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