戴口罩會讓悶住的肌膚,溫度升高,
大家如果有看過痘痘相關的科普,應該就知道,
人的皮膚,溫度越高時,越會出油。
這些油又沾到口罩上,再跟肌膚不斷磨擦,當然會出問題啦~
出問題的肌膚,要用溫和保養的方式,讓它慢慢自我修復,才是最正確的。
所以又入手了一些新歡來試試看啦!
這次嘗試的是→澳洲非常有名的「QV」,
它是澳洲皮膚科第一品牌唷~
可以幫助各種乾燥、不適、壓力等問題肌得到舒緩。
我手上的是「QV face組合」,三樣都是他們家的明星商品
先分享實際使用感受,最後面再幫大家貼上主要成分資訊!
§QV Face 無皂鹼洗卸潔顏乳§
適合肌膚比較脆弱時使用,因為皂鹼還是略帶刺激性~
口罩肌要暫停使用XD
洗起來泡沫還是很綿密,但是不會覺得過度清潔,變得乾澀,
而且沖完水之後,肌膚摸起來是滑滑嫩嫩的,
不是油油的喔!是水水的感覺,很舒服。
§QV Face舒敏燕麥醯胺超涵水保濕精華(QV超水精)§
擠出來是白色的,流動性中等,有點接近乳液了,
擦起來吸收非常快,沒有黏膩感,
吸收之後肌膚的保水度感覺很高,亮亮的很輕透,
而且用完之後、素顏戴口罩出門,回家肌膚還是很清爽~
不像之前一樣油膩!很讚很讚
§QV Face舒敏燕麥醯胺高效修復精華乳§
雖然是放在保養最後一步鎖水,
但它完全不會給你那種毛孔被封住的感覺!
就算擦厚厚一層去睡覺,一樣感覺肌膚是可以呼吸的,
而且乳液我很少用到可以「完全吸收」不會沾枕頭的,
多少都會有一點點,
可能跟精華搭配使用,成分接近、不會打架,而且都是溫和保濕,
所以才能夠全部吃進去吧~
精華跟乳液,我覺得在妝前搭配使用,效果也很棒,
不會起屑~底妝也很貼,肌膚很有水分,可以牢牢抓住粉底XD
是非常適合妝前的單純乳液,
如果每次上妝都覺得粉底不均勻的話,可以考慮試試看!
而且「QV face組合」,全都有一股淡淡的燕麥香,
不喜歡保養品太香的話,一定會很愛~
清新的味道+清爽的膚感,根本完美搭配XD
現在就算帶妝戴口罩工作完,肌膚也不再大失控了,
微解封開始要出門工作的大家,
該幫自己可憐的臉蛋準備一下急救包啦~
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現在到屈臣氏就可以輕鬆買到囉
https://www.watsons.com.tw/search?text=BP_216317%20BP_216318%20BP_222462
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「QV Face 無皂鹼洗卸潔顏乳」
→pH值均衡,溫和清潔,早晚都可以使用,
→成分:天然保濕因子~紅花籽油,維他命E
→不含鹼性、香料、羊毛脂、色素和丙二醇等致敏成份
「QV Face舒敏燕麥醯胺超涵水保濕精華(QV超水精)」
→舒緩肌膚乾燥,調理肌膚油水平衡
→成分:獨家專利科技燕麥醯胺(AVEMIDE 15),萃取自天然燕麥,舒緩肌膚。維他命B3、維他命原B5、金縷梅萃取液
→接近肌膚pH值,不致粉刺,不含香精及色素
「QV Face舒敏燕麥醯胺高效修復精華乳」
→留住水分、長效保濕肌膚
→成分:獨家專利科技燕麥醯胺(AVEMIDE 15)、維生素E
→無色素、香料,羊毛脂,丙二醇等易致敏成份
#QV #QV超水精
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU,也在其Youtube影片中提到,#看影片抽大獎拿奇蹟眼霜! #李佑群老師X喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜聯名限定款正式推出! #呵護美眸的秘訣 工作研究之故,每天都要接觸不同的保養品,我一直覺得,保養之中沒有比「呵護眼周肌膚」更重要的了。 眼周,最容易洩漏年齡的秘密,呵護得好,人看起來就會年輕有精神。其實,每天身在高壓中的我,辦公室用...
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【團購8/23-29】MamaLove法式果醬.慢烤燕麥.堅果
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好令人振奮的新品駕到!終於吃到讓大佑哥尬意的果醬了, 不過他這個嘴刁的還真是厲害, 一點頭就中, 這可是品質非常好的純手工果醬啊! 我們開的每一個口味都非常的好吃, 甜度適中, 香氣迷人之外, 滿滿的果粒阿~~
Mamalove的所有產品都是老闆娘親力親為純手工製作的, 從很多小細節可以看得出她的用心. 就從我收到果醬的當下, 發現每款果醬都標示著水果的產地就令我非常的感動, 從嘉義桑葚, 大湖豐香草莓, 埔里百香果, 彰化香蜜芭樂, 屏東金鑽鳳梨&愛文芒果, 到高雄大樹玉荷包. 一打開果醬之後就可以看到滿溢的果肉, 從頂部挖到底部, 再從底部挖上來都是果肉阿~ 建議一定要用湯匙來挖喔, 習慣用奶油刀抹果醬的....要改一下了, 不然你會挖不到果肉!
Mamalove的果醬不是果凍狀態的, 是比較流動性的, 老闆娘不加一滴水的製作, 也沒有特別添加黏著劑去增加濃稠感, 讓成品更好塗抹之外, 搭配優格或沙拉淋醬的效果會更好, 風味也更容易融合喔!
我家已經吃過的口味是: 經典草莓, 桑葚, 百香果鳳梨, 玉荷包, 芭樂. 尬的, 各有各的特色, 很難去評分耶! 好吃的果醬就非常百搭, 吐司或軟法, 可頌或貝果, 鬆餅或饅頭...啊唷威阿~ 就爽快的挖一匙來沾著吃, 非常的過癮呀!!
果醬入菜也是很特別的運用, 我用百香果鳳梨醬搭配咖哩粉&優格來醃雞翅, 也拿它來沾鹹松阪肉都很威耶! 感覺拿來調油醋沙拉醬也棒棒的!
《慢烤燕麥》
來人阿~ 慢烤燕麥一定包款全買了! 四種口味都不要錯過. 我在美國從來沒有買到這麼好吃的烤燕麥, 跑了好多間超市, 買了個大品牌, 超常遇到雷物的. 調味太甜, 口感不脆, 堅果不香, 椰子片搶味, 肉桂味太重...實在令人沮喪! 沒想到Mamalove的慢烤燕麥這麼厲害的好吃, 香酥脆之外, 非常微糖, 光是看成份就是非常健康營養. 老闆娘還很貼心的把堅果類都手工切細, 讓堅果跟燕麥可以均勻的分布, 一口咬下可以很平均的吃到燕麥與堅果. 甜度的來源都是老闆娘親自熬煮的焦糖與黑糖蜜喔 .
慢烤燕麥有四種口味:
⊕ 蜂蜜燕麥:孩子最喜歡之一, 有滿滿的燕麥與堅果顆粒之外, 還加了蔓越莓乾, 青葡萄乾, 藍莓乾, 與糙米球. 屬於有Q感且香甜可口的一個口味.
⊕ 抹茶紅豆:完全是媽媽的菜, 口味非常的熟女. 因為非常微糖, 還吃的到抹茶淡淡的甘苦味. 紅豆是特別烤過之後打成紅豆粉, 與抹茶粉均勻的混和在燕麥與堅果的表面. 非常日式的口味.
⊕ 黑糖桂圓:喔~台味!一邊咬一邊想起黑糖桂圓蛋糕..我的媽呀~竟然可以把桂圓乾跟燕麥做搭配也太厲害了吧!吃起來莫名的感覺"養生".
⊕ 巧克力榛果:孩子最愛款之二, 簡直就是金莎微糖版的燕麥片啊! 與其他三款口味相比, 多了榛果顆粒, 簡直就是天作之合天賜良緣的組合啊!
慢烤燕麥可以單吃, 搭配優格, 牛奶, 甜粥品, 或是放在沙拉上增添口感都非常棒喔!
《養生堅果》
堅果類也是無調味低溫烘烤的. 種類很多, 大家可以自由選擇. 我必推椰棗. 除了一般常見的夾核桃之外, 還有夾夏威夷豆的選擇. 而且椰棗好大一顆~每一顆平均都在4公分左右耶! 每顆椰棗都夾兩顆核桃 & 兩顆夏威夷豆耶! 吃起來超滿足的. 而且Mamalove的椰棗烘的夠乾, 搭配脆脆的堅果口感很棒. 我之前吃過濕黏的椰棗, 搞的堅果也不脆口了.
蔬菜糙米球也是非常特別, 老闆娘有特別加在蜂蜜燕麥裡面, 我女兒很喜歡挑起來吃. 它是無添加無調味喔, 所有顏色都是天然的蔬菜食材與糙米製成, 很適合小孩子當零食吃. 除了搭配優格, 牛奶之外, 撒在濃湯上面也很有畫龍點睛的效果.
<出貨時間> 開團期間隨時出貨. 預計結團後10天內出貨完畢.
<客服聯繫> 上班時間為週一~週五 9:30~18:30
客服專線:02-8752-5746
客服信箱:service@mamalove.tw
燕麥棒黏不起來 在 西瓜 / 吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
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最近燕麥奶越來越盛行❤
全世界都在風靡燕麥奶風潮
光泉也推出了「光泉OAT燕麥奶」🎉
歐美燕麥奶的特色 就是口感清爽滑順不黏膩
這款則是做到與歐美同步
牛奶🍼般滑順的口感😋
用獨特水解工法保留了燕麥的香氣和甜感
並去除渣感 讓飲用時不卡喉💪
這款真的跟外面喝到的都不太一樣
感覺喝起來更香👍
而且因為很滑順 冰冰喝超能止渴😋
因為他無添加糖、膠體、乳糖、香料
純素者或乳糖不耐症者皆可飲用🙌
對於追求成份單純的朋友們真的超棒的阿❤❤
因為自己有時候喝牛奶會拉肚子😂
有了這款以後就可以安心喝了💪
還有還有這款不只可以直接喝
還可以加入紅茶做成紅茶燕麥拿鐵,多了一股茶香味超喜歡😍
加入水果丁、燕麥片
完全是爆棚的滿足新滋味 超搭的阿💪
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燕麥棒黏不起來 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳解答
#看影片抽大獎拿奇蹟眼霜!
#李佑群老師X喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜聯名限定款正式推出!
#呵護美眸的秘訣
工作研究之故,每天都要接觸不同的保養品,我一直覺得,保養之中沒有比「呵護眼周肌膚」更重要的了。
眼周,最容易洩漏年齡的秘密,呵護得好,人看起來就會年輕有精神。其實,每天身在高壓中的我,辦公室用電腦、無時無刻使用手機來確認密密麻麻的行程,一整天下來眼睛真的容易疲勞,加上年齡增長,眼睛周圍的肌膚更容易沒有光澤,細紋甚至一條條地浮出來,因此,能擁有一款可以「隨身攜帶」的眼霜保養品就太棒了!
「喜之丹」不只懂我,也懂得高壓生活女性族群的心情,對於一直處在忙碌中的女人們,特別設計了這款兼具「精準高效、快速使用、立即顯效」特色的保養品,滿足女性的需求。
「女人都有機會成為破繭而出的美麗蝴蝶」,只要保養得宜;所以我初次見到「喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜」那包裝外型像是準備展翅的蝴蝶時,便覺得很驚喜!
除了因為上述的理念所以品牌把包裝設計成蝴蝶狀之外,這樣的小巧思也是為了將高濃度的精華分隔兩劑新鮮封存,讓眼霜精華發揮最大的功效。
保養方式很簡單,只要每天「早晚各一次」。使用時將第一劑與第二劑左右對折,將兩劑的撕口處沿虛線撕開,輕按兩劑同時擠出混勻後,塗抹於眼周肌膚輕彈按摩至吸收就完成保養了!剩下的量還能在睡前厚敷眼皮與眼周,當做晚安眼膜使用,很清爽好吸收,不厚重黏膩,每次用完眼周肌膚都明亮水嫩了起來,之後如果需要上妝持妝效果更棒!
🟩特色1👉天然成份
「喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜」含有16種天然草本,包括金盞花、甘草、七葉樹、積雪草、冬蟲夏草萃取及酵母等天然精華,以及歐洲進口大豆純米胜肽、法國專利的水解木薯塊莖萃取及燕麥仁萃取,成分純淨無負擔對肌膚友善,也比其他乳霜更加輕盈好吸收。
🟩特色2👉包裝材質安全
包裝採用厚度及氣密性較高的鋁袋材質,確保內容物不變質,才不會讓珍貴的草本受到汙染,嚴選包裝內外層材質皆通過SGS認證為食品級標準,油墨也有無毒證明,讓消費者不擔心。
🟩特色3👉輕便好攜帶
最棒的就是可以輕易帶在身上,放進包包裡,隨時隨地輕鬆保養滋潤雙眼肌膚,出外旅行不用大包小包超方便。
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活動參加辦法:
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要,會確認唷!)
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燕麥棒黏不起來 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
總是瘦不下來?
看看你中了哪些🧐
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【懶人包】減脂不成功常見原因
📍自以為吃得很健康
📍隱形熱量
📍攝入過量加工食品
📍纖維攝取不足
📍攝取過多高熱量健康食物
📍蛋白質攝取不足
📍吃太多精緻碳水
📍專注的做有氧運動
📍太在意體重機上的數字
📍缺乏耐心
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✨飛機餐熱量大公開 https://youtu.be/aHIYedCWfAI
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✨健身減脂 Q&A(上)https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨健身減脂 Q&A(下)https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨我一天吃什麼 https://youtu.be/X7NCXya_xOY
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✨ 二手出清 👉🏻https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天想要跟大家聊
為什麼你減脂總是不成功
我這邊整理了八個
在跟別人聊天的時候
我比較常聽到的問題
第一個
自以為吃的很健康
像我常會聽到別人跟我說
為什麼我都瘦不下來
我都吃燕麥
我都吃五穀米
我都吃很清淡的麵線
親愛的
你們吃的這些東西
你確定它是原形的嗎
你確定它真的很健康嗎
再來是隱形熱量
其實我們的生活中
充斥著非常多的隱形熱量
像是含糖的飲料 像是便當
像是各種的加工食品
第三點 就是加工食品
像很多人會覺得說
我喝果汁很健康
但是其實呢它就是
把你水果的纖維質去掉
然後剩下一大堆的糖分
一大堆沒有必要的熱量
就讓你不知不覺的喝到肚子裡
水果乾 加工過的玉米片 麥片
這些都是nono的減脂食物
纖維攝取不足
纖維質呢 對於減脂來說
有一個非常好的作用
它會增加你的飽足感
讓你不那麼容易餓
纖維質也是我們腸道裡的細菌
很好的一個食物來源
幫助你調節身體
如果你的纖維質不足呢
你會容易感到飢餓
所以像我自己減脂的時候
我就會塞大量的纖維質
吃進真的健康
但是熱量高的食物
像是黑巧克力
像是堅果
像是酪梨
這些都是非常好的食物
不過呢它的熱量高
有時候一不小心就覺得
我在吃健康的食物
然後就給他吃太多
接下來呢
是一個我們亞洲飲食中
很常遇到的問題
就是蛋白質攝取不足
蛋白質呢
它不但可以增加你的飽足感
它還會幫助你肌肉合成
尤其在減脂的時候至關重要
因為它可以幫助你
最大化的保留住肌肉
讓你減脂的同時肌肉不流失
再來就是吃太多精緻的碳水
我個人認為呢
減脂是可以吃碳水的
像我自己減脂的時候
也是碳水吃的很開心
但是呢我有個原則
就是我盡量只吃未經加工的碳水
通常未經加工的碳水
它的GI值也會比較低
那GI值低有什麼好處呢
可以避免我們的血糖突然升高
然後感覺很嗨
但是很想睡覺
昏昏欲睡
昏昏沉沉的
然後接著血糖馬上降下來的時候
會怎麼樣
會讓你又再度的感到飢餓
增加你飲食的衝動
再來一個呢
也是非常多人卡關的地方
就是呢專注的做有氧運動
親愛的
你們做的都是有氧的運動
我會建議你們把專注力
把時間花在重建肌肉上面
當你的肌肉重建起來
你的代謝提高
你可以吃更多
卻比較不容易胖
而且你的身形會更好看
太在意數字
親愛的你要知道
肌肉他是比脂肪還重
以我自己的經驗來說
我現在的體重
是比我以前健身前還要再重的
可是我的體態看起來呢
卻是更加的精實更瘦的
再來最後一點 缺乏耐性
我們今天不是餓瘦的
我們追求的是健康瘦
你身體需要時間去適應
你身體需要時間去代謝脂肪
所以請給自己多一點時間
多一點的耐心
只要你走在正確的路上
別怕你瘦不下來
以上是我整理出大家
在減脂的時候比較常遇到的盲點
如果你覺得對你有幫助的話呢
請幫我分享給你的朋友
然後在這邊呢我也想要分享一下
我自己是如何在減脂的時候
管理我的飲食
我是用一個比較極端的方式
我每次吃東西的時候
都會把食物放上磅秤
記錄他的熱量他的營養素
我這麼做的原因是
我希望我可以最有效率最快速
達到我減脂的目的
但同時卻不是餓肚子
然後讓我辛苦鍛煉的肌肉給流失掉
所以呢我會把自己每天
應該吃的熱量營養素定下來
蛋白質脂肪跟碳水化合物
我只計算在三大營養素
接著呢乖乖的執行
乖乖的去達到每天的目標
接著呢我減脂的目標
也就離我越來越近了
越來越快達成了
以上這是我今天分享的內容
那我現在準備要讓自己放個假
我要去下龍灣住一個晚上
所以呢
如果你想要看下龍灣美麗的景色
別忘了看到最後
我先跟你們說下次見
Peace
然後我們去下龍灣
現在在等司機來接我
然後這個飯店的lobby很漂亮
而且這邊一個晚上臺幣三千多而已
這裡的消費
還是可以讓我們台灣人過得很舒服的
來到目的地了
大概坐了四五個小時的車
然後今天晚上呢
我要住在船上
還蠻特別的經驗
而且這邊真的好漂亮
這裡面光線不是很好
我不知道你們看不看得到
我現在處於一個多奇特的地方
現在來到這個島叫做tip top island
看一下
人會不會太多
然後這個沙灘其實很小
你看那邊就都封住了
就只有你看到的這樣子
很小
然後人又這麼多
所以我就決定租一下這邊
三萬越盾的座位
這裡
現在回到船上了
我全身非常的濕黏跟不舒服
因為這裡的天氣比較潮濕
準備去洗澡
吃飯
然後晚上還有夜釣
所以呢我們明天見
Bye
#減脂 #旅遊 #下龍灣
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ehkcdfrVgPg/hqdefault.jpg)
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