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天天都是茶葉蛋、地瓜、香蕉，
健身餐吃到膩膩的。
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只要是真材實料、無添加，就一定要買來試試看
這款還可以室溫、不用冷藏
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吃素營養失衡會影響健康. 吃素會營養不良嗎, 還要看吃素如何補充營養. 分享五大素食需要補充營養素, 讓你吃出素食的好處.
#吃素營養失衡 #吃素會營養不良嗎 #營養師媽媽Priscilla
0:00 吃素會不會 營養不良
3:48 吃素營養 蛋白質
5:45 吃素營養 維他命B12
6:48 吃素營養 鐵質
8:08 吃素營養 鈣質
9:22 吃素營養 奧米加三脂肪酸
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每款蔬菜都有佢嘅營養價值，今日註冊營養師陳國賓，就揀咗菠菜同紫菜心黎介紹，呢兩款菜都有花青素，預防癌症同抗養化都好得！
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