#怎麼栽種怎麼獲得
感謝大家的祝福,我有驚無險的過完生日
昨天內心驚濤駭浪,有興趣請看下去
#營養師教會我的事
自從那次疙瘩後,我依然平常心面對
遇見她還是會禮貌的打招呼
不知道是我的舉動改變了對方,還是⋯
不管,我還是做我自己
沒想到她昨天竟然開心和我打招呼
看見我忙著整理樂樂的床鋪
主動幫我拿便當袋子到辦事處
我⋯有點驚呆了🤯
無論如何,好事一樁!😊
#你怎麼對人人怎麼對你
#身教重於言教
〆.
#保育園打工擦身而過
我一直想替這社會做點什麼
有老前輩告訴我,施廣教育
嗯,我也這麼認為
所以兩個月前,有投履歷去區域所應徵保育園打工
昨天某保育園園長打電話給我
問我有沒有興趣去她們保育園打工
哇哇哇!我當時很開心
可惜很可惜的是,她們需要下午班的
我不可能丟下樂樂不管,樂樂也需要媽媽
我很開心,起碼履歷有被看見,不是石沈大海
再來全程用我破日語和園長對談
還告訴她,下次有需要早班的,麻煩通知我
毛遂自薦一下😆😆😆
電話溝通,不像現場對談
你沒辦法用肢體語言來協助
全程你得猜測並聽懂對方的話
而你還要表達你自己的想法
我最害怕講電話,但我也做到了
說到學日語,真的多災多難
因為疫情加上緊急事態宣言
日語課又停了⋯⋯不知何日再開課
但我的聽力靠自己情境習得,會話能力很差
聽懂也不錯,起碼不怕被騙😂
/.
#瘋子
老公說我怎麼老是遇到瘋子😂😂😂
昨天接了樂樂回家的路上
我停在紅綠燈前,對面有個男人
我和他的腳踏車正面對面,其實是條小馬路
不需要十幾步路就到對面的距離
我看著他,突然發現他沒戴口罩
在我還沒回過神時,綠燈了,他騎過馬路來
我看他啟動我也啟動,但我還沈浸在他沒戴口罩
眼看他沒迴避我,快要撞到我了,我煞車停了下來
他閃到我左邊然後大聲罵了一句,我聽不懂的日語
我真的嚇到了,我很怕他會回頭會對我們怎麼樣
因為我載著小孩,然後我也不回頭趕快騎走
到下一個紅綠燈時,我還回頭看看他會不會跟來
就在這個時候,有個女生走過來問我警察局怎麼走
我很順口說,前面直走,左手邊就是了
原來我剛才就在警察局旁邊啊
老公說下次要大喊救命或變態
我說罵他變態,我會被打吧
算了,真的別惹這些人,生命誠可貴
#我應該是個大瘋子所以一直遇到瘋子
😂😂😂😂😂😂
現在只要看到對面有人騎車過來
我可以讓人先過,就讓別人優先
可能在國外已經習慣,女士/婦孺優先
不是說男人一定要讓女人
但大部份男性都會禮讓女性
只是昨天我遇到一個大男人😂😂😂
有驚無險平安過了一天🙏
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,790的網紅倉庫的女人Claire,也在其Youtube影片中提到,許多我沒想過的人生,就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣,也可以那樣 就算怎麼樣了,也真的不會怎樣(我到底在說什麼?😂) 同樣的事情,我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的,可是我知道天道酬勤 一直到最後的邀約來賓的特輯,我記得我每天都焦慮到不行 就算我知道你們其實根本不...
營養師教會我的事 在 倉庫的女人Claire Youtube 的最佳解答
許多我沒想過的人生,就在這100次的練習裡面發生了
原來人生可以這樣,也可以那樣
就算怎麼樣了,也真的不會怎樣(我到底在說什麼?😂)
同樣的事情,我最喜歡反覆做
因為我不是最聰明、最厲害的,可是我知道天道酬勤
一直到最後的邀約來賓的特輯,我記得我每天都焦慮到不行
就算我知道你們其實根本不在乎我說了什麼
甚至看到這集的你,可能還會驚訝!蛤?啊我怎麼現在才知道??
可是我覺得在我這個角色上
我必須成為榜樣
我必須對自己誠實,我才會尊敬自己
那時候每天都覺得「我做不到...我好想放棄」「唉,怎麼都沒有人要回覆我...」
「看來我真的很不適合做這個」「我也不適合教英文...」
「我就好好上班領薪水就好了啊!幹嘛要這樣下海還被嫌棄?」
這些質疑,好像馬拉松終點線前的那500公尺
不長,可是卻是最最考驗的一段距離。
我們所重視的東西值得我們投注時間與愛
原本沒有人會注意到倉庫的存在
它狹窄、密閉而陰暗
但因為有你們的收看、評論、轉發
突然之間,它就不再隱形了
變得很通風、很明亮
真的好不可思議喔...
也特別感謝所有曾經來過倉庫的朋友們
是你們別人不會像多看兩眼的空間
有了溫度,也有了故事
至少,人們花時間關注它的某種特質
謝謝 @營養師杯蓋 @nutruelife 讓我們了解健康與食物的關係原來這麼有趣
謝謝健身女孩 珮珮 @peipeifitlife 大力推廣健身與健心的哲學,給許多女性力量
謝謝 @中英主持人Tiffany @emcee_tiffany 謝謝妳 努力活出自己想要的樣子,成為許多人的榜樣
謝謝日文老師/WTO姐妹會班底 Sumi @masumi_jl 好喜歡跟妳一起拍片的氣氛,不只帶給我快樂,也帶給觀眾歡笑。自從認識妳之後,WTO姐妹會沒有妳的那一集我就不看了!!哈哈。期待下次一起跳舞,也要謝謝Ken @kenlee1018 介紹我醫生XD拯救了我😄
謝謝最美地勤Grace @tsaijiegrace 謝謝妳的情義相挺,幫我帶了許多新粉絲哈哈哈哈哈哈。但最重要的是,謝謝妳選擇做自己
謝謝荒唐迷妹LJ @AnnyeongLJ 안녕 엘제이 @annyeonglj 每次我做到很崩潰的時候,三不五時收到你的抱怨line真的很舒壓!謝謝妳讓我覺得自己不孤單
謝謝Chris @ct_english74 所有來賓中,我們的性質最接近,往往也是最難親近的情況??但我們居然沒有呢!謝謝你的細膩體貼,不計辛勞,為同樣焦躁學英文的同學們指引方向之外,還會花時間關心我做線上課程的情況,適時當我的樹洞。
以上,就是這100集的人與事
最後最後,謝謝一頭撞進未知的自己
原來,你有多努力,就會決定你離開的時候有多堅定
接下來Claire會準備新的內容,也正在籌備自己的線上課程,敬請期待!
Take care! Love you all!!!!
-
【工商時間】
想要學好英文的朋友,我的線上課程開課嘍
24堂「學了就想說」的情境英文文法課
https://9vs1.com/go/?i=95fb2eff1848
🔥無限重複回看,終身有權限
🔥初級到進階,手把手教會你
🔥網路在哪,課程就在哪
🔥可打統編報帳
🔥全球信用卡/ATM/超商付款皆可
營養師教會我的事 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
很多事情沒有體驗過,你永遠無法懂
就像是冥想跟瑜珈
在以前的時候我認為瑜珈就是在拉筋,放鬆筋骨
讓我覺得瑜珈是很不必要的活動
以前理解的冥想就是在發呆
而現在我是親身體會過冥想和瑜珈
我發現為我的生活帶來的很大的改變
我做完瑜珈後,發現不是只有拉筋這麼簡單
他會需要用到你身體的很多肌群一起協調
並且加入呼吸調節你的身體
整個過程是靜態的,但是卻會讓你爆汗
最後面會待到放鬆,是真正的身心靈放鬆
每個動作都在挑戰自我
當你認爲你不可能做不到的時候
試著深呼吸,你會發現你又突破一次自我了
並且過程當中你會注重在你自己的身體和呼吸
而這個過程很自然的就像是在冥想一樣的感覺
冥想一點都不困難
簡單來說就像是專注在呼吸,而這個過程就會帶你很大的啟發
我自己已經嘗試冥想有一陣子的時間了
我會每天早上起床後讓自己冥想8分鐘
冥想過程在做事情
我發現我更專注並且更知道自己要做什麼
對於我這種自由工作者是最重要的事情
否則一天當中時間很容易就浪費掉了
現在我會想再一週重訓五天之外再加入一天的瑜珈課程
並且保持每天冥想的習慣
大家可以在焦慮或者無助的時候嘗試看看冥想
或許不能馬上有感覺,但是堅持一段時間
會對你的生活有很的改變
不知道怎麼開始,可以看看影片
影片結尾有彩蛋,教會你瑜珈三招入門,在家也能做
訓練過程如果想要有絕佳的體驗
或者想換一套舒服的衣服增加儀式感
可以看看這邊⬇️
https://bit.ly/idy-tw
記得留言告訴我 你學到了什麼
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼:Ricky
-------------------------------------------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk
►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
►FB社團:https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
-------------------------------------------------------------------------------------
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
營養師教會我的事 在 「跑步,教會我的事」 不要隨便放棄成功很容易堅持就對了大家好我 ... 的推薦與評價
「跑步,教會我的事」 不要隨便放棄成功很容易堅持就對了大家好我是你的營養師世昕其實我比較喜歡的運動是#重量訓練#籃球#衝浪#水上活動#滑水等等最近會開始訓練跑步是 ... ... <看更多>
營養師教會我的事 在 【我的餐盤我的健康色】營養師解迷思|骨懂藍-乳品篇(下集) 的推薦與評價
上述乳品類的常見問題及迷思本集續邀△千禧之愛健康基金會邱詩涵 營養師 △來和大家聊聊~-本系列邀請營養專家及大醫院 營養師 , 教 大家... ... <看更多>
營養師教會我的事 在 #家教會我的事#5分鐘懶人蛋料理#老闆孩子上廁所的時間就做完了 ... 的推薦與評價
家教會我的事#5分鐘懶人蛋料理#老闆孩子上廁所的時間就做完了#一個不沾鍋一個碗一個盤子一個鍋鏟和一雙筷子#準備和收拾都快速#自己下廚吧小時候,媽媽工作的地方很遙遠 ... ... <看更多>