補一下這週行事曆❤️
9/21 禮拜二：起床就開台
9/22禮拜三：陪媽媽去爬山 休息一天
9/22禮拜四：睡飽一點中午左右開
9/23禮拜五：早上開
9/24禮拜六：起床就開
9/25星期日：看情況休息
#子喵喵 #行程表 #twitchstreamer #かわいい
爬山休息 在 子喵 koneko Facebook 的精選貼文
同時也有82部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba，也在其Youtube影片中提到，我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流，和淘氣的猴子。國家公園區要休息時（傍晚）我們打算開車回家，我先停車...
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爬山休息 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最佳解答
活在當下，也就是活在「這裡！現在！」，不過是輕鬆而清楚地觀察每一個瞬間。我們在人生中，每一個人都嘗過當下。不管是走路、思考、講話、吃飯、工作、爬山、休息當中，都發現念頭和念頭之間自然有一個空檔，讓我們的意識能輕鬆集中在那個瞬間，而沒有念頭的干擾。這個空檔，儘管有時候稍縱即逝，但只要體驗稍微長一點時間，就能帶來一種放鬆而舒暢的感受。
然而，從「我」的角度，會認為這種感受不重要。因為，站在「我」的觀點，哪裡有時間可以關注「這裡！現在！」。過去的痛苦、未來的籌備當然重要多了。這些經驗從「我」的角度來看，實在沒什麼了不起，甚至不值得記得。
「我」馬上會生出抵抗和反彈，讓我對這個瞬間不滿。生起種種念頭，作為抗議，把我們的注意力再帶回念頭的世界。抵抗和對立，也就是「我」……
找到空檔，我們接下來對人生也就自然看開，對任何念頭也不會那麼重視。甚至，對人生也不會再有什麼期待。同時會發現，生命不需要承擔任何責任，也不需要呈現任何樣子。相對的，別人也不用對我們承擔任何責任，也不用呈現任何我們要求的樣子。其實，我們的要求也不見得合理，離不開主觀的期待。
講白一點，我們管不了那麼多的。要管的，也不見得重要或合理。任何「管」，也還只是反映「我」帶來的一個大妄想……
《全部的你》3-8〈生命，不需要非得怎樣〉
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
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爬山休息 在 麋鹿選物 Facebook 的最佳解答
#愛喝茶跟愛喝咖啡一樣
#外出旅遊 #爬山 #露營 #隨時都想來杯熱茶
#外出攜帶的茶具組超級方便
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不知道大家的爸爸是不是也很愛喝茶呢？
我爸是那種每天一定要泡茶喝的人，
跟對咖啡成癮的人一樣，一天不喝茶就會覺得渾身不對勁，
每天飯後都要自己泡茶喝才覺得好像真的有吃飽😂
去露營的時候也都要攜帶自己的一組龐大茶具，
跟老友們一起泡茶聊天享受大自然的美景～
最近他要去爬山，但是爬山的行頭通常就只有一個後背包，
叫我幫他找一組可以讓他爬山休息的時候坐下來好好泡杯茶喝的茶具組！
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對於老爸的願望我當然是使命必達囉😎
這組外出攜帶的茶具組很方便～
有一個過濾茶葉的玻璃泡茶壺、還有附三個陶瓷茶杯跟一個收納盒，
放在後背包裏頭很方便，只要帶一小罐茶葉跟熱水瓶就能隨時隨地享受泡茶的樂趣，
一邊啜飲著口中的茶香，一邊欣賞山上美麗的風景，
人生就是該好好的享受生活❤️
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爬山休息 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最讚貼文
我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流，和淘氣的猴子。國家公園區要休息時（傍晚）我們打算開車回家，我先停車在路旁邊（我在找我們下一次可以帶家人來散步的步道時），突然聽到像肚子在滾的聲音，其實是河對面的懸崖上面開始有落石）。因為我在網路上看太多天災的影片，我怕不久以後整座山要垮下來了。所以趕快跳上車了，把車子移到遠一點的地方，確定都安全之後，就決定該回家了。雖然沒有像巴士那麼大的石頭掉下來，但是，從那麼高的地方，任何一個石頭都會非常危險。在這麼漂亮的地方還是要注意安全。保持清醒。到了天祥上廁所時，就發現山區的猴子都出來了，要找食物，這個經驗也很精彩。讓六位公主很驚訝。
我們這次的旅遊很難忘。太魯閣真的是台灣美麗的的寶藏。好想再去一次看看別的步道。去過（或著住在）花蓮的朋友，你們最喜歡在花蓮的哪裡去玩和享受美麗的風景呢？請在下面分享。繼續打那美好的仗。Your Brother in the Journey~ Stephen 加油！
如果喜歡這個影片，請幫我分享一下。這個會幫助我的頻道很多。多謝！
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霸，我們來了！！！
嗨大家！2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰（大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山）
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好，看到了滿滿大景！
九九山莊也很高級，這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好，但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。
大霸尖山，台灣三尖之一，有著「世紀奇峰」的美名，是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累，但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進，心中滿是激動和澎湃，每每抬起頭望向祂，就被祂的神聖和莊嚴所震懾，真的是 #此生必去 ！！！！！
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹，夜宿觀霧
3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜
3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利，但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD，腳程真的超快啦！！)
→15:55 回到九九山莊
3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口（完登！！！）
九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐！
歡迎在底下留言跟我分享！❤️
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#百岳 #百岳新手 #登山
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Music by Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=9135F6CF
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D
爬山休息 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
***注意: 新IG：danny_gmfm***
●行程簡介
所在縣市：台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園：不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期：2021.04.02~03
登山天氣：晴
步道里程：單程9公里(需折返)
準備日入住：春陽麗來會館
●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m
●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。
●司晏池(健行筆記)
民國73年10月，戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時，在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池，戴曼程取名為「司晏池」，是攀登白姑大山途中的重要營地。
●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山；林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後，中橫德基水庫這一段路跡崩壞，於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線，路程雖較長，但有司晏池的穩定水源，成為目前攀登白姑大山的主要路線。
●注意事項
1.交通方式：建議採接駁方式，最後農家腹地不大不建議停放多台車，登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後，坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源－司晏池味道與顏色較濁，松針營地附近的岔路走過去有新水源，為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便，以免污染水源
5.LNT原則－要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔！司宴池附近好多衛生紙呀＠＠
6.新手完全不建議安排兩天或單攻，建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣（羊頭山、畢祿山）
● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口
● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍－出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口－新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地－出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑－最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖
#白姑大山 #中橫四辣 #百岳
爬山休息 在 你爬山時，腳步會配合呼吸嗎？ - Mobile01 的推薦與評價
一開始不累時是第一式!! 後來開始喘了就第二式!! 喘到不行時就是第三式... 就地不動撐著山丈休息!!因為不能馬上坐下喲!! ... <看更多>
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