53歲伊能靜和50歲鐘麗緹爬山,兩人同穿粉色,自然老去的臉果真最迷人!
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爬山 運動鞋 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最讚貼文
🏃 FILA氣墊運動鞋
後跟有著康特杯的氣墊鞋款
什麼是康特杯呢?
就是 #270度三面包覆的杯體
支撐力更穩更強
#3D足弓設計鞋墊 抗菌 散熱 有效支撐
鞋面透氣網布 夏天也不怕悶
少見的淺軍綠x黑色配色
很有森林氣息
不論日常穿著或露營爬山 變身成小小探險家!
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爬山 運動鞋 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳解答
2020.09.26
我爬上了 #合歡山北峰3422m⛰️
都忘記紀錄一下自己第一次用雙腿成功登山
沒有專業的登山裝備
鞋子還穿平常的運動鞋👟
所以下山的時候 真的很辛苦💦
我又擔心傷膝蓋 下山特別慢
整個過程都是靠著意志力撐下來的
調整步伐、調節呼吸、跟上隊伍
很開心自己做到了💪💪
下次爬山不知道是什麼時候了🤪
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爬山 運動鞋 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文
之前就有在網路上注意到這一雙 真正100%耐水技術的 運動休閒防水鞋 V-TEX,設計簡約還滿好看,是男女都可以穿的針織耐水鞋😍 耐水程度高達50000+次以上等級,可以稱為潛水級的優異防水能力,源於獨家專利四層編織技術!!
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來開箱 V-TEX 地表最強耐水鞋 Hello系列 (有四色,白色/黑色/黑色白底/灰色白底) 看是不是真的防水阿 哈哈!! 我選白色的,其實也有在考慮還是黑色白底? 最後就選了全白鞋,覺得夏天穿搭比較陽光朝氣活力十足感,不然我覺得選黑色也不錯,耐髒也好保養🖤只不過因為疫情的關係,還沒實穿到戶外爬山休閒運動或下雨天踩水穿測防水,只好先在室內開箱和水龍頭開水,來給大家看一波😆
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👟V-TEX 地表最強耐水鞋,有男鞋、女鞋、兒童鞋,目前有出七大系列:Weave 系列、Hi 系列、Hello 系列、V-SHARK、V-DOLPHIN、V-STINGRAY、V-WHALE,還有其他配件。
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爬山 運動鞋 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
七星山雪訓-snow running
約在16世紀至19世紀,也就是明清時代,
全球氣溫明顯下降的現象,稱為小冰期或小冰河期。
1857年,《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒,
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」,
雲林崙背「大雪,五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸,六畜凍死」,
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日,平地高丈餘」。
近年來,台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪,
已經一年沒有出國比賽了,
極地裝備也都放在裝備櫃,
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術,
寒流來襲,卻擋不住訓練的熱情,
早上6:30出門前,看一下氣象山頂應該是0度,
確認裝備後馬上就出發,
車子還沒到冷水抗停車場,
就已經看到山頭白白一片,
很久沒回到極地訓練與比賽了,
也順便複習一下雪地的技術,
帶著雀躍的心情跑到登山口,
進行O型的訓練路線,
冷冽的空氣,熟悉的感覺,
越野鞋踩入雪地的聲音,
一步步往東峰前進,
時常訓練的七星山,
頓時變成美麗的潔白世界,
彎腰穿梭在山徑中,有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️
⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
(如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧)
🔺內層、中層、外層,毛帽、手套,保暖做好
🔺下山容易打滑,不要踩有斜面的石頭,重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山,開心回家呦
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
爬山 運動鞋 在 安啾愛旅遊Angeltraveling Youtube 的最讚貼文
#小奇萊步道2020 #合歡山玩很大 #親子路線
比起熱門的石門山、主峰,更喜歡小奇萊變化多端的地形,每走幾百公尺處處都是驚喜啊~
【關於穿著&裝備】
新手登山清單👉https://bit.ly/37S0AdY
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【南投合歡山行程】
一生必去追合歡北峰日出👉https://bit.ly/3690fAK
專門給新手攀爬高山的步道三大Q&A來拉🙋♀🙋♀🙋♀
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Q1: ”上半身“應該怎麼穿?
A1: 第一天爬小奇萊山時,下午氣溫約7~10度,穿著Gore-TEX輕量化外套+排汗衫,你一定會問說這樣穿怎麼夠?因為會邊走邊冒汗,所以裡面一定要穿排汗衫才會透氣,而GORE-TEX大家一定不陌生,不僅防風、防水,下點小雨根本不用擔心濕透,畢竟身體濕了在山上容易產生「風寒效應」,會使身體失溫,這是在登山活動中要防風雨的重要性!
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Q2: ”下半身“應該怎麼穿?
A2: 百分之70%的女生會直接穿leggings,畢竟拍起來比較瘦!而另一個選擇可以穿輕量機能保暖褲,挑選時注意選擇聚酯纖維材質,透過科技保暖纖維的材質,可以鎖住身體熱能,內層刷毛、觸感柔軟,也不會發臭,清洗更是不會有皺摺
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Q3: ”鞋子“應該怎麼穿?
A3: 不要穿運動鞋!不要穿慢跑鞋!不要穿白鞋!
新手以中筒登山鞋最為合適,除了底部紋路深外,還可以保護腳踝,步行路徑較為陡峭時,可預防拐到、受傷
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爬山 運動鞋 在 需要買登山鞋嗎? - Mobile01 的推薦與評價
小弟是登山菜鳥,目前都是穿慢跑鞋爬山,已經完成北縱、天上山縱走,最近在爬東北角,未來打算完成環大台北天際線。頻率上來說大概一個月兩次, ... ... <看更多>