如果出血太嚴重還是要盡快就醫!! 不要拖~~~~😔😔😔
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#火氣大 #牙齒保健 #當代牙醫
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牙齦發炎鹽水漱口 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳解答
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牙齦發炎鹽水漱口 在 非常媽咪Tina C Facebook 的最佳解答
《非常師奶抗疫》
談到提升免疫力，早幾年我看嚴浩的書就學識了油拔法。最近 嚴浩生活 Yim Ho LIFE再一次介紹，讓我也想和大家分享這神奇的養生保健法。其實我自己習慣每天早上一起床第一時間就用椰子油漱口15分鐘，已維持兩年多，感覺牙齒更健康更強壯。而其實除了對牙齒好，油拔法對身體亦有很多好處，在這非常時期，能促進健康的大家都勤力點做吧。
以下節錄了嚴浩的文章給大家參考：
//《油拔法 Oil pulling 》
油拔法就是用油漱口，功效包括清除口腔細菌、防治細菌吸入性肺炎、治療口瘡、改善喉嚨發炎、防治感冒、除口氣、改善牙周病、也改善腸胃、改善慢性病、預防腦退化。根據讀者反饋，對幫助年輕女性經期規律化有良好效果。適合油拔法用的油有多種，其中，椰子油含有最好的消炎作用，另外還有葵花籽油、橄欖油、杏仁油和芝麻油等。
方法：
晨早起床，在刷牙、飲水前， 用油約一湯匙 (15 ml)漱口， 令油在左右邊口腔之間來回滑動。十到十五分鐘後吐掉。再用淡鹽水漱口，然後正常刷牙。（濃鹽水可能令到牙肉收縮）。如果有需要，可以在油拔法前先喝一小口水。
也可以在晚上睡覺前做油拔法，一天可以做超過一次。如果吃飽後馬上做油拔法，有可能引起噁心反胃，建議等起碼兩個小時以後。
如果做油拔法令到噁心嘔吐，或其它的排毒症狀，譬如瀉肚子，不要擔心，油拔法是非入侵性，對孕婦或哺乳也相對安全。當身體變乾淨時，這些暫時的症狀就會消失。如果反應比較嚴重，也可以先停一停。
有爛牙或者牙周病者可加1到2滴的牛至油 (Oregano Oil)，有助消毒口腔。
油拔法最先改善的是口腔健康，牙齒變潔白，呼吸氣味變正常，舌頭和牙齦也恢復健康的粉紅色。三個月到半年後，蛀牙和牙周病也會明顯改善。//
詳見文章：https://www.facebook.com/1432200773691419/posts/2640333792878105/?d=n
對於繁忙的香港人，每天花十五分鐘漱口確實不容易，尤其是媽媽們，一大清早起床就有老公仔女家傭輪著來向你問東問西！所以我已練成用手語來回應😂。有時索性比家人早十五分鐘起床。只要持之以恆二十一天，就會習慣成自然。健康無價，大家一起努力！
#油拔法 #養生保健 #天然可靠
牙齦發炎鹽水漱口 在 YES to LIFE. MON 不茫 Facebook 的精選貼文
#智齒『拔後感』
大家如果一直有follow 我，應該知道我去年的「九顆牙」背水一戰。化療後牙齒狀況不好，當時其實已經有發現這顆智齒，但我太害怕一直拖著不拔。🦷 牙醫建議拔智齒年齡為18歲到30歲，很明顯我已經超齡了。真沒想到一把年紀還跑去拔智齒🤦🏻♀️心理壓力真的非常大，連續推遲了三次。終於決定狠下心來一定要把這顆智齒拔掉 （主要是因為真的沒辦法，都蛆到旁邊的牙齒了）😓
今天是拔牙後的第四天，我已活蹦亂跳週圍趴趴走了！（果然是打不死的小強）💃🏻 雖然被拔牙的部位仍有腫痛的感覺，但比當天拔完回家那奄奄一息的狀況好了許多，也慶幸醫生技術好所以第二天沒有明顯的臉腫。頭48小時內我努力冷敷，第三天開始熱敷。食物方面吃軟質食物為主，傷口還是要非常小心的照護。
🙋🏻♂️有人問：
#做過化療放療的人可以拔牙嗎？
可以，但是要先看是哪一種癌症病患，放療位置在哪裡，而且不建議在化療期間做。因為化療會造成免疫力降低，傷口比較難癒合。由於身體抵抗力、免疫力也低，很容易會造成感染。所以化療期間不能做任何侵入式的治療，舉凡拔牙、抽神經這些都不建議☝🏻。安全起見，如果可以拖一下，建議化療電療後1～2年再做處理。但無論如何，一定要先跟主治醫師和牙醫醫師溝通商量。如果真的沒辦法而決定要拔牙，會在拔牙之前抽血看白血球及其他指數。如果白血球低於2000以下，有可能就必須要延期拔牙了。
❗️另外，有專家表示，放療如果是在頭頸部腫瘤，例如鼻咽癌之類。放療後3年內盡量避免拔牙。因為放療會損傷唾液腺，使唾液分泌減少，酸度增加，細菌便於繁殖，易形成放射性齲齒、牙齦紅腫、齒槽溢膿。「口乾、腫脹、疼痛，嚴重的甚至會出現多處口腔潰瘍、出血、化膿……」如果在放療後3年內拔牙，上述症狀有機會誘發頜骨骨髓炎，張口困難甚至有生命之憂。
#拔智齒後注意事項
🍀 拔完後，藥棉/折起來的消毒紗布要咬1或1.5小時以後再吐掉。但並不是咬愈久愈好！（可以的話每半小時更換一次）
🍀 拔完牙後24小時以內有些出血是正常現象，沒有關係。24小時內盡量不要漱口，不要刷牙，不要用吸管喝水。24小時過後進食完，可以用比較溫和的漱口水或鹽水漱口。
🍀口水增多是正常現象，可能會帶著血水。我知道聽起來感覺很噁心，但請不要把口水吐掉，就把自己當成一日吸血鬼囉🧛♀️🧛♂️
🍀 拔後48小時冰敷，48小時後就可以熱敷了。（每敷10分鐘，休息10分鐘直到感覺改善）
🍀 食物方面吃軟質食物為主，湯水、粥品類都是不錯的選擇。放涼一點再吃，必免太燙或刺激的食物。盡量用沒拔的那一邊吃，這樣食物不會那麼容易卡在傷口裡導致發炎。
💁🏻♀️最後，拔牙後如果出現發熱高燒，或是流血不止，一定！一定！要立即前往醫院就診，不要耽誤。
覺得有用記得分享給朋友看看唷❤我們關關難過關關過，繼續努力💪🏻
#Mon不茫 #乳癌
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