專題// 帕運會鬥士 - 脊髓損傷後的人生
首先恭喜帕運會圓滿落幕,不論鬥士們有沒有得獎,大家都很棒了!
前一篇跟大家簡述了關於「脊髓」的解剖構造及功能,並探討了可能造成脊髓損傷的原因及其症狀,也提到了脊髓損傷分為完全損傷及不完全損傷,那他們的差異性在哪呢?為什麼受傷節數不同會導致症狀上有這麼大的差異?就讓我們繼續看下去…
📍文章重點:
#受傷節數差一點,症狀差很多?
#損傷的差異性,完全損傷一定比較嚴重?
#完全損傷與不完全損傷的差異
#物理治療師如何評估脊髓損傷程度?
#9949編
詳細圖文連結也放在圖片說明裡囉~歡迎大家去閱讀並且分享哦!
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這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症,但給你一個重新認識自己身體的好地方,更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷,而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助,全方位照顧到你的健康。
#物理治療師是您的好朋友
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專題// 能屈能伸的膝蓋,簡單保養並不難!
上禮拜柯夢波丹編為我們介紹了常見的膝蓋不適問題,那這禮拜我們就來看看,平時可以用甚麼簡單的動作來保養我們的膝蓋,避免成為不良於行的膝蓋痛痛人哦!
📍文章重點:
#坐與站膝蓋的最重要的能力
#讓臀部參與進來:活絡臀部運動
#動作重新校準:練習蹲與站
#動態整合活絡全身
#動次動編
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專題// 怎麼一運動膝蓋又痛了?-跑者膝
大家有沒有膝蓋前側疼痛的經驗呢?尤其是常常跑步或做跳躍動作的人,通常很容易出現膝蓋前側疼痛,偶爾還有僵硬的感覺,嚴重一點還可能影響日常生活甚至無法從事原來的運動。那麼究竟這是怎麼一回事?讓我們繼續往下看吧~
📍文章重點:
#甚麼是跑者膝?
#造成的原因
#有哪些症狀?
#診斷方式
#治療方式
#柯夢波丹編
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我:物理治療師。 街坊阿嬤:哦~哇災啦,虛丟係係利用聲、電、水、冷、熱、力、光等物理因子(physical agents)來預防、鑑別、評估、治療病患的醫療專業… ... <看更多>
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最近腰超痛
去照X光
醫生說是椎間盤突出
第四第五節
現在睡覺都要在腰部放一顆枕頭
才能好一點
如果稍微駝背 或彎腰就會痛
椎間盤突出要怎樣才會好的快一點?
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