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一位45歲的男士，
因為吞口水覺得卡卡怪怪的，
剛開始以為是魚刺卡到喉嚨，
去找醫生檢查，
都一直強調右邊扁桃腺可能卡到魚刺，
看了二位醫師之後，
都告訴他沒有魚刺。
後來跑到我這裡檢查，
我看了扁桃腺真的沒有魚刺，
看他有抽煙喝酒的過去史。
因此幫他做個咽喉內視鏡，
居然發現咽喉下方有一個潰瘍，
後來做切片證實是下咽癌，
再接受後續的治療，
那是十多年前的事情了。
✴️口腔、咽喉、甚至是食道的上端，
這些地方的腫瘤，
造成的原因與抽煙、酗酒、吃檳榔是有關係，
近年來發現人類乳突病毒居然也插上一腳，
有的時候頭頸癌病人的切片經常可以發現HPV的病毒🦠。
👉因此預防HPV病毒的疫苗，
在台灣已經被認為是一個可行的方式，
不是只有女士為了預防子宮頸癌，
男士為了預防口腔口咽癌，
如果有機會的話也是可以借助打HPV疫苗來達到預防的效果。
診所患者黃先生，
這樣子你了解了嗎？
早安各位好朋友，
也提供給大家參考。
#人類乳突病毒
#口咽癌
#HPV疫苗
剪報來源：人間福報
專題// 怎麼一運動膝蓋又痛了？－跑者膝
大家有沒有膝蓋前側疼痛的經驗呢？尤其是常常跑步或做跳躍動作的人，通常很容易出現膝蓋前側疼痛，偶爾還有僵硬的感覺，嚴重一點還可能影響日常生活甚至無法從事原來的運動。那麼究竟這是怎麼一回事？讓我們繼續往下看吧～
📍文章重點：
#甚麼是跑者膝？
#造成的原因
#有哪些症狀？
#診斷方式
#治療方式
#柯夢波丹編
詳細圖文連結也放在圖片說明裡囉~歡迎大家去閱讀並且分享哦！
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這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症，但給你一個重新認識自己身體的好地方，更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷，而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助，全方位照顧到你的健康。
#物理治療師是您的好朋友
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#marieclairetw #這個好
如果你是乾性肌膚，當臉部缺乏水份和油脂，就會導致皮膚變得脆弱，比起其他的肌膚類型，乾性肌膚更容易受到環境的影響，對皮膚過度刺激更敏感，導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。
當乾性肌膚覺得緊繃又乾燥時，可以先找出導致乾燥的原因，有可能是因為環境、藥物或疾病等等，再加以改善、解決。
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正常的皮膚角質層含水量大約是20%~35%，若角質層含水量低於10%，就會出現乾燥的狀態，肌膚就會容易感到緊繃。
以下是一些有關乾性肌膚的問題：
1.#蠕形螨蟲 是不是只會咬油性的膚質？
2.乾性肌膚會有蠕形螨蟲的問題嗎？
如果有長期皮膚乾燥的狀況，擦了許多保濕乳液都沒有改善，請去看皮膚科，尋求醫師的協助喔。
影片章節：
0:00 乾性肌膚造成的七大原因
0:57 乾性肌膚也有蠕形蟎蟲嗎!?
4:22 油性肌膚老化會越油還是越乾?
5:17 保濕乳液可以改善乾性膚質嗎?
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#職人心聲 #蘇瀅 #台糖寡醣乳酸菌
排便卡卡不是你的錯，因為造成的原因太多了。
但是長時間忽略，會帶給身體很大的健康問題哦。
今天要介紹一種醣，吃了不會胖，還能幫你養好菌！
【台糖寡醣乳酸菌】
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金色鸚鵡雖在初期被分類為錐尾鸚鵡，但是鳥類學家多年研究以及DNA血緣分析鑑定後， 其DNA序列最近似於紅肩/貴族金剛，或是其他特有的錐尾類鸚鵡，所以在多年前已被獨立出於錐尾鸚鵡屬而唯一種新的獨立種類，也將其學名更正為Guarouba guarouba ，亮眼的金黃色更突顯了牠們吸引人目光以及高價的特質，籠養鳥相當親人愛玩，但容易出現拔羽的情形，即便是已經在繁殖的種鳥，提供寬敞鳥舍，健康多樣飲食以及玩具或新鮮無毒果樹枝葉有助於改善此情況。
約 36cm(14吋)
金色鸚鵡主要棲息在巴西東北部的南亞馬遜盆地內
金色鸚鵡在幼鳥時期的羽色並不是像成鳥一樣有著炫麗的金黃色，而是全身都是橄欖綠帶棕色，與美麗的成鳥差別甚大；牠們棲息於靠近水域的熱帶雨林內，全年都是群居性，通常6-30隻左右成群活動，可是現在在野外幸運的話頂多只能看到2、3隻， 經常會與其他鸚鵡一起覓食，偶爾也會出現在玉米田、芒果園 等農作區；繁殖其通常在12-4月的雨季中，築巢在15-30m高的樹洞中，有研究報告紀錄牠們經常集體繁殖，通常母鳥較多，報告顯示最高紀錄曾在一窩中發現14隻幼鳥，由6隻成鳥輪由照顧，一窩約產2-4顆蛋 ，他們多為7-9隻群居活動，繁殖期的親鳥會顯的緊張與不安，尤其是在巢穴附近時，常會有很多蛋弄破的情況，這也許與和其他家族成員繁殖期時互有侵略性有關聯；金色錐尾鸚鵡由於大部分的棲息地都遭人為破壞、盜捕者的捕捉等原因，野外數量早已非常稀少，而人類飼養的金色錐尾鸚鵡比其他種類的鸚鵡更容易養成拔羽症的惡習，詳細原因並不清楚，推斷可能是因為籠舍過小，焦慮、緊迫、無聊所造成的原因，野地裡數量已日漸稀少。
金色鸚鵡外表高貴亮眼，體型渾圓壯碩，加上手養鳥非常惹人喜愛與親人，所以一直都是不少人的追尋的鳥種，但是其飼養難度有時會較高一些， 需要較高熱量的飲食，與定期的蔬果供給，而其行為上與心理上的層面 更是比較棘手的問題，飼養需多付出心思與耐性，尤其得多注意其行為方面的轉變而提出適當解決方案。
成對分開飼養佳，然而也有些群養繁殖成功的案例，金色鸚鵡約在3歲時始有繁殖能力，但一般國際上所見的成功繁殖案例其親鳥的年紀平均約在5-7歲齡，這也顯示了他們還是需要成熟點比較會有穩定繁殖的機率；繁殖期時對飼主可能有攻擊性，或是變得非常怕人常躲於巢箱內，在非繁殖其時羽毛會比較美麗亮眼，繁殖期長出現拔羽症狀， 金色鸚鵡有時並非良好的繁殖者與親鳥，他們在繁殖期時容易緊張焦慮，甚至會有破壞窩卵或是不育雛的情形，這和其在野外的繁殖行為有許多類似之處，有人認為將他們的蛋移給其他鳥種孵雛或人工孵化會比較妥當，但是一旦開始繁殖有可能變的相當多產，母鳥通常一窩產3至5顆卵，孵化期 較緊張與焦慮，蛋的孵化約需25天，幼鳥會在巢中待10個星期左右，羽毛長成7星期，幼鳥時期即與主人有良好的互動會減少拔羽症發生的機率，模仿能力佳。
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