👶🏻
自從娜的夜晚變成趴睡後,我天天擔心
因為我真的不喜歡孩子趴睡
現實狀況是根本控制不了他
所以我決定要幫她找一個適合的床墊
PAMABE二合一水洗透氣嬰兒床墊
涼感又透氣度面料,摸起來超舒服
第二代彈力內芯可以支撐寶寶發育中的脊椎
突然遇到漏尿或吐奶狀況也不怕
直接拿去沖水清洗,還速乾!
完全不像其他無法洗的床墊就是塵蟎細菌的溫床
這個可水洗的床墊非常棒!
娜剛開始使用,我幾乎一直探頭看狀況
畢竟趴睡的危險真的太多也太不穩定
想要知道新床墊是否真的適合趴睡
觀察一週,她真的都沒有不舒服的感覺
也完全沒有因為悶熱而起床
因床墊支撐力很棒,回彈力佳,完全不塌陷
他可以自己坐起來玩和在床內任意移動
更棒的是,每個花色都太好看了!
我選和財財的手作基底 聯名的「涼風煙火」
以白色為底,搭上可愛的煙火配色真的好喜歡(´▽`)
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物理治療師 推薦 床 墊 在 豫花花-Flora Facebook 的最佳解答
最近疫情待在家,不知道為什麼一睡就可以睡個一整天,好像冬眠的概念(怎麼辦😫~)
可以睡成這樣都要歸功於這個白拋拋的QSHION舒柔釋壓枕,4D高涵氧纖維兼具柔軟度與支撐力,觸感舒服的枕頭布裡面是高彈性的立體編織纖維,加上人體工學設計,可以支撐頸椎,放鬆肩頸壓力,睡起來實在太舒服了!
你是不是換了好幾顆枕頭,一直找不到合適的?
這顆枕頭睡起來真的完全顛覆你的想像,不同於傳統床墊的工法與結構,好紮實又好柔軟,想要正躺、側睡、趴睡都可以輕鬆入眠,還可以一覺到天亮,
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自從用了這個枕頭,我現在完全沒有落枕或是脖子痠痛的問題欸!
邊睡邊釋放壓力,真是太舒服了!
枕頭長時間接觸你的臉(我絕對不會承認,我會邊睡邊流口水🤫
疫情期間,清潔可是很重要的,
所以QSHION舒柔釋壓枕可是可以水洗的枕頭喔~
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物理治療師 推薦 床 墊 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳解答
選床到底該怎麼選???
其實最重要的是…你一定要去躺!!
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的???🧐🧐
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷
1.用不同睡姿去試聽,特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人,彈簧材質要選擇較粗,彈簧數量多,密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買,別人適合的不代表適合自己
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案
00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉:https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
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物理治療師 推薦 床 墊 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳貼文
脖子不舒服導致睡不著覺、失眠,是許多人每天遇到的困難,
甚至還有不少人,已經因為這樣的問題困擾了很久,好幾年都無法睡著好覺、有良好的休息,
中間換了無數枕頭,卻不見任何的改善,這到底是怎麼一回事呢?
枕頭詳細內容請洽德瑞克名床
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真的好好睡…太舒服惹(*´∀`)~♥
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