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中秋節烤肉季將至
你們準備好健康香料醃料了嗎😄
我們今晚已迫不及待先來一盤孜然燒肉
孜然的異國香味會讓家人朋友頓時覺得你廚藝晉升
只要準備好健康天然香料 美味就是這麼簡單上桌
從陽台鮮摘紫蘇葉進來 包著肉吃清香又解膩
Mia非常喜歡紫蘇包肉層次口感
而且紫蘇的營養價值很高 五花肉的油脂也能讓它的營養更易吸收
今晚的味噌湯先用牛蒡片熬湯頭
用牛蒡片煮味噌湯特別香
另外推薦黑木耳是很適合加入味噌湯的食材
黑木耳富含多醣體 有助於降低膽固醇
金針菇是用孜然燒肉的醬汁炒的
五花肉逼下來的油脂不要浪費
當然要拿來炒金針菇
淋在薑黃飯上非常好吃呢！😋
若要在中秋節前收到訂單
請務必要在9/27前下單喲😘
孜然燒肉 作法 https://coookies.pixnet.net/blog/post/35783095
#研磨有機孜然粉 #研磨碎黑胡椒粒
#研磨有機大蒜粉 #研磨有機洋蔥粉 #研磨有機薑黃粉
#研磨胡椒粉 #研磨胡椒鹽
#特選牛蒡 #特選黑木耳
Lydia家的藥膳香料草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
今晚我們燉一鍋杜仲強筋骨固腰雞湯+海鮮炒麵
杜仲雞湯這次還加了顧血管的黑木耳和牛蒡片一起燉
特別的香濃而且營養滿分
撒上歐芹葉的豐盛海鮮炒麵真是滿足
杜仲是大人小孩老人皆宜的好食材，含有豐富的膠原蛋白以及鈣質，不只是大人可以養肝補腎、強筋健骨，也能幫助小孩成長。杜仲也是少數可以平衡血壓的天然植物，尤其適合高血壓患者、容易腰痠的人
我們的藥膳湯獲得許多婆婆媽媽讚賞
讓許多女兒媳婦很有面子
藥膳具有凝聚家人感情的力量
趁著母親節為親愛的媽媽煲一鍋藥膳好好保養一下身體吧！
如果要在母親節前收到
請務必於5/6前訂購😉
#杜仲強筋骨固腰藥膳
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
#特級黑木耳 #特選牛蒡片 #特級歐芹葉
#Lydia家的藥膳香料草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
大家都說我們家的紅棗品質好好
是呀 🤗 肉厚鮮甜 所以我很喜歡拿紅棗來熬湯
今天用紅棗搭配牛蒡來煲湯煮雞胇
雞胇易熟 所以先把紅棗牛蒡熬好再加入雞胇煮一下就好了
主餐是焗烤薑黃咖哩海鮮通心麵
煮咖哩時多加一匙有機薑黃粉增加營養
薑黃是很好增強抵抗力食材
現在流感正流行 一定要多吃這類富含抗氧化物的食物
小時候我超愛吃雞胇 😋 除了煸薑煮麻油
這樣的吃法很清爽
紅棗的甜 牛蒡的清香 雞胇的鮮嫩 真是美味！
#特選紅棗
#特選牛蒡片
#研磨有機薑黃粉
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