身為肩頸痠痛重災戶的我,一直都是按摩大戶。但有感於瘋狂跑去推拿按摩的重大花費,讓我離財富自由的理想越來越遠——因此我決定入手一支筋膜槍,靠它來解決肌肉痛,順便幫荷包止血。
我選擇的是 INO 極輕巧小捶按摩槍,跟一般陽剛厚重的筋膜槍比起來,這隻小捶按摩槍輕巧美麗的外型深得我心,而且購買後就可免費獲得 #5堂系列按摩課程。(限運動筆記 1990 商城)
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但是.....「罹癌後,可以按摩嗎?」
這是許多癌症患者的迷思之一。我罹癌那年做完化療放療後,也曾經有這個疑惑。當時因為累積太多藥物毒素,我身體痠痛的程度,已經嚴重影響睡眠,伸展效果也很有限。
於是我上網 Google:「罹癌到底可不可以按摩?」
有些文章說可以,按摩有助緩解癌疲憊;
有些則說不可以,按摩會讓癌細胞擴散。
眾說紛紜,依舊把我搞得很頭大,我只好再次請益醫生的建議。
當時醫生推薦我看一篇 #台灣癌症基金會 的文章:【舒緩癌症治療後的不適,在家按摩DIY】
裡頭指出:『按摩有助於癌症患者舒緩治療後造成的不適與焦慮,同時也可增加血液循環,提升自身的免疫力。』
看起來是可以按的,但是文章中也提到:
1. 切勿按腫瘤患處,未癒合的傷口。
2. 白血病及淋巴癌的患者請勿做全身性的按摩。
(這兩種癌別屬血液腫瘤,按摩可能真的會導致癌細胞在血管到處跑的問題。)
很不幸.....我本人94淋巴癌患者....
正當我感到絕望,認為自己一輩子都要跟按摩絕緣時,醫生告訴我:基本上治療結束,病情都穩定後,經過醫生評估OK,就可以按摩了。
(撒花+轉圈)
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有時我覺得,與其花時間在網路找資料自己嚇自己,果然還是趁回診時請主治醫生評估,才能最快得到一個讓自己安心的解答。
如今的我,雖然病情已經穩定,但也很少再跑去按摩了。
阻止我的,不是癌症......
而是現實考量啊(還是得多多省錢啊.....)QQQ
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