#統一超商 #瑞穗調味乳
從小就愛喝牛奶勝過豆漿
有些人也會從牛奶中獲取蛋白質
今天分享的是瑞穗調味乳系列
之後還會有一篇混合品牌的調味乳（請期待～）
調味乳中 每個口味應該都有各自擁護的人吧
我自己是麥芽牛奶派～
我有一個朋友是果汁牛奶派
他喜歡到 一天可以喝一罐大瓶的當水喝
🔥大家可以留言分享你們是哪一個口味的擁護者～
🙋🏻♀️也可以＠tag你心中喜歡調味乳的朋友跟他分享～
⚠️上圖熱量單位為100ml
我們平常購買最小容量也在290ml喔
補充蛋白質也不要吃進太多的糖跟熱量唷！
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昨天忍住沒吃妹妹的麵包
晚上反而去吃了摩斯的鱈魚堡😅.
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#驚驚減肥日記 day172
今天體重：63公斤
今天體脂：32.9%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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