《連假過後,動起來🏊》
又到了和一群不科學孕婦運動的時間😂
這次來挑戰孕婦水適能
懷阿萌時,就好喜歡游泳
孕婦體溫高,容易覺得熱
泡在水中就是舒服涼爽
加上水有浮力👍
在水中運動覺得自己身體輕很多
都感覺不到腰酸背痛
差一點忘了自己身上還背著顆肚子😝
而且不得不說,有運動有差
懷孕後期不太好入睡
但水適能做完當天就很好睡🐷
代表貝貝是有認真動起來的💪
連假過太爽的你,是不是也該動一動?
母力體適能 MULI Fitness
璽悅金山產後護理之家
#孕婦水適能 #母力 #mulifitness #孕婦運動
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明天要帶小Casey回家了
感謝在月子中心
大家對我們的照顧
打從心底謝謝
我跟Marco在這裡都覺得每天都心暖暖的
期待有機會再見了
大家都要好好的
我們下次見
❤️ @ 璽悅金山產後護理之家
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謝謝你們的照顧
快要離開月子中心了
有點不捨
❤️ @ 璽悅金山產後護理之家
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