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大家早安，發現昨天宣布新書預購時，漏講一個很重要的訊息。
就是這次的贈品真的非常超值，超值到我對廠商都有點不好意思。畢竟我總是擋人財路。
簡介一下產品：
甘露醣沖泡飲：能改善泌尿道感染的效果和抗生素類似，2017 德國泌尿科學會就建議反覆感染的人用甘露醣來作為 日常預防保養。 如果在顯微鏡下觀察，它就好像幫「大腸桿菌的纖毛戴上滑溜的手套」一樣神奇。售價1280元
不過還是提醒大家，正值盛夏，多喝水多上廁所（很多人口罩戴著就忘了喝水）最近門診泌尿道感染的人因此增多，保健食品只是輔助喔！
早晚都要買，早買早划算
博客來：https://reurl.cc/4a8XLK
誠 品：https://reurl.cc/3am3yM
金石堂：https://reurl.cc/MADX24
讀 冊：https://reurl.cc/VEeRmY
MOMO：https://reurl.cc/noXZX6
今天一起幫烏烏衝上預購第一名好嗎？
身處在台灣濕熱氣候下的女性，雖然已經非常留意私密處清潔，但許多人依舊有著反覆發作又難以啟齒的困擾，而80～90％的泌尿道感染是來自於直腸內「大腸桿菌」作祟。想改善或預防這種惱人的惡性循環，那麼就一定要認識【愛美仕-淨舒逸沖泡飲】。
來自德國HERMES百年大藥廠研發並原裝進口
添加了獨家專利配方
✔甘露醣（D-Mannose）
✔樺樹葉萃取物
✔維生素A
✔維生素D3
服用一定劑量的甘露醣能有效結合並完整包覆大腸桿菌，再藉由尿液一併排出體外，大幅降低私密處及泌尿道的感染情況；比起一般使用抗生素治療而產生的副作用，甘露醣較不易影響血糖控制，也不會使大腸桿菌產生抗藥性，有助於體內的好菌成長，更有效守護私密處的健康。
平時除了多喝水、如廁後正確擦拭私密處、使用私密處專用清潔用品之外，天天沖泡一包淨舒逸，調節生理機能，避免搔癢及尷尬異味產生，更有效預防泌尿道及私密處感染😉
🌟呵護私密處的新寵兒【愛美仕-淨舒逸沖泡飲】
📍實體通路：躍獅新營藥局
🏠地址：台南市新營區民生路168號 @ 躍獅藥局新營店
#淨舒逸 #淨舒逸沖泡飲 #愛美仕 #HERMES #甘露醣 #私密處 #私密處保養 #私密處護理
一起吃素救地球吧->>https://ifunny.blog/vegefarm/
松珍生物科技以『非基因改造大豆蛋白』、『小麥蛋白』、『聚葡甘露醣（蒟蒻）』等原料，變化出各式美味素食料理。分享各種養生素食，帶給大家最新的健康飲食觀與多樣化的飲食新選擇。這天參與了松珍素食體驗會，推動以吃素食萬拯救地球好房客養成計劃，讓【吃素15餐】所省下的碳排放與能源來拯救一棵樹木，讓我們簡單就能為地球環保盡一份心力。
松珍健康素食
低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎
口感QQ的，很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的，這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕，口感很特別，熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖，吃起來單調些，所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣，也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾，雖然熱量因此提高一滴滴，但是好吃=度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的，不是蒟蒻果凍粉，就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣，因為富含膳食纖維，腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量，才不會造成脹氣，反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
作法:
往右滑看操作影片
1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用，是小秘訣喔😉)
3.將蛋白加進白醋，快速打發到粗發泡，加入一半的赤藻糖，待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立
4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻，再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤)，放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐，冷卻即可食用
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
所有材料攪拌均勻，搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分，酸奶冰冰涼涼更好吃
#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點
首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！
我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！
今天跟大家開箱的型號是 - MQ7087X （入門版的是MQ5035）
我的瘦身好物網店有進少量給大家，7月是優惠中，價格定的非常非常優惠
而且MQ7087X還會贈送研磨器及Stasher矽膠袋
有需要可以來選購唷！
如果有合作貼文，再要求IG，5則內我都用送的
https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?count=30&page=1&sortBy=recommended&tags=%5B%22BRAUN%20手持式攪拌棒%22%5D
大家都知道我最近懷孕，但其實我飲食都沒有什麼改變
當然我很怕胖，但是健康飲食，跟健康飲食都是非常非常非常類似的！
我一直跟大家分享健康生活 （均衡健康飲食，少吃精緻澱粉，不暴食等等 ＋適量運動）長遠來說就是會讓身體過量的脂肪慢慢減少到一個健康的水平 - 就是大家所說的「減脂」
我覺得私訊來都是問「怎麼瘦」
希望大家可以跟我一起健康生活⋯ 自然就用再問「怎麼瘦」了
#減醣 #高纖料理
#楊枝甘露 #蘋果鬆餅 #千張餃 #酪梨牛奶 #越式春捲
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題：減澱粉＋高纖＝健康瘦👉🏻4個簡易健康減脂食譜｜不節食減肥＋開箱德國百靈手持食物調理器｜楊枝甘露、蘋果鬆餅、千張餃、酪梨牛奶、越式春捲
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
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為何 #蒟蒻麵 經常被稱為減肥恩物？註冊營養師曾欣欣 #3分鐘營養教室 分享蒟蒻麵之熱量、碳含量、升糖指數及營養價值，並與烏冬麵條作比較。欣欣亦講解蒟蒻麵是否真的有助減肥，及超市常見的蒟蒻麵產品種類。
0:00 簡介
0:10 蒟蒻麵與烏冬營養價值大比拼
0:42 蒟蒻麵如何幫助減肥
1:26 蒟蒻麵是如何製成的
1:44 蒟蒻麵獨有的葡甘露聚醣
2:06 超市常見蒟蒻麵及產品
2:31 灰棕色蒟蒻麵是否較好
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