一定要看到最後哦 有彩蛋💗
以下為憂鬱症者10年自白
我希望可以透過日記讓我的病好轉起來
關於我的憂鬱症之手指甲太長(偷偷置入)
超難打字
篇章(1)生寶寶篇
「請忽略我的手被家暴然後乾乾的」
-
希望有心人士不要隨便盜用節錄
做不適當的翻譯解釋
-
決定開始好好的在臉書打我的日記
紀錄自己也許會慢慢變好抑或是走向絕境
近期的我可能需要大眾網路的力量
給我一點時間,聽我說這24年發生的所有故事
像是電影或小說般的看完
雖然我的家境ok
但是一直以來爸爸都是軍事化教育
15歲左右開始打工 一開始都是餐飲、便利商店
當然年輕時候 約19歲吧
也是被八大騙去影響甚深
過去這兩年三年是因為想賺錢踏入
(算是)小小小模特兒小模圈
但現在我並不想像jkf女郎一樣 每天露奶
(沒有針對任何Jkf女郎
大家努力追夢想的樣子
也是格外的令人欽佩)
而我雖然有加入
但是去接業配跟拍JVID也是
興致缺缺 因為有時候真的不太想露這麼多
當時每天發業配 錢也是不少
但露到後面其實不太想露了⋯
內心的掙札 讓我決定不想要繼續下去了
畢竟這工作做不了一生
這樣我找得到男友嗎?或是這樣對女兒好嗎?
每天會一直質問自己 越去想就越覺得不舒服
第二篇章之後我會開始娓娓道來
我從有記憶以來所有發生的事
導致後來走偏 喜歡8+9 為了陳浩恆(化名)
墮了兩次胎
第三次我決定生了 小朋友健康可愛、衣食無虞
其實好想再付出一點什麼 但是因為是他的孩子
我看到女兒的時候
不知道為什麼總是有點小小排斥
但是幫她買衣服、陪她玩沒有少過
只有在我在房間快要精神崩潰、甚至聽到幻音
我會把自己關在房間 把門鎖起來 喝酒然後大聲的唱歌 (是也被爸爸打了好幾次啦)
(是也有唱歌唱到跑到一樓跑來跑去啦)
說到生小孩 (當初有登記,現已合意離婚)
本來想拿一點錢的 但是後來覺得
我賺得都比他多幾百倍了 去每個月拿一點小小的錢 搞得自己好像很落魄 或 好像很需要這5000元?
律師也說了,最好的方式就是和平離婚
對,我18歲時就是大家最喜歡婊的
小小屁孩8+9妹 跟著男友賣藥
(我只是跟著而已,沒有做過任何交易)
並且被搞到懷孕 然後當單親媽媽
每次看到這種文章 我就會覺得
「啊,跟我好像哦,
我就是大家眼裡看不起的那種女孩」
什麼時候從一個乖乖愛唸書想考
北一女的小朋友 在離開永平之後
認識了一堆常常惹事 常常被關 常常吸毒
陪前夫找朋友 房間佈滿了k煙🚬味道的家
甚至他們會開趴 桌上滿滿的白粉
捫心自問 這個生活是我想要的嗎?
也試過吸毒 大概有四年的時間走不出來
常常被警消人員五花大綁送到精神病院
打一個痛到不行也酸到不行的針
然後就能像喝醉一樣 直接睡到隔天
也有在松德ICU病房 綁了三天三夜
所有排泄物都黏在我的頭髮、身上
完全沒辦法清理 很噁心 🤮
也不能有任何家人朋友進去
-
說到生完小孩的我 是完全沒辦法睡覺的
其實到後期連吃安眠藥都不行
為了寶寶我不敢自己亂加藥
所以我就依照 醫生指示吃
可能四五天失眠 好不容易昏倒1、2個小時
這時候大家一定會想 啊你老公呢?
呃 其實我不知道他去哪裡了
但我很清楚 跑不掉的就是 嫖妓 砲友
ㄧ手咖啡一口K 煙 跟著氣球一起飛
-
連陪產都不願意陪我的他 在我媽的訓斥下
好不容易同意陪我去了
結果他在婦產科裡面抽煙、喝酒
護士不斷的勸他 但是依舊沒有任何改變
開五指後 他才蒼茫的睡醒
陪我生產 因為我不會游泳的關係
換氣一直不順利 這時他說
你是不會生小孩嗎 大聲的責罵我
但最後也是五個小時順產了
-
三天後出院 去了跟
周杰倫昆凌住的月子中心
疼我的爸媽幫我付了所有的費用
希望我可以好好休息
但是產後憂鬱更加嚴重
這時前夫依舊是不理我的
爸媽很心疼 每天開車過來陪我聊天
我是一個不計前嫌的人
但是前夫依舊在月子中心裡抽煙喝酒
不理會我的寶寶
也不設身處地月子中心還有其他的寶寶
三天後,他走了
一樣吸毒嫖妓找朋友 一樣聯絡不到人
到早上都沒回家 回來之後一身k味
我止住了我的嘴巴 因為身體實在太不舒服
當時反胃到月子餐都是他在吃
我為了留住他不敢吃飯
我怕我胖了他會想要離婚
-
老實說當初他喜歡我
也只是因為我奶大長得不差
然後可以每天 像他的傭人一樣服侍他
但生完小孩體型也變了
雖然變得不多
但是他可能覺得寧願去跟沒懷過孕
還有漂亮腰身和很挺的胸部在一起吧
-
當然我當傭人也是當的很稱職
/
For example1:他有摩托車也有車
2016的某天颱風天 他叫我騎車淋雨
而他自己開車聽音樂 (?)
For example 2:
他可以住我家 免費的旅館
吃喝玩樂不用錢
重點是還可以賣藥跟吸毒
連我堂哥都看不下去
-
其實事實就是擺在眼前
五年來所有朋友不想要我跟他在一起
失去了很多愛我的朋友
我信誓旦旦以為只要努力加油
有一天我一定會有一個自己的家
但是我總是在自己的世界 做自己的夢
而這夢撕心裂肺的碎了⋯⋯
可能因為我是雙魚座吧(笑)
-
現在的狀況是 我每天要吃20顆藥
10顆是安眠藥 10顆是早上下午的鎮定劑
對於這個症狀來說
有心理學背景的朋友們應該知道
已經是對抗疾病的最強藥效了
-
想提醒大家一件事
患者們不喜歡人家對他說加油
因為我們真的已經很努力很努力了
前幾天買了火種跟碳 本來已經快睡著了
謝謝8年好友庭蓁救了我一命
警消衝進來把我帶去醫院
還好沒有事 我才能把這些經驗
分享給有憂鬱傾向的人
希望你們也可以與
這個「慢性病」共存到老
去年走了一個龍門國中的女生朋友
走之前我沒有好好關心她的狀況
她有密我 跟我說上吊麻麻的好痛
她很漂亮 很可愛 是一個小天使
真的辛苦了 我們一起繼續與疾病共存吧
-
2022 我相信會更好的
結束了五六年的夢
結束了年少輕狂
我將在這個月的16號(星期四)簽字離婚
不拿任何贍養費 什麼都不要
邀請所有粉絲或朋友和求學過程的老師一起去
國父紀念館的 爛醉咖啡吃飯
是一家很好吃的餐酒館
低消350 如果想要陪伴我
一起走過這個人生必經的痛苦階段
繼續往下一個階段邁進~我會在下午7點到
歡迎來陪我聊天 鼓勵一下我
在華視的一樓 有興趣的朋友可以密我一下
我會一個一個回
地址:台北市大安區光復南路116巷9號
-
最後免費幫業配一下
最可愛漂亮的緗姐姐
幫我做的指甲~女生如果喜歡
也可以去做喔 包準你滿意
「生活札記國中」的推薦目錄:
生活札記國中 在 Facebook 的最佳解答
減肥心路歷程1
好啦,我要開始跟大家分享我的減肥心路歷程了!訊息塞爆,留言也好多!
其實我這陣子一直在思考要怎麼分享比較好😃
因為我在減肥成功之前也閱讀無數別人的減肥分享文,雖然很勵志,但卻還是動不了我那顆懶惰的心!後來才知道,原來因為別人的成功是別人的,只有自己想成功的時候才是自己的。
好了,開始囉!
先要講減肥之前我們先來講我是怎麼變胖的🥲
其實,我國小有個時期很胖,大概五年級快升上六年級吧,怎麼胖的不知道,就是胖到五官都擠在一起。
我記得有一次我聽到管理員跟一個阿姨說「你是要找那個胖胖的,眼睛小小,綁辮子住17樓的那個小女孩是不是?她剛走進去而已!」
果不其然那個阿姨追隨過來叫住我,說要拿東西給我媽。
那個對於我開始有點在意別人口中的那個年紀的我,心裡簡直天打雷劈,原來那個「胖胖的、眼睛小小的人,是再說我。」
小小年紀的我根本不懂什麼是減肥,我只知道那天開始我食不下嚥,不是刻意的,單純只是很不爽我為什麼要是那個胖胖的、眼睛小小又什麼綁辮子的。
突然的有一天,我瘦了,怎麼瘦的我也不知道,現在回想起來可能是因為抽高,也可能是因為有好幾個夜,我吃不下飯,慢慢的我就瘦了,而且自己還不知道,只是有一天同一個阿姨跟我一起下電梯的時候,她對我說「唉呦?妹妹!怎麼變那麼瘦?妳有在運動嗎?你教阿姨怎麼減肥啦!」
那時我才知道我變瘦的,不然在我當時候的腦袋裡,以為這個世上的高矮胖瘦是注定的,是沒有辦法改變的。
聽到變瘦了,很爽,我的世界開始綻放光芒,也開始上國中,我決定把辮子拆掉,燙了當時很紅的離子燙,哇噻,頓時脫胎換骨,校外、校內一大堆男生追。
但還是沒有特別注意體重這件事,只有在學校每年舉辦的健康檢查時,踩上體重計我才會知道自己的體重,所以我平均一年才會知道一次自己的身高體重。
我國中時期的體重大約在42-44公斤之間遊走,而且我的身高從國二一直到現在都沒有變過了🥲
真正開始在意體重的時候大概是國三,因為快學測,留校唸書壓力大就會跟著班上同學去亂買零食吃,吃到後面感覺裙子褲子穿不下了,就會刻意不吃東西,但很快的,就會瘦下來,我以為我身上有種super power,只要不吃個幾餐,我就可以很容易變瘦!當時年輕只有學測這個煩惱而已,不吃飯對我來說,很容易呀!
然後接下來高中到大學時期,我也一直都是用這招,”變胖就不吃”的招數,讓我身材其實都維持在50kg以下。
甚至大學時期,我還跟同學說過「我是吃不胖體質」害很拼命的跟大夥們吃宵夜、亂食一通😆
只要看到超過50kg,我就會開始不吃!
要記得啊,我當時真的以為我有super power!
後來大三的時候我認識了札哥,我體重也大概在48kg,後來結婚,幸福肥,我體重直升52-55kg,也沒有想那麼多!反正他也從來沒有嫌過我胖,後來搬去美國以後,飲食加上慵懶的生活,體重就直飆。
我心裡還很得意,hey, 我有super power!
我根本不擔心!所以有一天我又開始不吃,
期待能夠像以前國高中大學時期一樣,不吃個幾餐就會瘦回來!
但是奇怪了!這次怎麼體重反而越來越重?欸?奇怪!我的Super power呢???怎麼不見了???
然後接下來的日子我就這樣重複的不吃一陣子、大吃一陣子、不吃一陣子又大吃,然後我的身體就壞掉了、我發現我的功力完全無效。
身體這樣導致那時候不孕,回台灣才確診我有多囊性卵巢,有服用藥物,雖然最後有順利懷孕,連續兩年生了兩寶,但是藥物加上育兒的壓力、委曲求全的婚姻生活,心理壓力加上身體不健康,我整個身體整組歹了了。
札哥看到我胖成那樣,他不敢多說一句。
他只有說「如果你瘦不下來,我只能陪妳一起胖。」所以就連我剛認識的他68kg,體重也飆到101公斤。
從生完兩寶開始,我的體重都是6開頭,至於後面的數字是多少,我已經不敢多看一眼。
我中間有嘗試很多減肥方法,不是都無效,我也有瘦下來,但就是無期限的忽胖忽瘦忽胖忽瘦⋯
所有網路上流行的那些減肥方法,相信我,我都嘗試過了,對你好的、對你不好的,我都去嘗試⋯
我覺得那些方法並不是無效,而是沒有一個讓你繼續下去的動力,再怎樣好的方法都是枉然。
我還記得我在美國有過健身教練,那還是札哥看不下去才花錢請的來的,但是沒有用,因為根本不是我發自內心想要減重,所以請了兩個教練,兩個都主動放棄不要指導我,因為我的態度很傲慢,我自己都不給自己機會,別人再怎樣給我機會都沒有用。
#除非你自己想救自己否則沒人能救你
因為胖,所以我都躲在相機後面,但好在我的臉一直都算小,再加上我習慣用頭髮遮住臉頰,所以我一直逃避自己身體狀況不佳的狀態。
因為胖也胖久,就也不敢奢望太多!反正重心都放在兩個孩子身上,還有家庭、工作上,我沒有太多時間正視自己的健康問題還有婚姻問題,只是肥胖這件事,在生活上帶來不少困擾⋯而且在我的身上已經沒有「性感」這一詞,我後來只有自暴自棄的狀態。
直到去年回來台灣⋯發生了幾個關鍵的事,才改變了我。
續集⋯
#這張照片是去年4月拍的哦
我個人IG : minamizaleski
生活札記國中 在 樂活台南 Facebook 的精選貼文
【台南大調查】第一屆「只能選一家的一種」🍗台南「炸雞」大調查最終結果。(文末有所有得票率清單)
🤗第一與第二都是被披薩耽誤的8818,經典炸雞與進擊大雞腿。不過,站長覺得還是推要現場吃才會有100%的完成度,外帶在口感上一定會掉落一些;而第三名是只有一種品項的拿坡里披薩。但是,拿坡里已經有炸雞專賣店,不知道8818是否要跟進了。
四到六名分別是昌平炸雞王|炸雞塊、炸雞洋行|酥脆雞以及葉麥克中藥炸雞|炸雞塊,也燈飾人氣很高的台南炸雞選擇。
本調查僅供參考,在每個人的心中,除了口味以外,還有價格、地區、CP、回憶等等。就如同人人心中都有一家我家巷口的店,那是取代不了的記憶。
本排行為:
批踢踢實業坊(Ptt.cc)台南板
樂活台南
樂活玩家
芥末黃芥末的甜鹹玩樂日記
哈露小姐の慢生活
2Y玩樂趣
KUx言小編美食玩樂手札
食宿旅人 蓋瑞哥
2021/7/16之台南大調查留言彙整
第二屆開始會分為:
1. 累積總票數(各屆累加)
2. 單屆票選冠軍
【台南鄉民能選一家的一種炸雞總清單】
8818比薩屋|8818經典炸雞|19.52%
8818比薩屋|進擊大雞腿|9.36%
拿坡里披薩|義式炸雞|6.15%
昌平炸雞王|炸雞塊|5.61%
炸雞洋行|酥脆雞|4.81%
葉麥克中藥炸雞|炸雞塊|4.55%
丹丹漢堡|脆皮雞塊|3.21%
昌平炸雞王|炸雞腿|3.21%
炸雞洋行|八兩雞|3.21%
丹丹漢堡|脆皮雞腿|2.41%
金華炸雞|咔啦雞塊|2.14%
阿珍炸雞|炸雞塊|2.14%
國哥炸雞|咔滋雞塊|1.87%
葉麥克中藥炸雞|炸雞腿|1.87%
小上海|香酥雞|1.60%
比薩茶坊|特味炸雞|1.34%
爆Q美式炸雞|炸雞塊|1.34%
肯德基|咔啦雞塊|1.07%
胖老爹|炸雞塊|1.07%
關帝廳炸雞|炸雞腿|1.07%
老陳炸雞|炸雞塊|0.80%
金翅雞·炸雞專賣|炸雞翅|0.80%
頤真炸雞|脆皮雞骨酥|0.80%
8木脆皮雞排|炸雞塊|0.53%
8木脆皮雞排|脆皮雞排|0.53%
曲肯叔叔美式炸雞|炸雞塊|0.53%
西港原黃昏市場炸炸雞翅|炸雞翅|0.53%
昌平炸雞王|炸雞翅|0.53%
揪去啃咔汁脆雞|四兩腿|0.53%
順伯炸雞翅|炸雞翅|0.53%
鋒炸雞|炸雞排|0.53%
歸仁國中圍牆旁無名豆乳雞|豆乳雞|0.53%
雞多汁|炸雞排|0.53%
關帝廳炸雞|炸雞翅|0.53%
21風味館|香脆炸雞|0.27%
Bula冷奶油咖椰吐司|泰式炸雞|0.27%
Double Cheese|炸雞塊|0.27%
大口香雞排|雞肉串|0.27%
小巴咕鍋の物|炸雞塊|0.27%
小師傅池上便當|炸雞腿|0.27%
小蜜蜂炸雞|炸雞塊|0.27%
天生好味|大腿骨|0.27%
尹都比炸雞|炸雞排|0.27%
台灣歐爸|韓式炸雞|0.27%
左鄰右舍中日式簡餐店|炸雞腿|0.27%
永康復國路的夜市口|炸雞塊|0.27%
回味茶站|雞串|0.27%
曲肯叔叔美式炸雞|雞米花|0.27%
竹力亭|炸雞排|0.27%
老韓家韓式廚房|韓式炸雞(辣醬)|0.27%
肉肉控丼飯|唐揚炸雞|0.27%
兩斤家廚房|0.27%
和が家日式家庭料理|唐揚炸雞|0.27%
咖啡架構|炸雞塊|0.27%
肯得利香炸雞排|炸雞排|0.27%
肯德基|薄皮嫩雞|0.27%
金華炸雞|雞米花|0.27%
阿力香炸雞排|炸雞排|0.27%
青木森串燒小料理|唐揚炸雞|0.27%
炸雞洋行|三兩腿|0.27%
美香吉早餐店|炸雞腿|0.27%
胖老爹|炸雞腿|0.27%
香草亭奇炸雞排|炸雞排|0.27%
香滋滋厚切炸雞排|炸雞排|0.27%
倆氏炸炸雞翅專賣店|炸雞翅|0.27%
倆氏炸炸雞翅專賣店|炸雞翅|0.27%
拳拳到肉泰國炸雞|泰國雞腿|0.27%
釜山崔炸雞|招牌韓式炸雞(甜醬)|0.27%
健慷海產店|炸雞翅|0.27%
國哥炸雞|台式香雞排|0.27%
第一家食品專營處|炸雞腿|0.27%
魚小璐和洋廚房|唐揚炸雞|0.27%
麥當勞|麥脆雞|0.27%
壺川居酒屋|唐揚炸雞|0.27%
森丸所|唐揚炸雞|0.27%
順伯雞翅|炸雞排|0.27%
獅子王炸雞|咔啦雞塊|0.27%
葉麥克中藥炸雞|炸雞翅|0.27%
葉麥克中藥炸雞|炸雞排|0.27%
賓士KTV|炸雞翅|0.27%
鳳凰來手作炸雞屋|三角骨|0.27%
鳳凰來手作炸雞屋|翡翠雞排|0.27%
熱鬪雞排|炸雞腿排|0.27%
薄多義|炸雞翅|0.27%
雞多汁|炸雞腿|0.27%
雞讚炸炸雞腿|炸雞腿|0.27%
鹽水香香|三角骨|0.27%
生活札記國中 在 淇老師教學生活札記- 放榜囉! 恭喜班上兩位同學恩齊 - Facebook 的推薦與評價
放榜囉! 恭喜班上兩位同學恩齊、子倫都錄取囉! 一班的孩子于馨也一起當同學囉! 繼續同班三年啦! #大同國中音樂班準新生#為你們的努力感到驕傲#兩位孩子今天很忐忑直 ... ... <看更多>
生活札記國中 在 卑南人的生活札記簡易介紹 - YouTube 的推薦與評價
卑南人的 生活札記 簡易介紹. ... 卑南 國中 棒球隊許願見吳宗憲|TVBS新聞|網友熱搜. TVBS NEWS. TVBS NEWS. •. 71K views 1 year ago ... ... <看更多>
生活札記國中 在 國中生的聯絡簿 - Dcard 的推薦與評價
與國中生的聯絡簿有關的話題. ... 前陣子看到大家分享生活札記,我回家翻出還捨不得丟的國中聯絡簿,以前老師叫我們抄靜思語,覺得無趣我的聯絡簿就越來越偏了,我的 ... ... <看更多>