【今天我要來抱怨老公。】
最近我被雷蒙一直念,而且念得越來越誇張。
以前只是偶爾提醒一下,現在則是上班前跟下班後一看到我就會說:
「哼!叫你做的事情有做了嗎?」
「有啊...(-。-;」
「做了哪些講出來我聽!」
會變成這樣是因為我上週告訴他,我發現自己最近好像變得很愛睡覺,有時候很想認真工作可是卻有種腦子不好使的感覺⋯覺得身體都沒力氣⋯。
他聽到後,勃 然 大 怒,開始霹哩巴拉念不完。
齁!我就跟你說吧,你就是水喝太少啦,然後又不運動,每天又熬夜不睡覺,又吃很少,你這個爛身體,講話都沒在聽!你再這樣就不要跟我講話,你生病我就去找別的女生!
「⋯⋯。」
所以我現在每天都要跟他回報喝了多少水、運動了幾分鐘,
今天吃了什麼,還有規定我中午一定要去午休。
(連最愛的不健康早餐蛋餅跟麵包都被禁止⋯⋯)
前幾天收到 Oh-Meal 邀約,我整個超開心 (爽哥 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵))
我終於可以光明正大去吃我最愛的澱粉類食物了哈
但它其實也不是澱粉啦,而是 #低醣低熱量高蛋白 的手工烤饅頭。
「明明就是專門給健身減脂的人,被你拿來偷懶不運動!」
雷蒙在一旁碎碎念但看到我端出來還不是很興奮的想吃,工作的時候用腦真的很容易嘴饞,本來想叫外賣的今天就換成烤饅頭來吃,我們都覺得這個零食很可以~好健康啊~
除了饅頭之外還有 #生酮手工椰子球 ,也都是純原料手工製作的,我原本不太喜歡椰子味的東西,但這椰子球我覺得吃起來很像小點心蛋糕,好吃耶。
結果一次不小心用太多,我們吃到快撐死哈,超有飽足感的,6 種口味我私心推薦 #香焙起司,雷蒙喜歡 #低脂可可 ,推薦給愛健身愛運動有在控制飲食,或是想我一樣只想把零食吃得健康一點的人哈。
蝦皮賣場:https://shopee.tw/oh.meal
#台灣小麥胚芽手工烤饅頭
「你以後就多接一些這種合作知道嗎,
看你吃健康一點腦袋會不會也變聰明一點!」😑😏
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅老爸家庭生活日常,也在其Youtube影片中提到,不想自己做生酮甜點?老爸生酮甜點專賣的第一手消息 手機連接老爸官方Line@吧 http://line.me/ti/p/%40xie6248e 本片背景音樂Bgm 本片片尾曲Bgm https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU 我喜歡的背景音樂歌單 http://bit.ly/2H7...
生酮手工椰子球 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文
不想自己做生酮甜點?老爸生酮甜點專賣的第一手消息
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今天材料清單 Todady's Bill of materials
1.Unsalted butter 無鹽奶油 150公克/g
2.Erythritol 赤藻糖醇 80公克/g
3.Almond flour 杏仁粉 50公克/g
4.coconut flour 椰子細粉 100公克/g
5.Cocoa powder 可可粉50公克/g
6.wainut 核桃 50公克/g
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生酮手工椰子球 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最佳貼文
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今天材料清單 Todady's Bill of materials
1.Taro 芋頭 400公克/g
2.sugar 糖 110 公克/g
3.Whipping 動物性鮮奶油 180公克/g
4.Unsalted butter 無鹽奶油 50公克/g
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生酮手工椰子球 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的精選貼文
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全脂奶粉 Full finger milk powder 50公克/g
椰子粉 Coconut powder 270公克/g
砂糖 Sugar 140公克/g
酥油 Butter 50公克/g
雞蛋 Egg 2顆
豆沙餡 Date mud filling 適量
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