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就我這幾年在診間及網路對產後媽媽的觀察，育兒的辛苦和不確定性絕對是產後壓力引爆憂鬱的主因之一。許多人在科學育兒和傳統習俗糾結 。小孩能不能喝水，半夜一直哭要不要收驚 ，醫師和長輩說的都不一樣。說好了沒有比較沒有傷害，但孩子的身高、體重、睡眠、食量都成了社群間熱議比較的數字。
而我也發現，當婦產科醫師把新生兒抱出來給父母的那一刻起，產科醫師與嬰兒的距離就越來越遠，各種育兒小技巧，知識，迷思，面對媽媽的焦慮提問，我竟然也常答不出來，總是事後惡補查資料，緊急求助兒科醫師。
為了給予媽媽全方位的知識與力量。藉著三級警戒培養起來的直播習慣，這次特別邀請到台大小兒內分泌科醫師劉士嶢一起陪爸媽聊聊關於
新生兒吃睡的疑難雜症，小孩長高、發燒一定要帶去急診嗎？我該怎麼和長輩溝通育兒觀念。希望大家藉由這次對談可除了獲得知識，也能更輕鬆地當一個快樂的新手媽媽。
＃用知識擊退產後憂鬱
我就問，當女人、當媽媽容易嗎？！
產後壓力、頭髮太長、太細，洗個頭地上也有一堆頭髮
到底！！！！
記得幾年前吧，家裡的iRobot曾經因為我的滿地頭髮而卡死，當時心想，天哪！
連這麼厲害的掃地機器人都會因為我的頭髮卡住不動，到底是有多少？？？
閃妞一直都是細軟扁塌髮質，為了要有豐盈的頭髮，我真的下了很多功夫、做了很多功課啊
不過，最近發現救星🥺🥺🥺
搭啦～！！！
👉 https://reurl.cc/yEGmXy
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就是這一整組！！！！來自歐洲、義大利藥房通路中最暢銷的健髪產品 TRICOVEL 萃康髮賦活洗髮乳
以及TRICOVEL 萃康髮賦活安瓶。
義大利藥廠Giuliani 在健髮界可是佔有一席之地呢！他們自有毛囊研究室，超過25年在鑽研頭髮及頭皮的健康（我想是因為外國人比較容易有頭頂危機吧）
看更多照片這裡有👉 https://pse.is/3jm8dh
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#萃康髮 #賦活安瓶 #賦活洗髮乳 #緩釋技術 #養髮液 #健髮 #生物素 #鼬瓣花萃取物 #甲基亞精胺 #2個月臨床證實
#92%健髮有感
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生左3個小朋友，而3個我都係剖腹產的。
其實剖腹產後真係好需要用束腰，
Motif Medical孕康美產後壓力收腹內衣
C-Section Compression Recovery Garmen
(剖腹產 C-Section)係我用過最好一款。
可以加快產後癒合恢復時間，幫我舒緩盆骨疼痛症狀。而且好貼心地擋分開 C 設計，去廁所都好方便。面料方面都十分透氣(76％尼龍及24％氨綸)，成件用左無縫設計，就算著出街都唔覺架！
仲有以下嘅好處架：
👉🏻C-Section剖腹產專用壓力內衣－側拉鍊設計，方便穿著
👉🏻提供柔和的壓力以減少浮脹
👉🏻通過結構化的支撐來穩定腹部
👉🏻支持下背部和臀部，改善姿勢
👉🏻收緊腹部、臀部、腰部、骨盆和下背部位
產品規格
✅醫療級FDA註冊
✅側拉鍊設計
✅透氣面料
✅高腰彈性
✅防滑褲邊
另外我仲有Motif Medical 孕康美妊娠漸變壓力襪
Maternity Compression Socks
就算產後都岩著。(皆因係我生完先腫到豬蹄咁😣)
首先佢都係有碼數分，再加上壓力漸變式設計，柔軟、超彈力，所以好易著。而功效除左減輕妊娠及產後浮腫，仲可以預防靜脈曲張及腫脹不適，減少小腿疲勞，提供適當壓力促進血液循環，支持心血管健康。
‼️就算成日要站立嘅人士都岩用架
Motif 美國FDA醫療級註冊收腹壓力衣-剖腹產
https://www.homey8.com/product-view.html?id=20146
Motif 美國FDA醫療級註冊妊娠漸變壓力襪
https://www.homey8.com/product-view.html?id=20282
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產後首月餵人奶, 如何處理各樣哺乳問題. 國際認證泌乳顧問解答常見問題, 產後多久有母乳? 產後沒奶的原因?
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28:43 奶量不足的問題
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催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
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