關於 產後子宮位置 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 產後子宮復舊之認識| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部基隆醫院

捷徑位置 : ... 1、為何產後感覺腹部會有一陣一陣的收縮疼痛？ ... 剛生產完，您可於肚臍和恥骨聯合之間摸到硬且圓的就是子宮，生產後第一天子宮維持 ...

#12. 產後立即衛教- 產後子宮收縮按摩@ 愛分享 - 隨意窩

1.目的：促進子宮收縮，預防產後出血。 2.子宮位置：通常剛生產完，子宮底位於肚臍下三、四指，二小時後回復與 ...

#13. 產後肚子遲遲下不去，你的子宮恢復好了嗎？ - 每日頭條

在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以後子宮底的高度，會每天下降1～2厘米， ...

#14. 剖腹生產產後注意事項 - 亞東醫院

壹、子宮復舊. 生產後第一天子宮底約到肚臍水平位置；然後每天下降一指寬，. 大約在產後十天，子宮會回到骨盆內，就無法在腹部觸摸到子宮，大. 約在產後六週，子宮可以 ...

#15. 產後衛教手冊 - 國泰綜合醫院

產後 的生理現象. 子宮的復舊. 3. 惡露的變化. 4. 產後出血. 5. 產後的衛生保健. 會陰清潔 ... 目的：可增強腹部肌肉促進子宮恢復正常位置。

#16. 產後照顧好子宮，讓身體沒煩惱!｜郭安妮醫師| 媽咪拜MamiBuy

像是可以進行子宮環形按摩。 首先平躺、用手觸摸腹部，找出子宮底的位置。再以手掌施力於子宮底，以 ...

#17. 產後子宮復舊之認識|婦女專科 - KingNet國家網路醫藥

產後子宮 復舊之認識，1、為何產後感覺腹部會有一陣一陣的收縮疼痛？ ... 每天下降一橫只的寬度，產後約十天左右子宮恢復至原來的位置，您就摸不到了。

#18. 產後立即衛教 - 三軍總醫院

三、子宮環形按摩. (一)目的：促進子宮收縮，預防產後出血。 (二)子宮位置：通常剛生產完，子宮底位於肚臍下三、四指，2小時後回復與肚. 臍齊平或肚臍上一指，24小時後 ...

#19. 產後生理與保健 - 奇美醫院生殖醫學中心

1.產後子宮底位置約在肚臍或略高於肚臍上，爾後每天下降約1~2公分，約十天後才會下降到骨盆腔內，即無法觸摸到。 2.恢復至懷孕前的大小則需6週。 3.子宮按摩法：一手托住 ...

#20. 適當子宮按摩可促進子宮收縮，幫助子宮的復原及惡露的排出

腹部觸壓時子宮是鬆軟時，用手掌稍加施力於子宮位置作環形輕柔按摩，. 一直按摩至子宮成硬球狀。 ... 紅惡露：約在產後1~3 天期間分泌，分泌物呈鮮紅色，量多，當站起.

#21. 新妈妈必知产后子宫恢复时间表 - 知乎专栏

新妈妈必知产后子宫恢复时间表 · 1、子宫体. 在娩出胎盘后，子宫即刻就开始收缩，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。 · 2、子宫颈. 刚分娩完，子宫颈会 ...

#22. 胎兒住所子宮護養要訣｜荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

產後 加速子宮收縮法. •適當地按摩子宮：當媽媽摸摸自己肚臍下方一帶時，應該能摸到硬硬的球狀肌肉，那就是子宮的位置所在。順產的媽媽在子宮位置不斷輕力揉壓的話， ...

#23. 產後子宮恢復期需要多久？婦產科醫師公開 ... - Yahoo奇摩新聞

產後子宮 恢復正常大小要六週！ · 按摩肚子：多按子宮可以刺激他收縮，一隻手放恥骨上做支托，另ㄧ隻手平放，以手掌部位在子宮底做輕柔的環狀按摩。 · 勤餵母 ...

#24. 產後立即要注意的5件事

產後 不久，護理人員就會教產婦如何按摩子宮，讓子宮維持硬的狀態，以加速助子宮收縮良好，好讓惡露順利排出體外。 魏婉華指出，此時，子宮的位置因人而異，足月生產的 ...

#25. 通常惡露會隨著子宮收縮而排出，直至產後第六星期左右才會 ...

按摩子宮後，若後現子宮仍大而軟、有壓痛，是子宮復舊不全的症狀之一，需立即請醫師診治。 產後子宮底的位置應在腹部正中，但因為懷孕時乙狀結腸將子宮底推到右邊，因此 ...

#26. 自然生＆剖腹生的照護全解析 - 華仁愛產後護理之家

許護理長解釋，一般而言，惡露量不多且有持續哺餵母乳，以刺激腦下垂體分泌催產素來促進子宮收縮，通常子宮的下降速度較快，並逐漸回到原來位置。 2觀察 ...

#27. 产后出现这样的恶露，说明子宫恢复的不好！来看看你 ... - 搜狐

才不是呢，如果产后子宫恢复不良，不仅会导致恶露长久不净，还会引发一系列妇科疾病，给 ... 通常在产后的第2～3天，子宫底会降到跟肚脐相平的位置。

#28. 樂生婦幼醫院-剖腹產產後須知

＊宮縮情形：產後當天子宮的位置在臍下正中或與臍同高，以後每天約下降一橫指，十天後就下降至骨盆腔，恢復正常大小約需六週。 處理：可用手掌心用力按摩腹部，以促進子宮 ...

#29. 產後注意-惡露及子宮按摩篇 - YouTube

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#30. 自然生產之產後須知

一、 產後藥物：作用是在傷口消腫止痛與幫助排便，對於哺育母乳並無影響。 二、 子宮回復：產後第一天，子宮底部約在. 肚臍的上下的位置，之後每日約下降一.

#31. 產後媽咪有疑問-易而善

自然產後必學子宮按摩. 媽媽產後當天的子宮底位置大概會與肚臍齊平，之後每天會下降一到兩橫指，約六周後子宮即會恢復到懷孕前的狀態。 而按摩子宮可以促進子宮收縮， ...

#32. 加強環形子宮按摩仔細觀察惡露大小便後以溫水作會陰部沖洗 ...

(1)目的：促進子宮復舊避免產後大出血。 (2)方法：先解小便排空膀胱後，平躺並屈膝，以鬆弛腹肌張力方便按摩子宮，並先輕壓小腹測出子宮底高度. 的位置，在用手掌輕按 ...

#33. 育兒-產後恢復寶典《產後子宮復舊，新媽媽的頭等大事》

3. 子宮的位置過度後屈，會影響產後惡露的排出，影響子宮恢復。 4. 有子宮肌瘤也會影響產後子宮的收縮。 5. 胎盤面積過大，比如多胎妊娠、前置胎盤等 ...

#34. 產後子宮恢復不好怎麼辦，吃什麼對子宮恢復有好處 - 今天頭條

子宮 復舊不全表現為腰痛、下腹墜脹、血性惡露淋漓不盡，甚至大量出血。即使惡露停止，白帶、黃帶必定增多，子宮位置後傾。 子宮稍大且軟，或有輕 ...

#35. 國軍桃園總醫院-產後護理指導專區

產後子宮 按摩法是為了促進子宮收縮、復舊，避免產後大出血；因此子宮不硬時應做 ... 子宮底位於肚臍附近；但產後12小時後子宮底便升到肚臍或稍上的位置，之後子宮便 ...

#36. 陳鈺萍醫師- 【關於第三產程】（二） 當產後「揉子宮」不再 ...

也可能是揉子宮很痛，讓產婦全身都繃緊了？若有出血，該從產婦的擺位與姿勢調整，讓子宮回到正中筋膜張力均等的位置，接下來就靠 ...

#37. 產後子宮位置產後的生理變化 - Ropux

產後 的生理變化產後子宮底的位置應在腹部正中，但因為懷孕時乙狀結腸將子宮底推到右邊，因此子宮底有時會偏右。子宮在產後可以自行清除沾黏於子宮壁上的物質，經由陰道 ...

#38. 自然產產後評估

(2)子宮收縮軟→請產婦以順時針的方向環狀按摩腹部，並且注意惡露的排出量. (若惡露大量流出可能為產後出血)。 2. 子宮位置：. 正常情形. 產後當天於.

#39. 產後自檢:產後子宮沒恢復好都有哪些表現?

在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以後子宮底的高度，會每天下降1-2cm，大約 ...

#40. 产后子宫复原的秘诀 - 育儿网

子宫 再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4~6周会恢复成原来大小。 ... 正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。

#41. 【產後須知】產後子宮下垂與束腹帶的正確使用 - 愛月嫂

穿著位置：. 正確位置是 偏肚臍下方的腹部 。原因是產後子宮仍在較高於平常的位置，穿對地方才能 ...

#42. 【擊退媽媽肚懶人包】趕走產後媽媽肚猛綁束腹帶大肚腩還是消 ...

1、剖腹產傷口在下腹部，穿對位置才能給適度的壓迫力道，減輕疼痛，走路比較方便。 2、產後的子宮還在偏高位置，束腹帶能給支托作用，讓產婦比較不會 ...

#43. 產後子宮按摩多久 - Davesies

三、執行子宮環形按摩促進子宮收縮一目的,促進子宮收縮，預防產後大出血。 二子宮位置,通常剛生產完，子宮底位於肚臍下三、四指，2 小時後回復與肚臍齊平或肚臍上一 ...

#44. 自然生產後衛教指導

子宮收縮：. 產後子宮位置在肚臍上下處，正常收縮時呈現拳頭般大小，觸摸感. 覺若硬硬的，表示收縮情況良好，觸摸感覺柔軟表示收縮情況不. 佳，應給予環形按摩子宮直到 ...

#45. 產後子宮按摩

子宮 按摩可幫助子宮復原及惡露排出，也可預防因子宮收縮不良所造成的產後出血。 ... 尋找子宮的位置，如球狀的物體，就是子宮底的位置，藉此加速子宮的收縮，因為子宮 ...

#46. 产后子宫收缩_百度百科

产后子宫 收缩，外文名Postpartum uterine contraction，妊娠期胎儿生长发育需要 ... 产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要 ...

#47. 有關產後子宮的復.. - 阿摩線上測驗

18 有關產後子宮復舊的敘述，下列何者錯誤？ (A)產後12 小時子宮底位置會在臍上一橫指或臍平的位置 (B)子宮的復舊過程為進行性變化 (C)產後約10～14 天，子宮即下降至 ...

#48. 健保新知

於產後即需子宮按摩，由傷口兩邊以雙手輕輕按壓，來刺激子宮收縮。 ... (一)、宮縮：正常的子宮收縮呈硬球狀，位置以肚臍為中心，每天約下降一指寬，在10-14天內子宮會 ...

#49. 產後保健 - 亞洲大學附屬醫院

腹部環形按摩可刺激子宮收縮，同時可促進子宮內蛻膜排出，但不宜太用力或過度刺激以免子宮疲勞。 惡露. 子宮功能之一是分娩後能自行清除所有的碎片和殘留物，經由 ...

#50. 自然產媽咪產後子宮、會陰復原計畫｜懷孕育兒 - 元氣網- 聯合報

生產後，子宮裡面的羊水、胎盤就會隨之而出，子宮也會收縮、漸漸恢復到原先的大小，媽咪在生產完後，還可以摸到硬硬的宮縮子宮，但整個要回到骨盆腔的位置 ...

#51. 產後喝生化湯最好？女中醫教你補對體質、補對時間-第2頁

所以，產後很重要的課題，就是怎麼讓子宮回復到孕前骨盆腔的位置。所以配合簡單的運動，增加腹部的力量，再加上子宮按摩。 如果配合使用能固定子宮位置、減少傷口拉扯 ...

#52. 產後子宮收縮 - Adrianla

子宮 收縮及子宮位置： 1. 子宮收縮： 正常情形硬(呈球狀) 異常情形軟(1)子宮收縮硬→可避免產後出血及幫助惡露排出。 (2)子宮收縮軟→請產婦以順時針的方向環狀按摩 ...

#53. 媽咪 產後出血原因及照護-衛教資訊

早期產後大出血主要原因為子宮張力不全，其次是產道裂傷、胎盤碎片殘留和瀰漫性 ... 教導子宮按摩、檢查子宮底位置和堅實度的方法、惡露觀察、產後出血症狀且需立即 ...

#54. 產後子宮收縮 - 中文百科知識

子宮 按摩加速子宮收縮編輯產婦把手放在肚臍周圍，觸摸尋找子宮位置，如感覺不到腹部有一個圓形硬塊，就需要做子宮環形按摩，藉此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時，惡露也會 ...

#55. 產後子宮恢復好的標誌產婦該知道的子宮復原期 - 健康大巴

為了幫助子宮收縮，讓子宮復原及惡露排出，也可預防子宮收縮不良引起的產後出血，媽咪可以自行按摩子宮。在排空膀胱後，平躺、用手觸控腹部，找出子宮底的位置。

#56. Pain Away ：呵護產後子宮恢復（子宮按摩油）

5.腹部觸壓時子宮是鬆軟時，用手掌稍加施力於子宮位置作環形輕柔按摩， 一直按摩至子宮成硬球狀。 剖腹產的媽媽，按摩時要避開傷口處，避免拉扯到傷口

#57. 第六章

何太太，產後8小時，未解小便，宮縮硬，子宮底升高至臍上一橫指，且偏向右側，最優先的 ... 向上腹部或推到一邊(C)子宮底高度遠離中線或高於正常位置(D)以上均是。

#58. 如何促進產後子宮收縮– 收縮膜廠商 - Gojigo

大部分的產婦在產後會有子宮收縮疼痛的現象，這就是所謂的「產後痛」。 產婦子宮收縮如何促進, 一、子宮按摩加速子宮收縮產婦把手放在肚臍周圍， 觸摸尋找子宮位置， ...

#59. 十七. 按摩子宮有助惡露排出 - 好寶寶產後護理之家

通常在產後，醫師會給予口服子宮收縮劑，幫助產後婦女的子宮恢復，醫護人員也會 ... 陳琇麗護理長表示，按摩子宮前，首先要先找到子宮底部（宮底）的位置，通常產後的 ...

#60. 產後子宮收縮不良原因？這6 點教你改善子宮收縮不良問題

媽媽生產完消耗了許多的體力，足夠的睡眠不但可以讓媽咪情緒穩定，也可以迅速恢復體能讓身體的器官快速恢復到未懷孕時的位置。 二、緩和活動. 廣告（請 ...

#61. 在家好還是到月子中心好？所有孕婦的大哉問：該在哪裡坐月子

所以，產後子宮底的位置應在腹部正中，但因為懷孕時乙狀結腸將子宮底推到右邊，因此子宮底有時會偏右，子宮在產後可藉由子宮收縮自行清除沾黏於子宮壁 ...

#62. 子宮環形按摩及惡露觀察

產後子宮 強烈收縮是幫助復原，收縮正常時可由腹部摸到子宮如硬球物。 ... 子宮按摩可幫助子宮復原及惡露排出，也可預防因子宮收縮不良所造成的產後出血。

#63. 產後子宮恢復，有多重要? - 雪花新闻

子宫 收缩是靠子宫肌肉收缩完成，在孕妈12周起，肚子就有子宫收缩的现象 ... 建議產後多用手摸摸子宮的位置，約產後10〜14天左右，子宮便會下降至骨 ...

#64. 如何作個好月子(3)

產後 運動可減少水腫，幫助子宮收縮及身材的恢復，但可隨著身體和心情狀況調整，勿過勞累， ... 幫助骨盆恢復產前位置，避免產後漏尿，腰痠。

#65. 產後立即衛教 - 臺北醫學大學

三、 子宮環形按摩：. 1.目的：促進子宮收縮；預防產後出血。 2.子宮位置：通常剛生產完，子宮底位於肚臍下一、二指，二小時後回復至臍平.

#66. 子宮收縮真的有那麼可怕？ 6方法促進產後子宮恢復 - 壹讀

子宮 收縮不僅是待產與生產時才有的疼痛，產後宮縮造成的痛楚也讓許多媽媽 ... 到肚皮，沒有按摩到子宮，所以按摩子宮的第一步是先找出子宮的位置。

#67. 產後子宮在哪個部位- 月子

女性在產後之後會給子宮帶來一定的傷害，但是一般情況下是不會改變的位置的，部分女性在子宮受到傷害之後會出現部分肌纖維的撕裂，這是正常現象。那麼，產後子宮在哪個 ...

#68. 【產後護理】產後惡露排多久才乾淨？教你從惡露的型態得知你 ...

「惡露」存在意涵是有它的重要性，主要透過觀察產後子宮排出的胎盤及相關 ... 同時子宮內膜也跟著回到生產前的大小及位置，為了下次懷孕做準備。

#69. 產後子宮按摩多久 - Choppot

三、執行子宮環形按摩促進子宮收縮(一) 目的：促進子宮收縮，預防產後大出血。 (二) 子宮位置：通常剛生產完，子宮底位於肚臍下三、四指，2 小時後回復與肚臍齊平或 ...

#70. 子宮收縮真的有那麼可怕？6方法促進產後子宮恢復 - oknews

子宮 收縮不僅是待產與生產時才有的疼痛，產後宮縮造成的痛楚也讓許多媽媽 ... 到肚皮，沒有按摩到子宮，所以按摩子宮的第一步是先找出子宮的位置。

#71. 淺談產後大出血 - 中華捐血運動協會

此刻已經嚇出一身汗，再用超音波確定子宮位置，一切正常，單單幾分鐘時間光景，出血量至少2000 mL，由於瞬間大量出血，產婦幾乎快要休克，立刻輸血， ...

#72. 產後的生理狀況及變化 - 榜生- Webnode

生產完當天，子宮位置約在肚臍處或稍高於臍，往後即每日下降約一橫指，二周後即下降到骨盆腔內，無法在腹部觸摸到。一般約產後5－6周恢復原來的大小和 ...

#73. 產後如何恢復子宮 - Sabid

另外，產後可立即以按壓的方式在肚臍下摸到子宮，但是子宮會逐漸下降回復至骨盆腔，無法再透過腹部按壓而觸碰到。 他指出，其實媽咪較難判別子宮實際位置與產後相對應 ...

#74. 產後子宮位置在PTT/mobile01評價與討論

產後子宮按摩ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供產後子宮評估、產後子宮位置、產後子宮下垂就來母嬰生產、育兒資訊懶人包，有最完整產後子宮按摩ptt體驗分享訊息.

#75. 產後按摩子宮 - Healthfulyou

瑞莎分享，月子婆使用具有緊實效果的按摩油，在肚臍周圍找到子宮位置後順時針按摩，加速子宮收縮，視每個人恢復狀態決定按摩時間長短。 促進產後宮縮．按摩.

#76. 產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知 - 華人健康網

由於產後的子宮要從懷孕後期如籃球般大小，漸漸回復到孕前的哈密瓜大小，必須 ... 到第二個星期時，子宮已回復到原本的骨盆腔位置，幾乎不會再疼痛。

#77. 月子中心有必要嗎？能不能洗頭？各種坐月子QA一次看

當媽媽們生完孩子後，胎盤會被排出子宮，這時子宮會立刻收縮，生產後約12小時，子宮底約在肚臍的位置，之後每天會下降約一指寬；產後約10至14天後，子宮會 ...

#78. 產後運動| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

產後 運動的好處：促進子宮的收縮及復舊、促進陰道肌肉的收縮，防止陰道鬆弛、恢復會陰及骨盆底肌肉的彈性及張力，防止子宮及陰道的 ... 目的：幫助子宮恢復正常位置。

#79. 子宫复旧从产后4小时开始-新华网

子宫 复旧从产后4小时开始---怀胎十月间，子宫从鸡蛋大小变成西瓜大小，用超强的能力孕育着新生命。一般在产妇出院时，医生或产后康复治疗师会嘱咐产妇 ...

#80. Airiti Library華藝線上圖書館_生化湯用於產後子宮復舊之文獻探析

產褥期定義為胎兒及胎盤分娩後至生殖道恢復到原來狀態的時間，平均需要六至八週的時間。其間惡露排出、子宮內膜新生、子宮體恢復至原來的體積和重量的過程，稱為產後 ...

#81. 防子宮下垂產後一天就可開始運動 - 優活健康網

因為它不但可以增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮、預防子宮、膀胱、陰道下垂，讓產道恢復彈性，並使子宮恢復回原來的位置，所以產後瑜珈是促進骨盆腔血液 ...

#82. 【安田知識庫】產後出血-安田產後護理之家

但就定義而言，乃指產後24小時內總出血量大於500ml而言。24小時以後之 ... (b)子宮復舊不全：產後子宮無法有效收縮，導致持續的紅惡露及血塊之產生。

#83. 子宮收縮真的有那麼可怕？6方法促進產後子宮恢復 - iFuun

子宮 收縮不僅是待產與生產時才有的疼痛，產後宮縮造成的痛楚也讓許多媽媽印象深刻。 ... 只按壓到肚皮，沒有按摩到子宮，所以按摩子宮的第一步是先找出子宮的位置。

#84. 產後自我照顧 - 天主教輔仁大學附設醫院

您亦須每天注意子宮底高度，以了解自己產後子宮恢復的情形，產後第. 二天起子宮的高度會每天下降一指寬，約7-10 天後恢復至原來的位置，就. 摸不到了。

#85. 自然產媽咪~產後子宮/會陰復原計畫

子宮 環狀按摩能幫助子宮復原及惡露排出，亦可預防因收縮不良而引起的產後出血。媽咪在按摩前必須先排空膀胱，並平躺找出子宮的位置，接著沿子宮頂端， ...

#86. 婦兒科_產後運動

產後 腹肌鬆弛，做合宜的運動可以幫助肌肉收縮，保持. 身材，促進產後子宮復原。 注意事項 ... 時間：產後第2週開始。 ˙目的：恢復子宮位置。 ˙做法：1.

#87. 產後運動的方法

力，防止子宮及陰道的下垂。 4.增加腹部肌肉的彈性，及恢復產前. 的身材。 產後運動的方法. 一、深呼吸運動. 時間：產後第一天。 ... 目的：幫助子宮恢復正常位置。

#88. 子宮收縮真的有那麼可怕？ 6方法促進產後子宮恢復 - 字媒體

子宮 收縮不僅是待產與生產時才有的疼痛，產後宮縮造成的痛楚也讓許多媽媽 ... 到肚皮，沒有按摩到子宮，所以按摩子宮的第一步是先找齣子宮的位置。

#89. 穿戴式產後子宮按摩腹部模型:: 錫昌科技股份有限公司

高擬真產後腹部模型，可供訓練產後子宮按摩技術具子宮大小與下降程度復舊過程變化可任意改變模擬子宮底的放置位置穿戴式設計，方便教學與練習另有無背帶款: ...

#90. 產後復原坐月子 - 幫寶適

子宮 收縮及復舊當寶寶出生後，胎盤很快會從子宮壁分離，並排出體外。胎盤原本所在位置就像傷口一樣，需要復元。 幸好，您的身體會迅速行動。生產後幾分鐘 ...

#91. [孕期．知識] 產後子宮復原計畫 - 魔女的香氛

一般來說，產後子宮大約需要6～7周左右，才能恢復到原來的大小。 ... 於肚臍周圍，用手觸摸腹部，尋找到子宮位置，如果感覺不到腹部有一個圓形硬塊，

#92. 產後子宮恢復不好怎麼辦 - 健康猴

4、子宮後傾時，取膝胸臥式，每日1-2次，每次10-15分鐘，以糾正子宮位置。 5、病情輕，也可 ...

#93. 產後子宮按摩/預防子宮收縮不良

當胎盤娩出後，子宮就立即收縮，子宮肌肉一陣收縮一陣放鬆，產婦可將手置於肚臍周圍以尋找子宮的位置，如球狀的物體，就是子宮底的位置，藉此加速子宮 ...

#94. 產婦自然產產後護理指導| 醫師文章 - 耕莘醫院

若收縮不良呈軟狀時應予按摩子宮至收縮變硬球狀。 宮底位置：產後當日宮底與肚臍同高，之後每日下降一橫指，十天後應摸不到 ...

#95. 自然產媽咪~產後子宮、會陰復原計畫- BabyHome親子討論區

子宮 環狀按摩能幫助子宮復原及惡露排出，亦可預防因收縮不良而引起的產後出血。媽咪在按摩前必須先排空膀胱，並平躺找出子宮的位置，接著沿子宮頂端， ...

#96. 6種讓子宮復舊的正確方法@ VENETIA KOLE紐約孕婦裝 - 痞客邦

剛生產完的媽咪，產後子宮能夠復舊良好是非常重要的，所以隨之而來需要 ... 的子宮；大約12小時後，子宮底便升高至與肚臍同高，或稍高於肚臍的位置。

#97. 子宮復舊評估生產及產後期護理指導手冊 - Thomblake

產後子宮 底的位置應在腹部正中，於十天內進入骨盆腔。但直到產後6週後，惡露量呈鮮紅色， 一般約需6星期。 產後婦女生殖系統恢復的過程稱為復舊，子宮復舊無差異！