一早8:05分就收到朋友詢問「跑步不要聽」是不是停更了?他說現在每週三8點已經是一種習慣,今天沒看到節目上線感覺怪怪的。
先跟大家說聲抱歉,因為上傳平台更新問題,今天上線時間晚了半個多小時。不過現在各大平台都可以收聽咯。不知道有多少聽友也是8點會準時上線收聽?感覺有點壓力 哈哈😄
今天的來賓是東京奧運110公尺跨欄選手陳奎儒 KueiRu Chen 110mh。我也要在這分享一個小故事:跟奎儒的第一次碰面不是在田徑場,而是在東京奧運前幾個月,在林口某個跑襪廠商的辦公室(嘿嘿),他剛好去那裡探望在上班的老婆。我必須承認,當時對於陳奎儒的豐功偉業沒有太多了解,不知道他是台灣目前110跨欄的全國紀錄保持人。但看到他190的身高,真的有嚇到我。除了跳高之外,我很難想像有其他項目的田徑選手會如此高大。
但高大的身形之下,奎儒的個性卻給我有點害羞靦腆的感覺,外加一點溫吞憨厚,一看就不像在台北長大的樣子🤪。那次的碰面,我們聊了一下,也合拍了一張照片,之後再得知他的消息,就是跟各位一樣,見證了他在東京國立競技場上的精湛演出,成為台灣37年來第一位在奧運闖進準決賽的跨欄好手。
那天我進到錄音室時,奎儒跟太太柔惠已經到了,兩人看起來有點緊張😓。我之前邀請奎儒上節目時,他就跟我說怕自己不知道該說些什麼而感到惶恐。我安慰他說不用擔心,「來聊天就好」
顯然我的話並沒有完全安撫到奎儒,因為我坐定之後,看到奎儒手中有一份打字密密麻麻的QA,「哇噻,你竟然把所有問題的答案都打好了!」,我訪問過這麼多來賓,還是第一次看到這樣萬全的準備。感覺奎儒已經站在另一個起跑架,只等槍聲就要衝刺了。我知道這次他也很緊張😓甚至兩腿發軟都說不定。
開場後,我們一路嘻嘻哈哈,加上機智又會甩哏的亞當,我發現奎儒完全沒有看他事先寫的答案,就完成了分享。而且還錄了超過70分鐘。
我想欄神會帶著這次的錄音經驗去參加10月份的全國運動會。有時候不用過度的準備,只要跟著節奏走,放鬆心情,也許會得到意想不到的效果。
至於節目的效果如何?就有待聽眾們的回饋了。
謝謝奎儒,雖然田徑選手能得到的資源非常有限,但還是祝福你在未來的目標賽事中能體會 #原來享受舞台是這種感覺 發揮出最佳狀態!
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過1,680的網紅勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng,也在其Youtube影片中提到,大年初三,練起來!!! 身為一為田徑運動員,過年期間維持訓練是基本的, 3天的休息,身體得到了適當的恢復, 藉由小欄架、節奏跑,及起跑的練習,調整身體節奏 為下週港都盃做最佳的準備 【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點 https://www.youtube.com/watch?v=...
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台灣在睽違37年後,終於有人可以晉級 #奧運男子110公尺跨欄準決賽,跟美國、牙買加選手競爭。他就是 #東京奧運 田徑國手,台灣110公尺跨欄紀錄保持人 #陳奎儒。
回顧19年來的田徑生涯,他說:「從小到大我都不是最好的,因為不被看好,所以每次我都想做到最好;所有的障礙,就只是跨欄路上的必經之路,沒有跨不過的。」
從小在雲林縣四湖鄉長大的陳奎儒,幼年期曾被醫生診斷骨架發育不全,需穿著鐵甲衣靠輔助器行走:
https://bit.ly/3k19D1J
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🌟 #黃筱雯 再添1銅牌
中華隊累計2金4銀5銅🎉
🥊拳擊 女子蠅量級準決賽 #黃筱雯
🥉獲得銅牌!
世界排名第3的台灣拳擊女將黃筱雯,在奧運拳擊女子51公斤級4強戰,0比5敗給第一種子選手,土耳其的薩克洛盧,最終獲得銅牌。
雖然無緣金牌戰,但這面銅牌卻是台灣拳擊第一面獎牌!!#你好棒☺️☺️☺️
⛳️高爾夫球 #徐薇淩 #李旻
女子高爾夫球終於在今天開打!
#徐薇淩 #李旻 也都揮出69桿
與其他七名選手暫並列第七!
第二輪依舊在明天上午6:30開始
#一起替選手加油💪
🏃田徑 男子標槍 #黃士峰
在第一擲僅76.17公尺,未過83.50公尺的晉級門檻,第2擲機會因踩出界而取消成績,最後一擲77.16公尺,仍未達晉級門檻,不過#比起上屆里約奧運74.33公尺,#仍進步了3公尺左右!
🏃田徑 男子110公尺欄架準決賽 #陳奎儒 台灣田徑「欄神」,最終跑出13秒57分組#排名第6,#成績是本屆亞洲第二快,但總排名15位,無緣晉級決賽。
#不要自責#不要哭#巴黎奧運一定要再回奧運會場!
🏃男子標槍資格賽 #鄭兆村
「黃金右臂」鄭兆村曾經在2017年世界大學運動會擲出91.36公尺,成為#亞洲紀錄保持者,#同時是亞洲第一位擲出超過90公尺的運動員
但在東奧男子標槍資格賽,3次投擲機會都無法達標,確定無法晉級。
#去年11月全大運就受傷
#負傷參賽你是100分!#好好養傷準備下一次
🏋🏻舉重 男子109公斤以上級 #謝昀庭
#中華舉重隊的男將謝昀庭,
在東京奧運舉重109以上公斤量級B組出賽,以抓舉172公斤、挺舉206公斤、總和378公斤作收,在B組排名第6。
#晚上六點五十分還有預賽A組
#才會確定晉級名單
#四年拼一次
#謝謝每一位的努力
#中華隊選手表現都超優異
田徑欄架 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的精選貼文
大年初三,練起來!!!
身為一為田徑運動員,過年期間維持訓練是基本的,
3天的休息,身體得到了適當的恢復,
藉由小欄架、節奏跑,及起跑的練習,調整身體節奏
為下週港都盃做最佳的準備
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk02yk4Y
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【田徑】短跑國手聊聊2020發生了哪些事
https://www.youtube.com/watch?v=SE92dgS3u0Q&t=55s
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #亞瑟士 #運動員 #中華民國田徑協會 #國家訓練中心 #動態伸展 #trackandfield #athletic #speed #sprint #asics #勇宇挑戰 #鄭博宇 #伸展 #動態伸展 #動態操 #台南市
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109年全國中等學校運動會 高中男子組110公尺跨欄預賽
0:00 第一組
0:55 第一組另一視角
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2:40 第三組
3:45 第三組 另一視角
4:12 第四組
5:12 第四組 另一視角
5:43 第五組
6:45 第五組 另一視角
本次比賽場地觀眾席稍有限制,加上裁判必須遮陽的關係,攝影師難以取得良好的拍攝位置,因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌,希望為選手與教練們留下珍貴的影片。
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109年全國中等學校運動會 國中女子組100公尺預賽
0:00 第一組
0:54 第一組另一視角
1:22 第二組
2:18 第二組另一視角
2:48 第三組
3:36 第三組 另一視角
4:02 第四組
5:19 第四組 另一視角
本次比賽場地觀眾席稍有限制,加上裁判必須遮陽的關係,攝影師難以取得良好的拍攝位置,因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌,希望為選手與教練們留下珍貴的影片。
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Rt
一日徑迷疑惑中
好像任何比賽都是100公尺為單位倍數增長
只有跨欄是110,請問用意何在呢?求解
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