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#像看花一樣看著你 有聲書在九月上旬推出🌼
爲本書獻聲的是——韓劇《信號》女主角金憓秀‼️
〈對你〉#羅泰柱
來到這個世界
我說的話裡
最善良的
要說給你聽
來到這個世界
我懷有的思念裡
最可愛的
要傳達給你
來到這個世界
我能做的表情裡
最悅人的
要展現給你
這就是
我愛你真正的理由
在你面前做最好的人
就是我最大的心願。
《像看花一樣看著你》#나태주 #꽃을보듯너를본다
https://www.instagram.com/p/CT1w5WLB5jX/?utm_medium=copy_link
（點進IG可以試聽。最後一首就是〈對你〉🥰）
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百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，
北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，
由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色
終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻
下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
#百岳
#五岳
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#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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歌曲一開始電吉他錚錚有聲的前奏開始，小飛用她的柔韌而堅定的嗓音，唱出一種極有韻味的孤寂感，詮釋出歌詞中所描述的：原來感情中有種傷害，不是做了什麼不該，而是需要的時候你都不在。
小飛極有畫面感的歌聲，彷彿讓我們看到她噙著眼淚，唱出了一種「偽單身」的心酸孤單，一個人撐傘、一個人吃飯、一個人看海…明明兩個人，卻要過著一個人的生活，那種孤獨感比單身更寂寞…而最諷剌的是，卻還要默默的下定決心，逼著自己習慣…。
習慣 Wont
詞/曲：林飛如 Freya 編曲：劉傑洛
導演：郭木 影像製作/攝影：楊新港
回憶又在提醒當時的我們 能為手心的一顆糖跳著走
我微微笑那種單純的時候 曾經想從頭再來過
看著大雨過後放晴的天空 讓人找到勇敢堅強的理由
在你的世界還需不需要我 也許有自由就足夠
習慣一個人撐傘 習慣一個人看海
習慣一個人吃飯 習慣一個人取暖
一個人 面對孤單 一個人 笑看世界的狂歡 喔~~
什麼時候開始忘了手牽手 漸漸放著問候變成等候
有種傷害不是做了什麼不該 是需要的時候你都不在
習慣一個人撐傘 習慣一個人看海
習慣一個人吃飯 習慣一個人取暖
一個人 面對孤單 一個人 笑看世界的狂歡
我好想 找到一種偽裝 不需要愛情的模樣
讓強悍取代依賴 容忍寂寞取代陪伴 多浪漫
失真的語言 模糊了焦點 淚水在重疊 破碎的畫面
上演 喔~一遍一遍
習慣一個人撐傘 習慣一個人看海
習慣一個人吃飯 習慣一個人取暖
一個人 面對孤單 一個人 笑看世界的狂歡 喔~~
學會了 假裝樂觀 學會了 隱藏不安
學會了 笑著心酸 學會了 轉頭釋懷
無謂的 只剩難堪 無所謂 只剩記憶能感嘆
我好像 找到了一個地方 再沒有愛情的天堂
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#林飛如Freya
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