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備孕的妳 #泌乳激素 數值正常嗎?
在備孕的族群裡‼️泌乳激素也是一項必要的檢查項目‼️
泌乳激素是一種由 #腦部分泌的荷爾蒙 主要作用是 #促進乳腺發育 及 #乳汁分泌 因此在懷孕期或哺乳期會升高👉是正常的
但在一般時期⚠️若分泌異常則會 #影響排卵 造成 #月經失調，甚至 #難以受孕
🔎機智補給站🔎
哪些原因會造成泌乳激素過高？
🔺生理性：如懷孕、哺乳或乳房受刺激、壓力、運動、睡眠、飲食…等等
🔺病理性：腦下垂體長良性腫瘤、甲狀腺功能低下、藥物影響（最常見的是抗精神病類藥物，抗高血壓藥物，及腸胃道藥物）、慢性肝腎疾病、腎上腺異常…等
❓發現異常該怎麼辦❓
泌乳素輕微升高，常常是因為 #壓力 或是 #作息不正常 引起，這在不孕症患者中是很常見的，只要能好好調整生活，不一定要服藥。
若一直 #持續偏高 則需要藥物治療與長期追蹤。
若泌乳激素太高（＞100）則需要做 #腦部核磁共振檢查 看是否有腦部腫瘤，如果有腫瘤，必要時可考慮手術切除。
因此，備孕中的女性若是有 #月經異常 或是 #乳汁分泌 等情況，建議要就醫詳細檢查喔！
#不孕
#備孕檢查
#機智女醫廖娸鈞の好孕基地
不能只怪吃啦...
[ 五個令人意外的變胖的原因 ]
❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤
《我餓了嗎？飲食控制無效時怎麼辦》一書的作者蜜雪兒．梅（Michelle May）博士表示，體重增加是很複雜的，許多的因素交互影響，它應該是多種影響的綜合效應而非單一影響的結果。
當你發現體重計指針不知不覺的又飆高時，有可能是以下幾種原因：
● 睡眠不足可能會發胖
您是否缺乏睡眠？我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。
● 壓力也會導致發胖
您是否感覺壓力太大？現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。
壓力刺激我們的求生反應。譬如在承擔重大責任或處理財務危機時，身體會儲存熱量、減緩新陳代謝、排出可體松、肥胖荷爾蒙萊普汀及其他化學物質，結果很可能造就我們腹部區域的脂肪圈。許多人靠吃東西釋放壓力，但長期看來將適得其反。專家建議，練習放鬆心情再加上運動，不僅可以燃燒卡路里並且有益健康。
● 有的藥物會使你增重
藥物可能讓你增重。治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。有的人甚至以每個月10磅的驚人速度穩定增加體重。某些類固醇、荷爾蒙替代處方、口服避孕藥也可能讓您緩步增重。若您的生活型態未曾稍變，但一個月以來已經重逾5磅，那麼很可能就是藥物的關係了。 但是千萬別擅自停止服藥而沒有知會您的醫生。擅自停葯而未遵從醫囑可能導致嚴重後果。
● 甲狀腺機能衰退可能發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
● 小心「更年期肥肉」
您是否正處於更年期？通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
更年期女性使體內雌激素大減，致使屁股、大腿的脂肪減少，轉而集中於腹部。她解釋，雌激素有助於將脂肪儲存於下半身，少了雌激素的作用，女性的脂肪就如同男人一般堆積於腹部區域了。這個不受歡迎的圍在腹部的游泳圈我們稱它為「更年期肥肉」。
要避免這個更年期肥肉沒別的辦法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝循環率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。適量的飲食、運動、陽光（多吸收維他命D），就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。
[資料來源: 網路文章]
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