「心理觀」(psychological mind) 是什麼?
「這孩子愛說謊,不愛讀書就算了,還人格敗壞。」
「他寧可滑手機也不肯陪小孩,不配為人父。」
「跟他結婚真苦命。」
「婚後應該跟婆婆住嗎?我男友堅持要,可是現在女生好像都不願意跟婆婆住,我該分手嗎?」
當困擾是這樣被問、這樣被想的時候,很難有什麼改善。
這樣的視角,有「正常」與「異常」、「對」與「錯」、「應該」和「不應該」的評斷,這是看見問題的開始,但如果停留在此,很難促成改變或解決問題。
當我們開始關注「是什麼讓這個人這樣做」「為什麼這件事讓我如此困擾」「我期待什麼」「我恐懼什麼」「我跟他人如何互相影響」....,對於人性與心理行為,產生想要瞭解原委的興趣,這是「心理觀」(psychological mind)
這是一種認識人事物的習慣,有人有,有人沒有。有人常用,有人有卻不用。有人自以為有但其實沒有(比承認自己沒有還可怕)。
當以上問題從心理的角度被觀察,也許會變成這樣(我只能試著寫出千百種可問可思的其中一兩例):
「他很想玩,不想寫作業,於是跟媽媽說那天沒有作業。」
小朋友想過為什麼寫作業是必要的嗎?很想玩的時候,可以怎麼做呢?
媽媽很擔心小朋友人格敗壞,是不是遇過這種人,或是有什麼經歷?
「似乎有某些不舒服的感覺,讓他選擇不要單獨跟小孩在一起。」
那感覺,是無聊嗎?挫折嗎?麻煩嗎?
在他心中,「父親」是怎樣的一種形象?
現階段的人生,他最在意的是什麼呢?
「我在這令人失望的關係中,扮演了什麼角色?我們因為哪些原因互相需要?因為哪些差異而對彼此失望?」
「男友希望做一個怎樣的兒子?與婆婆同住與否,對他的意義是什麼?我的焦慮是否有基於事實的判斷,也有個人主觀的心結?」
於是我們開啟探索。瞭解在主流價值、快媒體浪潮下,自己未曾探看的「裡風景」。
你我都曾卡在非黑即白的裂隙中,等待細節被看見,浮現人的全貌,而得以移動。無論是回訪過去,或繼續前行,都好。
我們覺得「心理觀」很基本,難道有人不是每天都這樣對待生活中的人事物?
有。還真多。
所謂的,同溫層以外。
你是否有過這樣的心聲:
「如果我媽能了解她給我的壓力,不要開口閉口說我不孝,我其實好想多回去陪陪他們。」
「如果他在我抱怨委屈時,可以靜靜陪著我,問我有沒有能讓我覺得好些的方法是他可以做的,而不要高談闊論,說得好像事情很容易解決,只有我這麼無能.....」
「小小的孩子,內心的感受如此複雜!難怪他處理不來。但我也希望有人看見我作為父母的努力,我心中也有一個受傷的小孩!」
我想嘗試,對同溫層以外的,成長過程中沒有機(學)會談心的長輩、朋友家人,呈現看待人際關係的更多角度。
因為,幸福的關係,不是一隻手可以完成的。
這是我和一群同感的夥伴,從九月一日開始,每天製作「心事有人知」的初衷。獻給對於「自我」和「幸福」始終認真以對的朋友的朋友們。
(P.S. 至於有人問,為什麼是台語?
這當然有很文化、很多元的理由可以說,但事情沒那麼複雜。
就像我不會問,一首歌為什麼是台語。)
以上報告~
《心事有人知》
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【這些年來的情路跌踫,你學會了甚麼?🚬】
#生活隨筆
#長文慎入
最近忽發其想數數,這些年來,真正付出愛過又被傷過的女人有多少?
就看你從哪一刻算起,若真從你情竇初開最單純的中學時代算起,嘩,原來也不少,傷得死去活來的也不少。
常在想,愛一個上一課,這麼多年來你付出真感情的每一個人,每一個你都總學會些甚麼。從最年少時的情路走來,你一如每個男人情路上學會的第一課:切勿做兵。當兵是男人最終極的惡夢,別做那個毫無尊嚴的「兵」,年輕時你試過「兵」得極致,待某天你醒覺了,千做萬做,萬萬不能做「兵」。
你一直警惕自己,切勿做「兵」,有了這個覺悟,怎料逃得過「兵」的界線,你又會步進「後備」。你滿以為逃得出「兵」的地位,真可以變成「正選」了,可原來這世界有一種比「兵」更恐怖的層次,那是「後備」。對方明言自己有男朋友,你可以做個「後備」,待她與男友分手後,你就能從「後備」升至「正選」。然後,你知道無論如何努力,還不過是一個大後備,你醒覺了,不能做兵,也不能做後備。
你一直堅持別兵也別後備,終於遇上了非兵也沒有男友的女人,問題在那是網友。對方會與你每天通電話、每天短訊、每天以男女朋友關係相稱,你曾以為這就是個認定了的人,可沒想到一見面,對方就馬上打回原形、從此互不往來,明明見面時氣氛極好。那在你成長過程中受到極大創傷,原來,自己的樣子會這樣的嚇怕人,繼而你會多加一條規則:別兵、別後備,哪怕是網友,也得要先見過面才付託感情。
你一直告訴自己,別不相信愛情、別不相信女人,往後的那些年,你不斷在不同的跌踫中成長,卻讓你愈來愈模糊。
可能這一個女人拖得太久,讓你錯失姻緣,原來你沒有在對的時間做對的事,令你對下一個女人用盡了最大的努力去追求,又令對方過大壓力;
你滿以為跟對方話得投機,非兵也非後備彼此亦非外貌協會,但原來有個人跟你每天跟你通電話閒聊約會天天說很掛念你,也只是友達以上;
你以為一切全均是100% perfect match毫無問題時,又發現對方滿口謊言,連住在哪區、下午吃了甚麼都可以是個謊言,說謊是她的習慣,且看你能否接受得來;
待你確定了一切無誤更已經牽手時,你又會發現,原來牽手再做了一切情侶會做的事情,這個人也未必會視你為情人,待要確定關係時,一切仍會灰飛煙滅,你還是搞不清那到底是甚麼關係。
曾有一刻,你會覺得自己不配被愛。
自此之後,你學會了愛情並無特定的公式,愛一個上一課並不能套用於所有關係身上,每個人都有不同的特質。
最後,你嘗過了奇奇怪怪的Speed dating不果,不如投身在那個玩app的世界中。你很難相信有真感情、很難再相信有真愛,不如即食,但原來即食的世界,玩得多也會累,你本想要認真的感情,奈何app的世界沒有太多人會認真。你明白到,那些在現實生活中遇上的傷痛,其實也沒有甚麼「騎呢」,真正的「騎呢」世界原來可以更墮落更不堪。
在app也好,在現實世界也好,每一次的受傷你都會歸咎於自己做錯了甚麼、每一次都會反覆思量、每一次不斷的反省,其實細想起來你未必有錯,到頭來無非是,愛與不愛,就是一字之別;背後強加更多的原因,還不是不夠愛、沒有愛。想到天方地老,終歸你都沒有做錯過甚麼,就是單純對方不愛你,更甚是,你無非只是「攝時間」之用,待要承認一段關係時,也會突變成近乎反目成仇。沒有原因,沒有愛之後,會突然變恨。
這些年來,每一段關係,你都盡量想保持良好關係、不去記恨、不成為仇人,可原來現實中「再見亦是朋友」是很難,也太難。你不想彼此記恨,但對方原來會就此把你變成仇人。
你經歷了太多的謊言、更多的荒謬,寂寞的盡處,仿佛你就成了別人寄託的最好對象。你嘗試不將每一個人都這樣視之,可到頭來你所付出的,沒有誰會珍惜,真相揭宗後,錯的反而是你。
「冇人叫你要關心我呀」
「冇人叫你要聽我電話呀」
「冇人逼你陪我呀」
「冇人話拖你手唔可以fing開我呀」
「我知道你掛住我,所以我打俾你,本質都係你問題,所以我覺得你好煩囉」
不愛的下場,自己就是對的、錯就是你的,甚麼都可以扭曲。
你曾經安慰自己,愛一個上一課,要感謝上一個對你所做成的傷害,才更懂得下一個如何去愛,漸漸,你覺得無論輪迴千百度,每一次還是有新的一課要上,重點是,你要學會如何去愛人,更要學會如何愛自己;別讓自己的形象太低落、被女人傷得毫無自信,自己要時刻記著,還有資格去被愛。
上過再多課、跌倒再多次,也開始迷失了。有說壞男人都是從壞女人身上煉成的,當你看見身邊朋友歷盡傷痛終成玩家時,但自己怎樣玩也玩不來,倒不如別去玩火。身邊人都叫你別對感情太認真,情場上總有「潛規則」,你別做最後一個回覆、適時要突然消失、交流之間要有多少分鐘的間隔、約會買禮物總要找辦法測試對方是否拜金... 你嘗試過後,會覺得計算太多,自己也太累,不如想怎樣愛便怎樣愛。
你發現自以為成長了很多、看過了許許多多人和事,其實也沒有成長過甚麼,反懷念廿多年前的那個自己,沒有想甚麼、沒有計劃太多,就這樣子,頭一回鼓起勇氣,買一紮花送給自己心儀的女生表白。今天的你或會覺得過份衝動,那天的你沒有甚麼計劃才是最勇氣的表現,事後回想對方從沒有拒絕過你,只是那年的你沒有再進一步。小時候你花上幾年時間去追一個人或太費事失事,起碼,最後仍能成為朋友。
昔日回憶在腦海中百千轉流動,最後自己不想成長太多、不想學習太多,只想回到那個最純粹的年頭,那個在情路上還是一張白紙的你,仍相信這個世界還有毫無雜質愛情的你。中學時代的你,其實沒有人去傷害你,只是你自己沒有勇氣邁進一步,繼而,當你傷過一次又一次後,過度保護自己、想得太多,反更容易受傷,慢慢對愛情麻木。
友人笑言:
「請別輕易相信女人,也別完全不信愛情。」
也許吧。
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以下為本段內容文稿:
各位朋友大家好,又到了為你朗讀的時間,今天嘉玲要繼續跟大家介紹「安眠書店」。
上一集我們花了許多時間在介紹危險情人,他們為何容易讓人卸下心防,他們在關係中的追求,以及可能的成長背景。
這一集,我們把焦點轉到女主角貝可身上,了解什麼樣的信念或特質容易吸引危險情人,或是進入到危險關係中,很困難脫身。
之所以要討論貝可,並不是要指責受害者,把責任都怪在他們身上,但不可否認的是一個巴掌拍不響。就像在影集中,貝可和喬是曾經分手的,貝可其實有發現喬不太對勁,認識他之後,身邊的朋友一個個都消失,而且喬絕口不提自己過去的感情、女朋友,這些都不太合理。
而且喬和貝可分手後,也交了新女朋友,新女朋友帶給喬很大的安定感,他們的感情是很穩定的,可是喬卻覺得有一些些失落。
原因就在於新女朋友無法帶給他,如同貝可一樣的刺激感。
怎麼說呢?剛認識貝可時,你會覺得他是個甜姐兒,長得很甜美,個性也很好,很在乎朋友,雖然家境不好,可是努力打工、教瑜珈賺自己的生活費,就算遇到教授威脅上床,以維持助教的工作,她也沒有屈服。
可是慢慢看下去,你會發現貝可一直在說謊,她騙大家父親過世了,可是他的爸爸其實好好的活著,貝可刻意把自己塑造成一個可憐、脆弱的角色,來博得大家的同情。
同時,她也常常在社交軟體上刻意把自己裝做很文藝、認真、積極、上進,好像很有熱情、夢想,但其實她根本沒在寫作,只是一直嚷嚷著自己很想寫,可是沒時間、太忙、要賺錢等等等。
但沒錢沒時間的她,只要朋友有約,她又會立馬出現,覺得不去就不夠潮、Fashion。
或是她本來的男朋友,其實只是把她當成洩慾的對象,但她還是無法拒絕對方的求歡,為什麼呢?
因為她的前男友很有錢、家世好,攀附在這些關係中,會讓她感覺自己還不錯,不是那個鄉下來的poor girl。
貝可的自我概念一直是很不穩定的,所以她經常有意無意對異性傳送電波,很容易讓人誤會她,這也是喬為何那麼沒安全感,總想要控制貝可,知道他的一舉一動,可是離開後,遇到一個很穩定的女友,卻又覺得無聊。
因為貝可很能激起喬的征服慾,讓喬覺得刺激、有趣。
他們兩個心裡的洞,創造很大的吸引力,因此,在靈魂的部分,他們彼此是需要彼此的,可是在意識層面,他們沒有學會好好管理自己的情緒和溝通能力,才會不斷的相互折磨。
此外,貝可的低自尊還展現在創作上,當她遇到才華洋溢的同學時,她其實是選擇逃避的,她覺得自己什麼都沒有,不可能贏得別人的認同。
可是渴望被接納、保護,卻又一直是她心底很大的需要,於是她最後選擇杜撰一篇自己跟死去爸爸的互動經驗,來討拍,博取大家的同情。
她可以繼續是那個手足無措、害怕、可憐的女孩,需要大家關愛。貝可性格裡許多的陰暗面,讓她不斷在危險邊緣衝浪。
衝得過,就是一段刺激的戀情,衝不過,就是掉落冰冷的大海,溺斃。
貝可心裡的空虛,讓喬得已介入。
在我過去的經驗中,有許多身處危險關係的女性,他們對自己的存在也是不自信的,懷疑自己的價值,以至於他們習慣用照顧、付出的方式,來證明自己的存在。
這個部分雖然跟貝可喜歡討拍、裝可憐的形象不一樣,可是深入底層,你會發現那種對生命深深的無力感、懷疑,其實是相同的。
所以才會需要在現實生活中,找一段戀情來讓自己有事情忙,逃避心裡的痛苦與焦慮。
假使你有認識這樣的朋友,或是你發現自己也有類似的狀況,非常鼓勵你給自己一點時間、一點空間,去找專業的人士談談,或是找相關的書籍和課程,讓自己對這個現象有多一點了解。
你不是生病,你只是心受傷了,需要一點時間療傷、撫慰那個一直被遺忘的自己。
如此,才有可能停止輪迴,讓真正的幸福進入你的生命。
希望今天的分享對你有幫助,假使你想學會好好愛自己?進而在關係中找到真正適合自己,而不是一直剝削你的人,我在啟點線上學苑開設了一門新課程,叫「人際斷捨離~讓你的生活只留下對的人」,將會透過許多小活動,讓你更了解自己。相關的課程連結都在YT下方,有興趣的朋友,都可以直接線上報名喔!
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呃 如題
但其實都是小事
比如他可能問我吃飯沒 但我上班工作忙還來不及吃
我怕對方擔心就會說 吃了
結果他事後發現我還沒吃就會蠻不高興的
不僅不高興我還沒吃也不高興我說謊這個行為
但我發現我常常是無意識的就會以"為了不要被對方罵"這個藉口說小謊
目前為止如果是大事都會直接坦承
可是發現如果是我自認無傷大雅的小事(不影響彼此的事情)我就會不想說實話
不太喜歡這樣的自己
但我不知道要怎麼改善比較好
不知道有沒有版友可以給我意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.219.199
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※ 編輯: zaizuiho (223.136.219.199), 03/21/2018 16:50:46
QQ
不希望男友傷心 我也傷心自己變成這樣
※ 編輯: zaizuiho (223.136.219.199), 03/21/2018 16:54:13
因為他會看我對話(我們會互看) 我跟同事通常一忙起來就沒空吃
※ 編輯: zaizuiho (223.136.219.199), 03/21/2018 16:56:23
被發現也會生氣XD
※ 編輯: zaizuiho (223.136.219.199), 03/21/2018 16:58:45
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