【對話沙龍:成蒂篇】
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去年年底,長耳兔找我規劃一場沙龍,我二話不說就答應了。
原因無他,因為這是我一直想作的事,卻因為個人能力有限,遲遲無法前行。
剛好長耳兔找我,我當然樂的接下這份挑戰。
我對「對話沙龍」有個想像,那便是完成我在一日或二日工作坊內無法完成所有事,包含:三人小組練習、熟捻對話脈絡、形成內化慣性。
沙龍一期十堂課,除了我自己帶來的慣性內化練習之外,我想要學員學得更多的應用,這便需要各方專業老師帶來資源。
我的第一個念頭閃過的人選,自然是帶領我進入薩提爾模式之門的啟蒙老師:成蒂。
尤記得我去上成蒂老師的工作坊,是七年多前了。
我至今仍記得存留在我心底的震撼,成蒂老師以雕塑的畫面,替代過去論說的方式,呈現了許多家庭上的紛爭與拉扯的細節,讓我有了非常多的學習。
我還記得當時,我因為一個畫面太過震撼,而掉淚了(儘管雕塑的主角並不是我,但我仍因畫面觸動自己內在相似的經驗,而共頻了)。
當時在場的一個男性學員(年齡比我大上許多的陳姓大哥),突然當眾對我說:「儀婷阿,你怎麼哭了呢?這個現場,我最看好你耶!我覺得你是最可能不被這裡氣氛給影響的人,沒想到你居然哭了!真是太讓我失望了。」
當下我一陣錯愕,哭也不是,笑也不是,心裡跑過千頭萬緒:
怎麼?我哭也有錯?別人都可以唯獨我不能自由的哭?我哭還要經過你同意?而且我幹嘛要為你的期待負責?你的期待關我什麼事?
越想,我的內在越覺得難過與委屈,如芒刺卡在喉嚨,吐也難過,吞也委屈。
最後,我終於熬不住了,在課堂上,立刻舉手問成蒂老師:
「老師,這位大哥說他對我的哭感到失望,我該怎麼辦?」
其實當下我很希望成蒂老師能出面幫我喝叱這位大哥,然而成蒂老師非常不同一般老師,當時我們正在學習「一致性的應對姿態」,於是成蒂老師說的是:
「你不認同他說的是吧!那你可以用一致性的應對姿態跟他表達你自己的看法。」
於是,在所有學員的目光下,我第一次踏上「一致性的應對姿態」練習,我說:
「陳大哥,我很謝謝您這樣看重我,也很抱歉讓你失望了,但是我想要告訴你,那是你的期待,不是我的。因為我並不覺得我的眼淚是丟臉的,相反的,我非常欣賞自己有勇氣流淚,過去的我是害怕流淚的,覺得那很懦弱的表現,但我錯了。現在,我很高興作這樣的自己,我不需要你的認同。」
當我說完,在場的所有學員,一致為我掌聲叫好,其中還包含陳大哥的太太。
下課時,大哥的太太,甚至激動的跑來握住我的手,告訴我:
「你太棒了!我這一輩子想要作的,就是像你這樣的人,能勇敢表達自己的意見和想法,謝謝你幫我做到了,謝謝!」
從此以後,我展開了更長遠的一致性表達的學習,透過成蒂老師的雕塑與運課,她給了所溫暖而堅定的支持。
我和成蒂老師的緣分很深,但交情卻薄,因為我不是個擅長經營關係的學生,但成蒂老師始終在我心裡存有非常重要的位置。
多年後,我出版教養書時,我第一個念頭就是想請成蒂老師幫我寫推薦序,然而非常多人告訴我,成蒂老師從來不幫人寫推薦序,我的期待恐怕要深深失落,要我打消這個念頭。
再多年以後,當我規劃沙龍課程,仍舊有非常多人告訴我,成蒂老師絕不可能成為我的與談嘉賓。
成蒂老師確實難請,但感謝老師念在盛情難卻的份上,總願意幫我許多,無論是推薦序,甚至今年四月的沙龍,她都願意陪我與長耳兔的學員走一小段學習的路,想必有非常多的學員,能像當年的我,撞開敲響自己覺察的鐘,從此踏上改變的歷程。
#留言之必要
#舊雨新知都請留下文章裡讓你最有感觸的文字
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孩子也將因此成為一個高自我價值的人
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同時也有341部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅itsAmanda!,也在其Youtube影片中提到,影片邊輸出邊打資訊欄的我:)) 這支影片我錄了好久也剪了好久 應該至少錄了兩個禮拜多 想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫 所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!! 原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛 每次想說要認真剪的時候 看到落落長的...
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去年年底,長耳兔找我規劃一場沙龍,我二話不說就答應了。
原因無他,因為這是我一直想作的事,卻因為個人能力有限,遲遲無法前行。
剛好長耳兔找我,我當然樂的接下這份挑戰。
我對「對話沙龍」有個想像,那便是完成我在一日或二日工作坊內無法完成所有事,包含:三人小組練習、熟捻對話脈絡、形成內化慣性。
沙龍一期十堂課,除了我自己帶來的慣性內化練習之外,我想要學員學得更多的應用,這便需要各方專業老師帶來資源。
我的第一個念頭閃過的人選,自然是帶領我進入薩提爾模式之門的啟蒙老師:成蒂。
尤記得我去上成蒂老師的工作坊,是七年多前了。
我至今仍記得存留在我心底的震撼,成蒂老師以雕塑的畫面,替代過去論說的方式,呈現了許多家庭上的紛爭與拉扯的細節,讓我有了非常多的學習。
我還記得當時,我因為一個畫面太過震撼,而掉淚了(儘管雕塑的主角並不是我,但我仍因畫面觸動自己內在相似的經驗,而共頻了)。
當時在場的一個男性學員(年齡比我大上許多的陳姓大哥),突然當眾對我說:「儀婷阿,你怎麼哭了呢?這個現場,我最看好你耶!我覺得你是最可能不被這裡氣氛給影響的人,沒想到你居然哭了!真是太讓我失望了。」
當下我一陣錯愕,哭也不是,笑也不是,心裡跑過千頭萬緒:
怎麼?我哭也有錯?別人都可以唯獨我不能自由的哭?我哭還要經過你同意?而且我幹嘛要為你的期待負責?你的期待關我什麼事?
越想,我的內在越覺得難過與委屈,如芒刺卡在喉嚨,吐也難過,吞也委屈。
最後,我終於熬不住了,在課堂上,立刻舉手問成蒂老師:
「老師,這位大哥說他對我的哭感到失望,我該怎麼辦?」
其實當下我很希望成蒂老師能出面幫我喝叱這位大哥,然而成蒂老師非常不同一般老師,當時我們正在學習「一致性的應對姿態」,於是成蒂老師說的是:
「你不認同他說的是吧!那你可以用一致性的應對姿態跟他表達你自己的看法。」
於是,在所有學員的目光下,我第一次踏上「一致性的應對姿態」練習,我說:
「陳大哥,我很謝謝您這樣看重我,也很抱歉讓你失望了,但是我想要告訴你,那是你的期待,不是我的。因為我並不覺得我的眼淚是丟臉的,相反的,我非常欣賞自己有勇氣流淚,過去的我是害怕流淚的,覺得那很懦弱的表現,但我錯了。現在,我很高興作這樣的自己,我不需要你的認同。」
當我說完,在場的所有學員,一致為我掌聲叫好,其中還包含陳大哥的太太。
下課時,大哥的太太,甚至激動的跑來握住我的手,告訴我:
「你太棒了!我這一輩子想要作的,就是像你這樣的人,能勇敢表達自己的意見和想法,謝謝你幫我做到了,謝謝!」
從此以後,我展開了更長遠的一致性表達的學習,透過成蒂老師的雕塑與運課,她給了所溫暖而堅定的支持。
我和成蒂老師的緣分很深,但交情卻薄,因為我不是個擅長經營關係的學生,但成蒂老師始終在我心裡存有非常重要的位置。
多年後,我出版教養書時,我第一個念頭就是想請成蒂老師幫我寫推薦序,然而非常多人告訴我,成蒂老師從來不幫人寫推薦序,我的期待恐怕要深深失落,要我打消這個念頭。
再多年以後,當我規劃沙龍課程,仍舊有非常多人告訴我,成蒂老師絕不可能成為我的與談嘉賓。
成蒂老師確實難請,但感謝老師念在盛情難卻的份上,總願意幫我許多,無論是推薦序,甚至今年四月的沙龍,她都願意陪我與長耳兔的學員走一小段學習的路,想必有非常多的學員,能像當年的我,撞開敲響自己覺察的鐘,從此踏上改變的歷程。
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孩子也將因此成為一個高自我價值的人
親子關係影響孩子未來的發展
值得父母費心投資
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【聊天:親子聊天怎麼聊?】
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補班補課的週六,我坐在書桌前,因為看了一則父子對話實錄,突然爆笑出聲。
坐在對面的先生傻住了,問我笑什麼?
我說:太好笑了,有一對父子(子10歲),平常父親只關心兒子的學習功課,兒子恰臨青春期開端,最痛恨父親問及學習和功課有關的話題,只要父親一問,兒子就爆走。
為了讓父親學習怎麼聊天,主持人幫父親定了一個聊天的主題「體育」,結果父親講出來的話,居然是「你知道昨天有個報導,說席丹退役了,法國六年沒翻過身來。普斯卡斯退役了,匈牙利60年來沒翻過身來……」
主持人一陣尷尬問小孩聽得懂爸爸在講什麼嗎?小男孩一臉茫然的搖頭,說:「我完全聽不懂。」
我說:你不覺得這太好笑了,父親長年只關心小孩功課,壓根不懂怎麼聊天,真正要爸爸聊天,結果淨說些道貌岸然自己覺得很有深度的話題想教育兒子,太尷尬太好笑了。
結果我說完,我先生一陣苦笑,他說:「我也不太會跟小孩聊天,我要警惕一下自己。」
我這才突然驚覺,不妙,這可不太好笑了。
是不是所有的父親都不太善於和孩子聊天?
還是,所有的父母因為長年都只關心自己想關心的議題,因此漸漸把話題養窄了,等到有一天,孩子青春期到了,不再主動跟父母聊天了,父母才驚覺自己不會聊天了,一想跟孩子聊聊,孩子不是愛理不理,就是甩門而入,把父母摒棄在他們的世界之外。
先生後來又跟我說:今天你開車帶孩子上學時,不是有問三三書包裡有一罐粉紅色罐子,裡面是什麼嗎?
我:對呀,怎麼了?
先生:你跟三三聊天的路徑,我發現你在當下有不停的轉換切入方式,我覺得很棒,很有感觸,你能教大家怎麼跟孩子聊天嗎?因為你企圖脫離慣性的對話,我覺得值得大家學習。
既然這樣,今天補班補課日,大家都會比較累,需要好好休息,所以我來點輕鬆的,只是提個問,因為我想知道大家與孩子聊天真的如我先生所說是有困境嗎?觀點又是為何?也許下一次我特別來聊聊這一塊。
#舊雨新知都知道留言之必要路過就請務必留下痕跡留言
#覺得女性比較有親子聊天困境的請留言+1
#覺得男人比較有親子聊天困境的請留言+2
#覺得兩性都有親子聊天困境的請留言+3
#想看親子聊天秘笈的請留言「我想知道怎麼和孩子聊天」
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影片邊輸出邊打資訊欄的我:))
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!!
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪:)
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的!
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦:))
然後這次片頭也嘗試了新的方法!我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦:)
總之謝謝一直以來看我影片的你們!希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去!
下支影片見~
👚J.ING Official
現在是他們的週年慶時間!到9/30截止~
全館現在除了30% off之外
還可以疊加我的折扣碼!!輸入JINGitsamanda15就可以了
這真的打折打得太誇張吧!!不止骨折了xd
所以如果你們有想買很久的衣服或褲子等 真的可以趕快趁這個時間下手!
下面這些是我影片中有穿到的:
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skye white ribbed top
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amyra blue bell bottom jeans(斷貨)
https://bit.ly/3DBeqyB
dania steel blue over-size coat(斷貨)
https://bit.ly/3jxu6ei
斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款:
Mulan dodger blue bell bottom jeans:
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Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
https://bit.ly/2WdoTQ3
✨Fedoma✨
Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
https://lddy.no/10vic
Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
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Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
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期限至9/30!全品項都適用~
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他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折
單車褲Aritzia:https://bit.ly/2XgA4YE
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佈置牆的照片是在這裡訂的:https://www.mixtiles.com/
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如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過!(吧)
在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
(他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢)
結果他們常常更新一大堆爛歌!!!!
尤其是這次!更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽:)
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂:)
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費(我剛經營頻道的時候很常用它)
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用(像今天)
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢:)
🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
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I love you so - The Walters
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